Зона ближайшего развития | быстрые шаги вверх

Автор статьи: Даниил Назаркин

Всем привет! 

Сегодня решил поделится с вами стратегией, которая позволяет раз за разом проходить самые тяжелые моменты испытаний и неуклонно двигатся в сторону своей большой цели.

Время чтения 3 минуты.

- Ставим амбициозные цели и не достигаем их. 
- Хотим всего и сразу, но оно не дается просто так. 
- Мечтаем жить новой жизнью, но почему то, жизнь повторяет свои старые шаблоны. 

Все эти проблемы возникают, когда мы избегаем последовательного движения. 

Если мы пытаемся перепрыгнуть через 10 ступенек, то внутри нас начинает все тормозить и сводить на нет результаты.

Единственный выход - принцип поступательного движения, правило зоны ближайшего развития. 

Зона ближайшего развития, это самый простой и быстрый шаг, который вы можете сделать одним ударом, который даст вам кардинальные результаты.

Проблема в том, что мы не всегда можем четко сказать - где она находится. 

Для того, чтобы определить ЗБР мы рекомендуем использовать 5 главных критериев: 

1. ЗБР лежит в направлении глобальной цели. 

Движение через ЗБР дает нам преимущество в достижении целей без трения и конфликтов. Но она дает результат только тогда, когда мы знаем в какую сторону нам расти и двигатся. 

2. ЗБР можно достичь минимальными ресурсами. 

Для нее не нужны миллионы рублей, офисы и персонал. Она достижима, если переформулировать то, что вы уже делаете. Достаточно повернуть голову на пол градуса. 

3. ЗБР можно достичь за неделю. 

Рамка времени нам крайне важна, так как она фокусирует нас на конкретных действиях. То, что нельзя сделать за неделю - это зона дальнего развития, мы это называем зоной стратегического развития, оно пока нам не нужно. 

4. При достижении ЗБР вы получите плюшку. 

Чтобы мы легко достигали ЗБР, нам важно весомое вознаграждение. Наша нервная система, суперкомпьютер тела, идет за вознаграждением, минимизируя боль и страдания. Как вы можете себя наградить, если вы достигните ЗБР? 

5. Вы готовы действовать. 

ЗБР уже достижима, она уже лежит перед вами. Осталось протянуть руку и взять ее. Когда мы правильно определяем свой ЗБР, то мы понимаем что нам НИЧЕГО НЕ МЕШАЕТ ЕЕ ДОСТИЧЬ. 

Она уже открыта.

==== 

Любое движение игнорирующее принцип зоны ближайшего развития будет нас кризисовать - на него нужно гораздо больше ресурсов чем есть сейчас. 

Распишите свою зону ближайшего развития на следующую неделю и вы поразитесь простоте, которую вы получите правильно сформулировав свою зону ближайшего развития. 

До встречи! 

Скачай книгу по ссылке: https://vk.com/app5728966_-133751817#170621 



Просмотров: 448
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Учим детей новому или зона ближайшего развития на практике.
  • Законы развития. Как попасть из зоны А в зону Д?
  • Мы сами можем сделать свою жизнь ярче и интереснее! Способы развития креативного мышления.
  • Зона комфорта. Зона развития.
  • Стадии развития любовных отношений сквозь теорию развития группы
  • Особенности развития детей, имеющих задержку развития.
  • Закон Развития или подсказки Жизни на пути развития
  • Выход из зоны комфорта, как обязательное условие развития
  • Как ускорить результаты своего духовного развития?
  • Что нужно, чтобы достичь цели?
  • Выход из кризиса в сторону осознания и развития или у каждого своя "йога"
  • Как мудро распределить время, чтобы достичь своей цели?
  • Что может сделать родитель для развития у ребенка веры в себя
  • Образ врага, как ведущий принцип, как индивидуального, так и социального развития.
  • Основная Проблема развития. Где взять опоры?
  • Если ребенок с задержкой речевого развития...
  • Любовь: почему она так важна для развития ребенка
  • Переход на следующую стадию психоэмоционального развития
  • Если вы выбрали путь развития, то это лучшая ваша инвестиция.
  • Предсказания от психолога. Если жена=мама, варианты развития отношений.
  • 5 советов как правильно манипулировать людьми, что бы достичь своей цели
  • Причины развития любовной зависимости и можно ли от нее освободиться?
  • Подробнее о процессе роста через травму развития. Работа терапевта (3 часть)
  • Моменты развития пары
  • Демон в темнице: когда что-то не дает достичь того, что хочется
  • Когда твоей маме 70. Четыре стадии развития отношений между мамой и дочерью
  • Анальная стадия психосексульного развития: почему в ней важно не застрять
  • Сила и слабость – две стороны одной медали. Подробнее о процессе роста через травму развития (2 часть)
  • Сила и слабость – две стороны одной медали. Подробнее о процессе роста через травму развития. 1 часть
  • Что нужно знать супругам о динамике отношений? Стадии развития взаимоотношений в паре



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь