Накануне Нового года

Вот уже практически наступила зима и все начинает пропитываться ароматом мандаринов, оливье и хвои. Скоро наступит один из самых ожидаемых праздников, а вместе с ним придут и заботы – куда пойти, кого пригласить и что надеть? Но самый главный вопрос – а буду ли я с кем-то рядом в новогоднюю ночь? В такие дни особенно остро может ощущаться одиночество. К сожалению, статистика не дремлет и говорит нам о том, что именно в праздники увеличивается число суицидов.

Но так ли все плохо, как может показать на первый взгляд? Мы привыкли к тому, что Новый год это семейный праздник и его принято встречать в кругу близких и родных. Но всегда ли мы хотим именно этого? С экранов телевизоров на нас льется поток фильмов о новогодних чудесах и сбыче любых желаний, но когда мы сталкиваемся с реальностью, зачастую, наши ожидания не оправдываются. Накануне праздника мы с нетерпением ждем чуда, но когда день Х проходит и ничего волшебного не происходит, мы чувствуем разочарование. Значит не надо верить в чудеса? Спросите вы. Я отвечу – обязательно надо! Просто необходимо прислушиваться к себе, к тому, что вы хотите на самом деле прямо здесь и сейчас.

Когда вы поймете, что возможно шумная компания вас, в принципе, никогда не привлекала или посиделки с родными надоели вам и без Нового года, а вечер в узком кругу с одним человеком или наедине с собой вызывает у вас приятные ассоциации, то почему бы и нет. Ведь стереотип того, что одному отмечать нельзя, что это странно, привит нам с детства. А вот если бы нас учили больше прислушиваться к себе и прогнозировать возможные эмоции, мы бы в себе не копались: что со мной не так?

Необходимо отличать желания собственные от чужих. Очень легко поддаться чьему-то мнению  и навешать на себя ярлыки. Но ведь не факт, что у того, кто встречает Новый год в одиночестве, будет плохой праздник, а у того, кто отмечает с семьей – классный. Главное – не ставить себе оценок и не давать категоричных определений.

Очень важно с собой разговаривать. Что мне сейчас надо? Рвануть на курорт или на вечеринку? Закрутить там роман? Или посидеть дома под любимым пледом и чашкой какао и хорошим фильмом? Каждый вариант будет отличным, если вы выбираете его исходя из СВОИХ желаний.

Ссылки на мои соц сети, где публикуется полезная и интересная информация:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100006733059298

https://www.instagram.com/kseniiaandrukevich/?hl=ru 

Запись на индивидуальную консультацию - 8(029) 528-81-58 или

по электронной почте [email protected]