В центре внимания 10. Комплекс брошенного.

В этой статье я опишу один из самых распространенных комплексов - комплекс брошенного.

Комплекс брошенного так же является следствием детской травмы, представляет из себя тяжелое нарушение эмоциональной сферы и сопровождает получившего такую травму человека в течение всей жизни, если он не будет осознан, интегрирован или исцелен.

Комплекс внутри человека как бы говорит о том, что он никому не нужен, его желания никогда не исполнятся, поэтому от них лучше отказаться; чтобы получить хоть что-то надо заботиться о других, и тогда я буду нужен, но просто так меня никто никогда не полюбит

Что является причиной возникновения комплекса? Отсутствие внимания, тепла, любви и заботы со стороны родителей в детстве. Каждый ребенок для полноценного развития нуждается в любви и поддержке, и каждый ребенок стремится их получить. Если родители не могут ответить на эту естественную потребность своего ребенка в силу разных обстоятельств, не выполняют достаточно хорошо свои родительские обязанности, ребенок растет в состоянии эмоционального голода. Когда такая ситуация длится достаточно долго, ребенок теряет всякую надежду на то, что его когда-нибудь заметят, примут, полюбят и начинает чувствовать себя никому не нужным.

Такая ситуация может сложиться как в неблагополучных семьях, где родители открыто пренебрегают своими обязанностями в силу асоциального поведения, так и во вполне нормальных семьях, где родители много работают, в силу чего не уделяют своему ребенку достаточно внимания. В такой обстановке ребенок вырастает крайне замкнутым, недоверчивым, отстраненным, у него очень сложно складываются отношения с окружающими.

Как проявляет себя комплекс во взрослой жизни?

Люди с комплексом брошенного могут быть весьма успешны в жизни, иметь значительные достижения в карьере и делах. Они во всем полагаются только на себя. В то же время они никого, даже своих близких не пускают себе в душу, отстранены, замкнуты, никогда не позволяют себе проявить слабость. Они не доверяют людям, потому что боятся снова быть брошенными и снова пережить свою беспомощность. Таким образом они строят вокруг себя своего рода защитный барьер, за который никому нет входа, с близкими часто холодны и излишне контролируют.  

Если жизнь человека с комплексом брошенного сложилась не благополучно, они излишне привязываются, боятся одиночества, часто страдают от зависимостей и нарушений пищевого поведения.  Они готовы терпеть от партнера любые лишения, только бы не чувствовать себя брошенными.

К позитивной стороне комплекса можно отнести склонность к самостоятельности, высокий уровень ответственности, самодостаточность, способность заботиться о других. 

К негативной стороне относится отсутствие заботы о себе. Человек с этим комплексом очень нуждается в любви и заботе, но не может просить, он ничего не просит для себя, потому что боится быть отверженным, снова пережить чувство отверженного и беспомощности.

В каком направлении следует двигаться для исцеления этого комплекса?

Много и медленно работать для того, чтобы человек снова начал доверять другим. Научить заботиться о себе так, чтобы  давать себе напрямую то, что он ожидает от других взамен на его заботу. Полюбить себя как самого дорогого человека.

Дать понять, что он больше никогда не получит всего, в чем нуждался, но получит гораздо больше, чем всегда получал.

Дать понять, что отношения строятся на обмене, надо и давать и брать в отношениях, не ожидая таких отношений, которые будут идеальными.

Предыдущие статьи о комплексах тут:

https://www.psyoffice.ru/article/60951/

https://www.psyoffice.ru/article/65274/

https://www.psyoffice.ru/article/98801/

Продолжение следует.