Спасение от свободы

Напомню, что СПАСЕНИЕ – это когда для человека делают то, о чем он не просит и вполне может сделать сам. 

Спасатель рассуждает так: «ему нужна помощь больше, чем мне», «я должен помочь этому человеку, так как он сам не в состоянии справится сам». 

Обычно Спасатель искренне переживает за свою жертву. Ему становится так дискомфортно оттого, что жертва мучается, а он бездействует, что он не видит другого выхода, как прийти на помощь. 

Спасатель не осознаёт, что своей непрошенной помощью он обесценивает способности другого человека оценить ситуацию, найти способ решения, а при необходимости обратиться за помощью. 

Зачем он это делает? Здесь есть несколько вариантов. 

1) Одни люди спасают других, чтобы чувствовать своё превосходство над ними. Они считают себя умнее, талантливее, способнее других людей и поэтому проявляют инициативу, чтобы обратили на них внимание. Самооценка таких людей зависит от внешней оценки, признания общества, восхищения ими. 

2) Другие стремятся убедить себя и своего внутреннего критика в том, что они – хорошие люди. Они зачастую испытывают постоянное чувство вины, сомневаются в своей значимости. Конечная цель здесь – стать жертвой. 

3) У кого-то так проявляется подавляемое желание проявлять агрессию. Спасение - это тонкая манипуляция. Сделать то, о чем не просили, или больше, чем требовалось, а затем ждать благодарности – вот их стратегия. Это также посягательство на пространство другого человека: «В чем дело? Я вообще-то пытаюсь помочь тебе!». Это попытка управлять другими людьми, подрывая их самооценку. Не получается так? Попробуем зайти через преследователя! 

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ НАШЛИ У СЕБЯ ПРИЗНАКИ СПАСАТЕЛЯ? 

Чтобы освободиться от созависимости, научитесь отвечать за себя: 
• Относитесь к другому как к равному, который тоже может отвечать за себя. 
• Осознайте свои потребности и мотивы. 
• Будьте открыты в выражении чувств. 
• Будьте внимательны к чувствам других людей 

Важное правило: НЕ ПОМОГАЙТЕ ЧЕЛОВЕКУ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА ОН ВАС ОБ ЭТОМ НЕ ПОПРОСИТ! 

Конечно, это не означает, что надо воспринимать это правило буквально, игнорируя правила этикета и общечеловеческой морали (да, бабушку через дорогу перевести можно – только поставьте её в известность о том, что вы делаете). 

Если же вас попросили о помощи – это вовсе не означает, что вы должны сделать всё сами! Сделайте максимум половину дела, иначе контрольный пакет ответственности за происходящее перейдёт к вам. 

И, наконец, ещё ТРИ ВАЖНЫХ ПРАВИЛА: 
1) Не пытайтесь менять другого человека! 
2) Вы можете изменить себя. Можете, если захотите! 
3) Меняясь, вы создаёте для других условия меняться по отношению к вам. Только изменяясь, вы можете ожидать того же от других по отношению к вам. 

Если вы уверены в том курсе, который взяли – будьте стойкими! Не пытаясь тщетно менять окружающих, вам хватит энергии для того, чтобы измениться к лучшему! 

Подробнее о концепции созависимых отношений вы можете прочитать здесь: https://vk.com/docvangor?w=page-134476790_51450624

Удачи вам!