Девушка, у которой все вокруг лучше.

Здравствуйте, друзья!

Давайте мы с Вами поговорим сегодня о самооценке в разрезе сравнения себя с другими людьми, причем о ситуациях, когда это сравнение не в пользу вас!

В статье я буду говорить о девушках и женщинах, но и у мужчин подобные самоощущения и сравнения также встречаются.

Итак, казалось бы, мы все живем в социуме, вокруг нас постоянно "живут" другие люди и не смотреть, не сравнивать себя с окружением практически невозможно.

Однако, кто-то смотрит вокруг себя с интересом и мысленным посылом "ну надо же, как оказывается, бывает" или же "вот это здорово, надо взять на заметку".....

А кто-то буквально выискивает тех, кто лучше, красивее, умнее (по мнению ищущего), чтобы, мысленно сказать себе: "Вот видишь, опять ты хуже всех!"

И такие сравнения не в пользу себя "проникают" во все сферы жизни и отравляют ее, делают невыносимой.

Давайте посмотрим на примерах, как девушка (женщина) может своими руками отравлять себе совершенно разные сферы жизни через такое вот сравнение:

• В отношениях наша героиня будет высматривать, кто вокруг ее партнера и вокруг нее есть моложе, красивее, интереснее, сексуальнее. При этом будут додумываться какие-то невидимые качества этих особ, факты, вроде того, что вот сейчас партнер увидит тех молодых и красивых вокруг и уйдет от нее, бросит и забудет;
• В работе и карьере, такая девушка будет всегда смотреть на коллег, и видеть, какие они умные и способные, а себя мысленно "пинать" и ругать за глупость, бестолковость и отсутствие талантов;
• В оценке себя, девушка будет фокусироваться преимущественно на своих недостатках, обращать свое внимание на то, чего она не достигла, не сумела, чего у нее нет. Возможно, полагая, что это ее должно мотивировать на достижения и свершения, но убеждаясь из раза в раз, что ничего такого не происходит.

Так зачем наша героиня так упорно убеждает себя в том, что она хуже других, что все вокруг прекраснее, талантливее, умнее, успешнее нежели она?

Скорее всего, кто-то из взрослого окружения, когда девочка росла (мама, папа, бабушка и т.д.) через такие вот примеры, пытался дать ребенку некий пример, к которому надо стремиться.

Когда взрослый говорит ребенку (например): "Посмотри, какая аккуратная девочка, какая она послушная и хорошая! А ты что же не слушаешься, почему ты вся испачкалась?"  - дается посыл, что другая девочка молодец, а ты не молодец, раз ты не слушаешься или испачкала одежду. Ребенок считывает этот посыл как «она лучше меня».

Или же родитель может давать посыл ребенку-школьнику: "Вот смотри, как твоя подружка Лена здорово учится, приносит домой одни пятерки, а ты что же - с тройки на четверку перебиваешься?" Опять же, девочка слышит, что для родителя Лена лучше, чем она!

Через такие сравнения, которые якобы призваны возбудить в ребенке стремление стать лучше, зародить дух соревнования и побудить лучше учиться, слушаться и быть распрекрасным - на самом деле, наша героиня приобретает навык сравнивать себя не в свою пользу, обижать себя, занижать оценку себя, свои достижения.

Это становится навыком, через который девушка выискивает тех, кто лучше нее, а даже если таковых нет поблизости, она придумает сама - почему та, другая девушка лучше.

Если вы понимаете, что занимаетесь чем-то похожим - убеждаете себя, что все вокруг лучше - задумайтесь, пожалуйста, зачем вы это делаете с собой  и что это вам дает, кроме разочарования в себе и в жизни? - и это будет ваш первый шаг к личному освобождению, за которым у вас появится шанс продвинуться дальше и сделать новые шаги!

Если эта статья оказалась для вас полезной, буду рада вашим "лайкам" и комментариям)

Ваш психолог,

Ордина Любовь

Курс по самооценке и любви к себе:

http://www.psyoffice.ru/courses/lyubov_k_sebe_trening/?prt=164804

Запись на консультацию:

https://www.psyoffice.ru/ordina_lyubov/#consultation