У мужчин тоже бывает кризис

Ежедневно, практически любой среднестатистический взрослый мужчина сталкивается с непрекращающимся потоком стресса. Примером тому служат: непонимания и ссоры в семье, на работе начальство сваливает на Вас все шишки, чтобы прикрыть себя перед вышестоящим руководством, конфликты с грубыми продавцами в супермаркетах, а также раздражённые незнакомцы, готовые разорвать Вас за место на парковке.

 Эти житейские неприятности, подобно снежному кому, катятся с большой горы, становясь всё больше и тяжелее, и обрушиваются на Вашу голову довольно мощным ударом, порождающим ощущение, что это будет продолжаться всегда. После такого руки опускаются, наступает депрессия, сковывающая активность, и регулярно угнетающая. Как же поступить в данном случае? Ведь должен же быть какой-то выход, и он есть.

 При продолжительной, затяжной депрессии неизбежна консультация психолога для взрослых, его помощь, дабы вырваться из бесконечного колеса Сансары передряг и вернуться к нормальной жизни. Но, к сожалению, далеко не все видят решение проблемы подавленного настроения в визите к специалисту. Зачем ходить к психологу? Не всем очевидным является тот факт, что депрессия является болезнью и должна подвергаться лечению профессионалом, а не пущена на самотёк.

 По статистике, около 70% мужчин в нашей стране, да и не только, получили воспитание, которое обязывает их терпеть тяготы будничной жизни, молча, не давая себе возможности поделиться с кем бы то ни было, дабы не показаться слабым человеком. Также, некоторые представители мужского пола не видят разницы между профессией психолога и психиатра и считают, что к первым, что ко вторым, обращаются исключительно в случаях тяжелейших душевных болезней. Соответственно, не видя проблемы, мужчины не понимают, зачем им ходить к психологу. Данные точки зрения, прошу заметить, именно обе, являются в корне неверными, а иногда и губительными поведенческими паттернами.

 Да, депрессия, хоть и является болезнью, но она не является тяжёлым психическим расстройством. К сожалению, без должного внимания и курса лечения от психолога для взрослых, она может к нему привести, как обычная простуда может обернуться гриппом без должных восстанавливающих наше здоровье процедур. Резюмируя: многоуважаемые мужчины, заботьтесь о своём здоровье, не игнорируйте сигналы вашего организма и своевременно наносите визиты психологам, дабы и дальше быть для ваших родных никогда не унывающим и по-настоящему сильным человеком, на которого всегда можно положиться. Мужчина к психологу ходить может и должен. В этом нет слабости, это забота о своём здоровье и о людях, которые на нас рассчитывают.

Будьте здоровы!