Зачем мужчине ходить к психологу

Зачем мужчине ходить к психологу, 

или "парни не плачут"?

Профессия психолога очень молодая в Беларуси. Советское печальное наследие в слова с корнем "псих" внесло страх, смех, иронию. Не удивлюсь, что некоторые читатели не знают по сей день, что слово "псих" произошло  от греческого - душа, "логос" - наука, знание. То есть психология - наука о душе. Многие взрослые люди не обращаются к психологу по причине отсутствия информации о данной профессии, при этом теряют драгоценное время и не только... 

Конфликты, кризисы, потери, серьёзные эмоциональные потрясения, разрыв отношений... Список проблем, с которым помогает справиться профессиональный психолог довольно длинный.

В нашей стране живёт стереотип о том, что Настоящий мужчина способен самостоятельно решать все проблемы. 

Любое проявление эмоций, сомнения, нерешительность в мужчинах умело подавляли с раннего детства родители и педагоги "не жуй сопли", "не будь тряпкой", "терпи", "мужики не плачут". Эти ограничивающие убеждения потом долго и надёжно сидят в мозгу. Они приводят к серьёзным проблемам личности, затрудняют гармоничные отношения, негативно влияют на здоровье. 

В моей практике процент обращений мужчин за психологической помощью значительно ниже, чем женщин. При этом женщины не редко скрывают от своих мужей факты посещения психолога! Одна клиентка выразила свои опасения так: "Муж решит, что у меня поехала крыша". Ещё слышала фразу от мужчины: "У вас здесь секта?" 

В Западной культуре в последние 20 лет произошел ряд изменений, в том числе о женственности и мужественности. Роль мужчины как брутального и сурового "решалы" ушла в прошлое. Но в нашем обществе до сих пор типично женскими чертами считают способность проявлять свои чувства и эмоциональную отзывчивость. 

Я слышу возмущенные возгласы на этом месте. Опережу комментарии). Я не о пропоганде гей-культуры, я об элементарной сути человечности. 

Мужчина, рискнувший прийти к психологу преодолевает настоящий барьер предрассудков! Чаще всего это происходит, когда "гром ударил". 

Серьёзный внутриличностный конфликт. Это могут быть замороженные психологические травмы, длительный стресс на работе или в отношениях, который проявляется в ночных кошмарах, бессоннице, внезапных вспышках агрессии. 

Всех нас учили жить, полагаясь на здравый смысл, но случается, что подавленные эмоции копятся "камнем на душе"... Не проще ли сбросить этот камень, либо облегчить свою ношу? 

Серьёзный конфликт в отношениях. 

Увы, чаще всего мужчины приходят, когда "лошадь сдохла" и спасти брак невозможно... При этом, мужчины хотят сохранить брак, но запрос часто звучит так: "Скажите моей жене, что ей нужно меняться"... 

Каждая семья - это настоящий океан, состоящий из противоречий, разногласий и конфликтов. Быть на плаву и сохранять баланс - настоящее мастерство!

В кабинете психолога, в процессе семейной терапии, возможно восстановить утраченную близость, а также вместе научиться строить диалог и слышать друг друга. Но важно понимать, что должна быть мотивация на работу со стороны мужчины и женщины. 

Профессиональный кризис. 

Здесь речь идёт о том, что современный мужчина очень часто не может определить свою роль в профессиональном плане. Не реализуя свою основную миссию начинаются серьёзные проблемы со здоровьем (страдает сердечно-сосудистая, пищеварительная и имунная системы). 

Современный мир сложен, не стабилен, не однозначен... В кабинете психолога можно достичь осознания своей миссии, определиться с целями и путями их достижения. Особенно для мужчины важны такие возрастные этапы, как 30 и 40 лет. Психолог может помочь раскрыть незнакомые грани собственной личности, решить экзистенциональные вопросы и помочь научиться эффективно строить близкие отношения. 

А иначе часто приходится констатировать факт: "Я - неудачник!" "Здравствуй, одиночество." 

Так может быть хватит строить из себя "мачо"? Увы, многие предпочитают более привычные способы снятия душевной боли - алкоголь, секс, виртуальная реальность, агрессивная езда... Между прочим, любимая зависимость - это уже весомая причина для обращения за профессиональной помощью к специалисту. 

Не оставайтесь наедине со своими проблемами! Парни могут плакать! Это нормально! 

Интересно ваше мнение. Буду благодарна за комментарии. 

Ваша Ирина Рутковскене.