Терапевтические отношения. Клиентский опыт. Часть 2

Когда я в последний раз ходила на терапию, до новогодних праздников, мы с терапевтом не договорились о дате следующей встречи. У неё отпуск, у меня отпуск, не понятно, когда мы обе будем в городе и много ещё каких отговорок (моих). 

Надо заметить, что у меня во время последних встреч всё чаще появлялись противоречивые чувства к процессу и к психологу соответственно. Непонятно было куда мы движемся, непонятно стало чего я от нее хочу, и проблемы-запросы мои тоже стали мне самой не понятны. Несколько раз она предлагала мне закончить терапию, но я упиралась, хотя вроде бы есть все критерии для того, чтобы закончить. В моем отказе от окончания терапии играло еще явную роль убеждение, что для собственной эффективной работы мне необходимо "отработать" и "проработать" себя по максимуму. Хотя, я до сих пор думаю, что это убеждение не сыграло главной роли. 

Сейчас, спустя месяц, я поймала себя на том, что я бегаю от своего психолога. Я должна была (мы вроде бы договаривались об этом) позвонить ей и договориться о встрече, когда я вернусь. Но, вернувшись из отпуска, я думала о том, что денег мне сейчас не хватает, и тратить их на терапию роскошь. Еще я думала о том, какой хороший отпуск, никаких проблем нет, все прекрасно, зачем тогда идти?.. 

И все-таки, не смотря на рациональные отговорки, я действительно от нее бегала. Когда я пришла к ней на групповую супервизию, на которую я регулярно хожу, я поймала себя на том, что стараюсь не смотреть ей в глаза, и ни дай бог, мы столкнемся с ней в коридоре на перерыве. Конечно, у меня есть некоторое чувство вины за то, что я ей не позвонила по приезду, некоторая злость и обида, что она, видя меня сейчас, не бежит сама назначать мне встречу. Но самое главное чувство, мне кажется, это чувство недовольства собой от того, что на прошлых сессиях я не обсуждала с ней свою неудовлетворенность процессом и свою неудовлетворенность ею, как психологом, на которого я так рассчитывала.

У меня всегда, еще до терапии, было отношение к ней как к профессионалу с большой буквы, мне нравились ее идеи и идеалы, мне нравился ее профессиональный путь, сфера интересов. Без идеализации, конечно же, тоже не обошлось, но думаю, что в этом случае идеализация была небольшой. А тут я сижу, не смотрю на нее, избегаю, и мысленно пытаюсь в ней разочароваться, и думаю что-то про то, что раз она не может понять, зачем я к ней хожу, то что она вообще может. Словив себя на избегании, поймав себя на попытке разочароваться в ней, мне стало намного легче. И вот мне уже хочется идти к ней, и я знаю, зачем. Не думаю, что это конец терапии.

Отношения между клиентом и терапевтом, как и пишут в учебниках, одна из самых важных частей терапии. То, что происходит в этих отношениях, уровень близости и доверия у клиента к терапевту, те кризисы, которые в этих отношениях возникают, все это чуть ли не самый ценный материал для работы. Мы, клиенты, часто стараемся переложить всю ответственность за процесс на психолога, это то, из-за чего я злилась несколько сессий, "почему она не понимает, зачем я к ней хожу", но, как и в любых отношениях, в процессе участвуют оба. Конечно, если клиент обращается с кризисным запросом, психолог всеми силами старается помочь выйти из кризиса, никто из нормальных психологов не будет взваливать на такого клиента ответственность за происходящие отношения, но если речь идет не о кризисном консультировании, мне кажется очень важным разговор о самом процессе, происходящим в терапии, а как клиенту, мне кажется важным помнить о том, что ответственность за процесс и отношения лежит и на мне в том числе.