Целеполагание в нашей жизни

На пике целеустремлённых энергичных людей стало популярной тенденцией, вести разговор о целях. 

Безусловно, человек как любой сложный механизм должен ставить цели. Как краткосрочные, так и долгосрочных. Долгосрочные цели (их может быть несколько) помогают нам в трудные минуты. Когда кажется, что задуманному никогда не суждено сбыться. Пожалуй, у каждого человека, раз в жизни случалась т.н. "чёрная полоса". Если бы не они  --- мы бы не научились ценить то, что имеем. Но пережить этот кризис человеку поможет наличие цели. Большой. Естественно, речь не идёт про невыполнимую цель. Хотя, как говорится, если очень захотеть -- можно в космос полететь. 

Я немного расстрою тех, кто придерживается прописных истин тайм-менеджмента и полагает, что цель должна быть измерима, достижима, включать в себя дополнительные подцели и т.д. Безусловно, все эти качества также относятся к цели, как и многие другие. Однако делая акцент на временных рамках, человек рискует попасть в т.н. "временную ловушку": его больше начинает беспокоить результат, нежели сам процесс достижения цели. Не поймите неправильно, результат -- это то, ради чего мы рвёмся к вершине, ради чего готовы не спать ночами и изматывать себя длительными изнуряющими тренировками. Но, без погружения в процесс, оказавшись на вершине, мы не испытываем после ничего, кроме чувства опустошённости.

Самое важное на пути к цели -- это понять: ваша (или Ваши) это цели. Часто мы идём на поводу у нашего окружения, боясь услышать своё истинное Я. 

"А что люди подумают?" "Все так живут, надо только потерпеть!" -- если Вы часто вынуждены повторять эти слова, значит они уже засели у Вас в голове как буквы алфавита. Значит, подсознательно, Вы ощущаете, что Вы живёте не свою, а чью-то чужую жизнь, с навязанными целями. Стремлениями и идеалами. Но, это -- тема для отдельной беседы. А сегодня попробуем разобраться с планированием. И для чего оно, собственно нужно.

Во-первых, человеку нужно чувство ритма. Более того, оно у него в крови. Примером ритма в современных реалиях могут служить различные совещания, летучки, планёрки, планирование дня, планирования рациона питания и т.д. -- Примеров можно привести уйму. Даже человеческое сердце отбивает определённый ритм, в равновесии с которым и живёт человек. 

Во-вторых, книги, типа "Жизнь без целей", Стивена Шапиро считаю не только не продуктивными. Но, и в определённой степени -- вредительскими. А всё из-за того, что автор как раз является приверженцем постулата, который стоит в заглавии вышеозначенной книги. Чтение такой псевдонаучной литературы, на бывшем пост-советском пространстве, где почти каждый третий живёт без целей и планов, на завтра -- может быть себе дороже.

Для начала я предлагаю Вам составить цикл, из сотни целей на год. Ниже приведу блок из часто рассматриваемых сфер. С основными целями, в каждом из блоков. Понятное дело, эти цели могут отличаться от тех, что поставите себе Вы, в Новом году. Однако они могут являть собой образец. 

I.Семья, отношения:

1). Уделять больше внимания семье в Новом году;

2). Построить гармоничные отношения (если их ещё нет),

подумать над тем, что Вы могли бы привнести в отношения;

3). Практиковать активное слушание;

4). Попробовать секс в необычном месте.

II.Карьера, бизнес:

1). Прочитать 5-10 книг, для увеличения личной эффективности. Это могут быть как книги по бизнесу, так и книги по Вашей специализации;

2). Увеличить зону ответственности на своей работе; 

3). Делегировать то, с чем не хочется работать.

III.Финансовая составляющая

1). Увеличить доход на 20%;

2). Найти дополнительные источники заработка.

IV.Творческая самореализация, спонтанность поведения

1). Научить рисовать (если Вы не умеете);

2). Прочитать на языке оригинала несколько книг (имеется в виду -- английский, или тот — который Вы изучали).

V.Внутренний мир и здоровье:

1).Пробежать марафон;

2). Записаться на боевые искусства;

3). Прочесть Ветхий Завет.

Яркость жизни:

1). Прыгнуть с парашютом;

2). Записаться на танцы.

Безусловно, перечисленных выше целей, как Вы заметили -- отнюдь не сто. К тому же, не стоит забывать, цели должны быть Вашими. И больше ничьими. Также, позвольте себе не ставить чётких временных границ, при написании данных целей. Чтобы не не "спугнуть" какие-либо из них.