Диагностикотерапевтическая техника "магазин желаний"

Диагностикотерапевтическая техника "магазин желаний"

Иной раз приходят клиенты с таким количеством запросов! Вау! И это хочу и то желательно  и  еще вот этого хоть чуточку, да того впридачу.

И бросает его-родимого от одной крайности к другой и из стороны в сторону и где же эта златая серединка, под названием "норма"? Ее-то и надобно отыскать. 

К примеру, пришел клиент и просит обеспечить ему, "по взмаху волшебной палочки" множество еге желаний - более 10-ти точно. Нет, он конечно, понимал, что работать  ему придется самому. Но определенности не было. Предлагаю проранжировать свои желания и натыкаемся мы с ним на препятствия в плане невозможности определения приоритетности, из серии "хочу все и сразу!". Откуда это? И почему?

  Честно сказать, меня больше волновал вопрос "почему" и "для чего" и мы начали работать с этим.

В итоге "почему" вылилось в незнание себя до самоощущения своего тела, не только своих желаний. А "для чего" прояснилось в виде ухода от ответственности. Ведь, когда хочу всего - это почти ничего. Раз не могу иметь все сразу - то для чего же что-то делать? Легче просто мечтать и ждать от кого-то выполнения желаний. 

Именно поэтому активно используются обиды и претензии к окружающим людям. Как, например - жена(муж) не тот, мама не та. А свекровь(теща) ваще стерва.  

Я спросила клиента, как он может охарактеризовать себя. Ответ был - себя не понимаю, не ощущаю, все для всех, всем должен. Почему должен -не понимаю.

Этот ответ обьяснял множественность его желаний и невозможность их достижения.

Тогда я использовала технику "Магазин желаний".

Техника "Магазин желаний"

Представьте, что вы пошли погулять в лес. Например, по грибы, либо в осенний лес собрать золотую осеннюю листву. Либо на пикник. Вы случайно отстали от друзей, заблудились. Теперь подумайте, что вы хотите? Какие у вас чувства в этот момент, когда вы обнаружили что заблудились?

Дальше: вы бродите по лесу и понимаете, что выхода нет! Прошло достаточно времени. Начало смеркаться - выхода нет.....что вы чувствуете сейчас? ваши мысли? как вы себя ощущаете?

И вдруг: когда надежда почти  потеряна - вы выходите на поляну и видите там избу. На которой крупным печатным шрифтом висит надпись "магазин Твоих желаний". Что вы теперь чувствуете? думаете, ощущаете? каковы ваши внутренние перемены? Что изменилось для вас во внешней среде? Что сейчас важно для вас больше всего? 

Заходите в магазин желаний и видите внутри избы полки с закрытыми ящичками - множество маленьких и средних и побольше ящичков разного цвета радуги. Что теперь вы хотите и чувствуете? Что хочется сделать? (к примеру - все забрать или полюбопытствовать только...или уйти, убежать...).

За прилавком стоит продавец. Какой он? Опишите его. Что теперь вы чувствуете и ожидаете? Что хочется сделать? (к примеру, лучше бы продавца не было (типа, только мешает. Или - как хорошо, что продавец!...).

Вы спрашиваете продавца - о чем вы его спрашиваете в тот момент??? (к примеру, сколько стоят Желания....).

Что отвечает вам продавец? - (к примеру - столько-то. Или  - поменьше 10 а побольше 20. Желтое - 30 а красное 50.....). На самом деле в данной технике, продавец отвечает, что за каждое желание надо заплатить тем, что для тебя ценно. Продавец так и спрашивает:" какую ценность вы можете отдать за ваше желание?" - поменять ценность на желание. 

Что это могут быть за ценности для вас?

Ведь для того, чтобы обменять свои ценности на желания - надо, хотя бы определиться с их наличием? Верно? И, тогда, при их наличии - мы можем получить желаемое. А, если ценности размыты - то и желания не достижимы!

После последних вопросов предстоит глубокая работа по определению своих-не своих ценностей.

По окончанию упражнения должно остаться 3-5 желаний-целей с соответствующими ценностями. Далее можно исследовать подцели, задачи по их реализации и мотивы - еще раз для уточнения истинности своих Желаний (жизненных целей).

Приобретайте свои Желания в "Магазине желаний"!!!

Уточнения для специалистов - примеры предлагать клиентам только после их собственной попытки ответить на пошаговые вопросы предлагаемой техники

Автор статьи        медпсихолог Татьяна Силаева

Интернет-курсы для специалистов

1. Работа клинического психолога в поликлинике-заключения, контракты, отчет 

и др.

для клиентов

1. Интернет-курс по избавлению от страхов и обретению уверенности  

2. О том, как предупредить конфликты..... ....и сделать из "лимона - Лимонад" 

и др.