Некоторые особенности работы с темой смерти

Как часто мы задумываемся о смерти? Не чьей-то чужой, а своей собственной или своих близких. Каждый обычно стремится вытеснить эти мысли, «оставить на потом», но все мы знаем, что это коснется всех…

Она пришла поговорить о страхе смерти. Не своей, нет, а о страхе за жизнь отца, который уже второй год боролся с онкологией, и прогноз врачей был достаточно однозначным.

Наталья спокойная рассудительная женщина, во всем любившая порядок и редко дававшая волю чувствам, но известие о заболевании отца сильно подкосило ее состояние, и даже мысль, что с ним может что-то случится, каждый раз вызывала бурные эмоции.

Несмотря на то, что она активно помогала родителям, заботилась об отце, часто отодвигая работу и другие дела, они редко с ним общались. Когда я спросил ее, когда она в последний раз говорила папе, что любит его, ответить она не смогла. Но в ее поведении было видно, что она отдавала себя ему всю…но облегчения это не приносило, выражение чувств в данном случае было замещено внешней, чаще материальной заботой.

Тема смерти всегда сложная, потому что тема эта неотвратимая. Но как писал философ Н.Н.Трубников, «прими зло мира, если принял мир. Прими смерть в этом мире, если принял жизнь, ибо вместе с жизнью ты должен принять и смерть». Простые слова, и могут казаться слишком наивными тем, кто реально столкнулся со страшным диагнозом. Однако за этими словами много смысла, много внутренней работы, которую по сути человек откладывает, но по факту, каждый миг приближает нас к необходимости начать эту работу как можно раньше.

В качестве первого этапа работы с этой темой я выбрал стабилизацию эмоционального состояния человека, не касаясь столь болезненной темы вообще.

Затем мы перешли к установлению контакта с собственными чувствами для того, чтобы понять, о чем были эти эмоции и чувства. Всю жизнь отец был для нее достаточно отстранен, у них было мало контакта, но она всегда знала, что у нее всегда есть надежда, опора, папа, который сможет помочь в той или иной трудной ситуации.

И тут открылись две новые темы. Во-первых, на первый план вышли чувства собственной беспомощности и беззащитности в реальном мире. И чувства эти, без сомнения, имеют корни в детстве, в построении базового доверия к миру и собственной автономии в нем.

Во-вторых, как это часто бывает, эмоционально незавершенные отношения, незаконченная сепарация провоцирует много чувств, сожалений и вины, когда близкий человек уходит…Но в ее случае отец еще жив и еще есть шанс на открытое выражение реальных чувств по отношению друг другу для того, чтобы простить и принять…

Но когда в семье не принято выражать чувства, когда считается, что лучше доказывать свою любовь делом, именно на то, чтобы проявить свои эмоции и нужно больше всего силы. Помимо работы с чувствами необходимо заботиться о себе, укреплять «Я». Только обладая сильным,  взрослым «Я» человек может спокойно говорить о смерти и принять факт смертности…своей или кого-то близкого. Но оно не возьмется из ниоткуда. Ибо, чтобы много давать, нужно много получать…

И в заключении еще одна цитата Н.Н.Трубникова. «Прими смерть, пойми ее, потому что в качестве этой цены, в качестве границы и меры жизни, в качестве неотъемлемого ее элемента она есть величайшие из благ, равное и тождественное равному и тождественному ей благу жизни; потому что только она способна сообщить жизни ее истинную стоимость; потому что жизнь без смерти, без меры и границы не только не имела бы в твоих глазах никакой цены, но была бы бесконечностью куда более невыносимой и ужасной, чем самый невыносимый и ужасный конец».

Список литературы

1. ТрубниковН.Н. О смысле жизни и смерти / Н.Н. Трубников. М.: Рос-сиэн, 1996. -382 с.