Соревновательный промах, как заставить себя продолжить работу?

Когда преодолеваешь дистанцию на которую раньше не был способен, внутри возникает ощущение, что ты можешь горы свернуть. 

Это ощущение появляется, когда бьешь собственный рекорд на дистанции, или улучшаешь свою технику, так что двигаться становиться удобнее и менее затратно, меняешь изготовку и "лежка пошла", улавливаешь суть сложного элемента и каскад удается, ... .

Ваши ежедневные тренировки хороши тем, что самоутверждение идет не за счет других, а только за счет себя, за счет победы над собой, над собственной ленью и слабостью. 

Такие "малые" победы дают огромный вклад в достижении результата! 
Столкнувшись раз с собственными размышлениями после "провального" рубежа, досадного падения, ты знаешь как тяжело вновь включиться и заставить себя продолжать работу и бежать, пыхтеть и продолжать выступление. Вот тогда и накрывают тебя "плохие" истории из прошлого. Как это было в прошлый раз при подобной ошибке и к чему это привело. Зачастую сбывается "самопророчество"на следующую минуту в соревновательной борьбе с собой.

Опытные, "матерые", проверенные временем спортсмены знают как этот сложный момент перебороть. Это состояние близко к трудности, с которой мы сталкиваемся перед крутой горой. Мы все помним, что как бы тяжело не было забегать, заезжать в крутой подъем, важно лишь не остановиться, не жалеть себя, а продолжать двигаться к вершине, шаг за шагом. После остановке вдвойне, в  тройне сложнее забежать, запрыгать в эту же гору.

Поэтому важно, какую историю ты себе в сложный соревновательный момент "рассказываешь": с положительным финалом с преодолением всех трудностей и препятствий или о повторении своего "плачевного" результата?! Именно в это время хорошо было бы окунуться в то время, когда "ты рвал ногами и оставлял ноль на рубеже", ... . Измени ход своих мыслей, воодушеви себя! Закончить гонку с 15 штрафами можно и в положительном контексте, когда "ногами" отработал до конца!

У тебя богатый тренировочный опыт, отыщи историю, которая выручит тебя, когда лишь одно очко решит исход матча, а качество исполнения следующего его элемента позволит выступить на новом уровне состязаний!

 

Успехов и упорства в достижении цели!