Подарки! Психологические!! На 2018 год!!!

У нас в стране достаточно формальное отношение к подаркам – мы их дарим только к определенным праздникам. Новый Год, Рождество, День Рожденья, 8 марта или 23 февраля… Притом наши подарки чаще стандартные.

Мужчинам чаще дарят аксессуары (типа кошельков, часов, галстуков и прочих рубашек), что-то под его автомобиль или хобби. Спиртное дарят. Какую-нибудь электронику. Могут отправить на массаж или в баню.

Женщинам дарят украшения,  товары для подчеркивания женской красоты, бытовую технику, женские аксессуары, парфюм, сертификаты в спа, самые разные уютные и полезные вещи для дома. Да, еще цветы.

И так из года в год. Традиция, однако. Да, ушлые предприниматели предлагают оригинальные готовые подарки, которые можно заказать в один клик не выходя из дома через интернет.  И тут разнообразие будет выше. Да, и фантазию собственную можно подключить. Да и руки тоже.

Но давайте немного отойдем в сторону от стандартного подхода и попробуем вспомнить о том, что вы читаете эту статью на сайте, посвященном психологии.

Итак, предлагаю поразмышлять на тему психологических подарков.

Поход к психологу. Вот прямо сейчас представьте себе такую ситуацию. Муж говорит жене: «Дорогая, вот тебе подарок от меня – я оплатил тебе консультацию у психолога». Или еще лучше – у психотерапевта. Или вообще полный аут – у психиатра-психотерапевта. Я думаю, эмоции одариваемой будут незабываемыми:))… А уж если мужчине женщина сделает такой подарок:)) Правда, если это сертификат на поход к психологу, которым можно воспользоваться  после какого-нибудь  жизненного события (типа стресса), то, возможно, это и будет воспринято легче…  Главное в том, чтобы убедить, что причина вашего подарка не в том, что вы считаете близкого человека больным на всю голову:))      

Поход к семейному психологу. Ситуация номер два. «Дорогой, нам я дарю нам поход к семейному психологу». Варианты реакций.

- а у нас что, какие-то проблемы?

- тебе деньги некуда девать?

- ты хочешь развестись?

- ты чего-то от меня хочешь?

- тебе надо, ты и иди…!!!

- да, ты с дуба рухнула!!!

Хотя, если так задуматься к внешней психологической помощи прибегает значительный процент семей. В лице и за счет родителей, друзей и подруг. Ну, и за счет коллег по работе, соседей и прочих обитателей интернет форумов. И, при этом, редко задумываются о том, насколько профессиональными и предвзятыми будут советы, которые там прозвучат. Да, собственно, все к советам там и сведется. Что уже отличает такую помощь от профессиональной. Плюс, задумайтесь, что, собственного плохого в том, чтобы укреплять отношения? 

Поход не тренинг. Психологи ведут тренинги. И на них ходят люди. Кстати, зачастую себе в удовольствие. И тут стоит сразу разделить тренинги на прикладные и те, что направлены на саморазвитие. Пример прикладного тренинга – тренинг снижения веса. Вот тут я неоднократно встречался с «засланцами». Теми, кто приходил на тренинг за счет супруга или супруги. Немая сцена – «дорогая, я купил тебе тренинг по похудению». Эмоций много:)) А вот эффекта... Не знаю почему (вот, даже, не догадываюсь), но результаты сброса веса у таких счастливиц всегда приближались к нулю…   

С другой стороны, мы с супругой часто ищем возможность сходить на какой-нибудь тренинг, что позволяет развить в себе что-то позитивное и полезное. Навыки, в первую очередь. Не профильные тренинги – там, обычно, только польза, а эмоций мало. А вот именно те мероприятия, куда люди идут с открытым забралом (раскрыться, выпустить пар). Кстати, подмечено, что название и суть тренинга, зачастую не шибко важны. Важен состав участников и собственное отношение.    

Марафоны и прочие гивы. Суть – онлайн кипеж на определенную тему личностного роста. Обычно проводится психологами, чтобы показать себя во всей красе. Бывает весьма интересно и практично. Обычно, такие мероприятия не требуют много времени, бесплатны и, даже, предполагают некие презенты от организаторов. Правда, чаще они похоже на скидки на их услуги, что больше коробит, чем радует. Зато сам процесс может весьма увлекательным.  Самое сложное в таком подарке – его найти…:))

Совместные цели. Классика жанра – карта желаний. Садимся перед новым годом. Медитируем на тему того, что хочется получить в новом году. Ищем фотографии в яндексе или гугле. Мучаем принтер. Потом припрягаем ножницы, клей и ватман. Потом кривым потрясающим почерком подписываем желания. Официально вешаем на стену свой шедевр. Ну, и, наконец, по традиции, ближе к декабрю следующего года, начинаем лихорадочно выполнять план. Или бессовестно хватаемся тем, сколько мы успели за год. В общем, мотивация гарантирована.  

Остановить время. Вообще, каждый психолог получает плату за то время, что вы с ним провели (в хорошем смысле, разумеется). И каждый психолог стремится подтолкнуть вас к большей осознанности. К умению находиться в «здесь и сейчас». Что, в общем-то, вы можете делать и самостоятельно. Планируйте любые приятные мероприятия на 2018 года. Радуйтесь удовольствию, что вы от них получаете. И на пике удовольствия говорите друг другу: «это наш подарок на 2018 год». Держитесь за руки, обнимайтесь. Короче, остановите время. Потом живите дальше, но уже с послевкусием подарка. 

Пы.Сы. Проверено, селфи лучше делать ПОСЛЕ того, как вы остановили время,  а не ДО ТОГО. 

Эмоции. Вообще-то в душе у нас живут эмоции. И эмоции раскрашивают нашу жизнь. Помня об этом, вы можете рассмешить своего близкого человека. Специально или случайно – это не важно. Посмейтесь над собой. Сострите над кем-то вокруг. Подметьте уникальность ситуации. И когда вас близкий человек улыбнется – быстро вверните «ты улыбнулся – «это мой тебе подарок на 2018 год».  Можно повторять сколько угодно раз. Работает безотказно.

Буду благодарен вам за выражение одобрения этой публикации в форме "сказать спасибо" - чуть ниже. Также было бы занятно услышать конструктивную обратную связь в комментариях.

Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь

Хотите научиться управлять своими эмоциями самостоятельно?

Пройдите онлайн курс развития эмоциональной устойчивости!

 Возможно, вам также будут полезны и эти статьи: