Три шага от неудач и проблем к Гармонии и Счастью

Вот спланируешь день, или час, или еще какой-то промежуток времени, - не важно какой

и , совершенно неожиданно , все идет не так

и это не так встречается в каждой сфере вашей жизни:

вы очень стараетесь в отношениях, и знаете как для вас и для партнера лучше, но все идет не по вашему плану , как бы вы не напрягались

вы очень стараетесь в работе ,и делаете все и часто для всех, но результат не такой, как вы ждете(

и даже погода!!!! Вот только купили новые замшевые сапоги и собрались в них на улицу ,и тут...... слякоть, дождь или еще хуже - снег в ноябре

как не попасть в ловушку неудачного момента жизни ,и сохранить гармонию, а так же выжать из этого момента жизни максимальную пользу?

Из лимона сделать не кислое лицо и изжогу, а лимонный сок в чай с медом)

1. Потеря контроля. Вам казалось, что все в ваших руках и тут !!!!!

2. Разочарование в себе. Вы были уверены что все знаете и все сможете и тут не получилось, или не то получилось

3. Борьба с собой и обстоятельствами с целью их заставить вернуться к вашему плану. Вы изо всех моральных, физических и психологических сил, несмотря на обстоятельства, пытаетесь удержать задуманную позицию

все эти три пункта стоят вам  огромного напряжения , и вызывают тотальное недовольство, а часто являются привычным мотивом для впадения в зависимость

чтобы не портить себе жизнь в каждом ее миге, когда все пошло не так

необходимо:

1. Снизить контроль. Понять - гарантий нет. Как бы вы не планировали и не готовились, у мира и других могут быть другие планы! И это нормально) это не обидно, а естейственно)

2. Понять ,что вы хороший и ошибаться нормально и вполне нормально, что не все и не весь мир зависят от вас и управляются вами. Но вы при этом достойный человек , и, благодаря своим «ошибкам» опыту - вы растете и развиваетесь

3. Расслабится ,и начать  двигаться туда, куда сейчас направляет жизнь. Помните: делать все, что от вас зависит. А если зависит не от вас - понять как к этому адаптироваться.

кратко так.

какие эмоции вы испытаете, если используете эти три шага? Пишите в комментариях после опробования в вашей практике жизни.

Чудесного вам дня!

курс для самостоятельного пути к счастью

книга - сборник реальных методов для достижения счастья и успеха