"Зачем водителю психологические тесты и как их сдать?"Здоровому человеку, профессионально не связанному с психологией, такие тесты обычно кажутся бессмысленным мероприятием.
Вопросы несложные, любой ответит. Сиди себе – плюсы и минусы. Ну что из результатов увидишь? Пустая трата времени, да и только.
Но на деле задача психологического тестирования потенциальных водителей – выявить незаметные на первый взгляд нарушения психофизиологических параметров человека, определяющих модель поведения в сложных ситуациях на дороге.
К таким параметрам относятся: память, психомоторика, устойчивость, восприятие пространственных отношений и времени, глазомер, переключаемость и распределение внимания, эмоциональная устойчивость, динамика работоспособности.
Вторая важная группа параметров, влияющих на безопасность водительского труда – личностные качества: нервно-психическая устойчивость, темперамент, склонность к риску, монотоноустойчивость, конфликтность.
Методикой составления тестов, определение правил их проведения, и оценки результатов занимается наука психодиагностика. По утверждениям специалистов, подтвержденным статистическими данными, психологические тесты полностью объективны. Но надо учитывать, что результат определяется не только объективными данными, но и состоянием испытуемого. Например, усталость способна изменить реальную картину так же, как стресс или последствия алкогольного опьянения.
Чтобы успешно пройти тест, надо настроить себя на положительный результат, быть уверенным в собственных силах и не волноваться. Накануне полезно хорошо отдохнуть.
Не стоить отчаиваться и обижаться, если тесты окажутся непреодолимым препятствием. Отсев на этой стадии – благо как для самого «неудачника», так и для всех остальных участников дорожного движения.
Ни кого ведь не удивляет, что быть поэтом или художником – удел избранных. В жизни множество занятий, не менее полезных и интересных, чем труд водителя автомобиля.
Если вы хотите сохранить свое настроение и свое здоровье, стоя в пробке, попробуйте выполнять следующее:
слушайте музыку-это просто отвлекает;
прослушивайте диски с важной информацией или с обучающими программами (например, иностранный язык) - не потеряете время зря;
можете сами петь - поднимите себе настроение и, если повезёт, тем, кто за вами наблюдает;
делайте гимнастику для тела (поочередно напрягайте и расслабляйте части тела), сразу почувствуете легкость, а тем, у кого лишний вес, ещё и его сбросите - это зависит от упражнений, точнее от силы напряжения-расслабления мышц;
можете делать дыхательные упражнения (например, наблюдайте за тем, как при дыхании воздух проходит путь: нос-носоглотка-гортань-легкие и обратно) - это восстанавливает давление, снижает риск язвы желудка, нормализует работу внутренних органов и т.д.
приятный запах в салоне автомобиля благоприятно воздействует на ваше настроение и поможет снять раздражение. Лучше всего подойдут ароматы лаванды, эвкалипта и мяты. Помните, однако, что запахи расслабляют и если вы чувствуете сонливость они вам не подойдут. А вот аромат лимона убережет от аварии, поможет сконцентрироваться лучше, чем другие запахи.
Такие незамысловатые действия позволят с комфортом преодолеть злосчастные пробки! И поддержать здоровье!!! Автомобильные пробки могут стать полезными... хотя бы чуть-чуть
...И это будет маленький шаг на пути к успешному пребыванию за рулем!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.