|
Самодиагностика для тех, кто хочет реальных изменений!Автор статьи: Давлетов Руслан Нугуманович
Статья, в большей мере, адресована потенциальным клиентам. Чтобы четко понять, готовы ли Вы к реальным изменениям – проведите простой тест: Вспомните ситуацию/человека/место (всё что угодно), что вызывает в Вас протест/негодование/обиду/злость и желание этого избежать или как-то исправить. Скорее всего, это некое привычное чувство по поводу схожих ситуаций или обстоятельств, которое проявляется неприятными ощущениями в теле. А потом вспомните, как часто Вы испытываете это чувство и сколько таких реакций на разные жизненные обстоятельства. Вспомните любую ситуацию, где это неприятное чувство проявлялось максимально ярко. И представьте, как бы Вы себя чувствовали, если бы никак не могли на неё влиять. Назовите себя одним словом без использования частиц НЕ и БЕЗ (НЕХОРОШИЙ/БЕЗЗАЩИТНЫЙ НЕ ПОДОЙДЕТ, А ВОТ ПЛОХОЙ И СЛАБЫЙ ТО, ЧТО НУЖНО). Определения могут быть любыми. Если у Вас получилось дать себе негативное самоопределение, то Вы уже сделали половину работы на пути реальных изменений. Если нет, то есть что-то, что не дает честно пройти тест. Дело в том, что такого рода ощущения в каждой из подобных ситуаций вызывают реакции в теле, в зависимости от характера этого ощущения и ситуации (напасть, убежать, замереть, спрятаться, сжаться, рвотный рефлекс и пр. физиологические и поведенческие реакции). А при отсутствии реализации этих реакций возникает хроническое напряжение в органах и системах органов, а это в последующем вызывает психосоматические заболевания. Если найти и тщательно проработать ситуацию, в которой было негативное самоопределение получено, то результаты терапии будут выше всех ожиданий и жизнь заиграет новыми красками. Если же играть с собой в поддавки, то несложно потратить немалую часть жизненной силы на обслуживание той части личности, которая образовалась, скорее всего в раннем детстве и сейчас этот "внутренний ребенок" живет своей жизнью и испытывает все те эмоции, которые свойственны возрасту, в котором эта часть личности образовалась. Будьте честны с собой! Оно того стоит) Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|