"Пойми меня, мама!"

Вчера, перебирая в голове случаи из своей практики, а также рассказанные во время учебы, вдруг поняла. И даже удивилась простоте и важности своего открытия. 

 
Да, для меня это было настоящим открытием. Я знала об этом в теории, применяла на практике... Но когда я почувствовала это на себе... Это как будто по телу пускают легкий ток. И тогда понимаешь: вот оно... 
 

Я поняла, а точнее почувствовала, насколько важно, чтобы кто-то... кто-то близкий и значимый озвучил чувства. Да, я сама специалист, и уже неплохо научилась разбираться и понимать, что я чувствую в тот или иной момент. 

 

Но совсем другое ощущение, когда твои чувства озвучивает, называет другой... Ни с чем не сравнимое ощущение принятия, понимания, близости... Как-то сразу становится легче и спокойнее... Восстанавливается мир и гармония в душе...

 

"Меня понимают... Я не одна... Меня принимают... Чувствовать можно... Я не преступница и не сумасшедшая...Это нормально".

 

А теперь представим на моем месте ребенка. Он еще сам не знает, что с ним происходит, что он чувствует. Отчего и почему. Непонятная и неизведанная сила опускается на хрупкие плечи малыша. Он не поймет что с ним происходит. Почему так холодно и больно... В какой момент это возникло и что с этим делать.

 

Он не знает, что он злится, обижается, ленится... Он просто чувствует, то ему плохо. И кажется ему, что он такой один. Что никто из окружающих не переживал ничего подобного... Что эта боль не закончится никогда... Что она просто убьет его... 

 

Мама с папой, пытаясь успокоить его, только кричат. А могут и ударить "по попе".. Но ситуация только усугубляется. Самые близкие люди не поняли, не приняли, не поддержали. Вместо ожидаемого облегчения ребенок получил еще больше боли.

 

Действительно, иногда ребенок после таких действий успокаивается. Но на самом деле только глубже загоняется в себя свои чувства. Прячет их, так и не поняв, что это было. 

 

Но теперь и вовсе опасно их показывать. Ведь мама с папой расстроятся. Ведь причиной их расстройства станет он. А значит он станет плохим. Думаю, понятно, что ничего хорошего из этого не выйдет.

 

Ребенок не знает, что он чувствует. Но взрослый уже научился идентифицировать чувства. Поэтому намного эффективнее будет, если взрослый просто обозначит малышу его чувство: "ты разозлился.", "ты обиделся". Теперь малышу понятно, мама знает, что с ним происходит. Мама спокойно об этом говорит. Значит это не страшно.

 

Еще лучше, если взрослый после того, как назовет чувство, скажет ребенку о том, что это очень сложно - испытывать такое чувство. Но  это нормально. Все злятся, все обижаются. И с этим можно справиться. "Мама рядом, мы справимся".

 

Что теперь слышит малыш?

 

"Я знаю, что ты чувствуешь. Я понимаю тебя. Это сложно и больно. Но это нормально. Я тоже иногда чувствую это. Но я здесь, я жива. Я справляюсь. А значит справишься и ты. А я тебе помогу. Я буду рядом. Я уже рядом. Я с тобой. Вместе мы справимся".

 

По-моему, кардинально отличается от шлепка по попе, где главная цель - заставить ребенка замолчать и стать удобным для родителей. Да, это сложно. Сложно понять, сложно выразить, сложно отразить, сложно поддержать... И может получиться далеко не сразу. Но результат того стоит. И ваш малыш обязательно скажет вам свое искреннее "спасибо".Пойми меня мама





Просмотров: 559
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Что это значит "прожить чувства"?
  • "Прости меня" - что это значит?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • "Мама, я тебя не люблю" - говорит вам ваш ребенок. Правда ли это?
  • СИМВОЛЫ - это то, что рядом. Символ " Дом ." Ч. 1.
  • СИМВОЛЫ - это то, что рядом. Символ " Аист ".
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • СИМВОЛЫ - это то, что рядом. Буква " Д ".
  • СИМВОЛЫ - это то, что рядом. Буква " Е ".
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Быть "живой". Что это значит?
  • ТА. "Принадлежать миру" - что это значит ?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "Ты видишь только то, что хочешь видеть" (в общем, это ты проблемный)
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • Что происходит, когда на "спасибо" мы отвечаем "не за что"
  • Ресурсы, что это такое, и "с чем их едят".
  • "Я для себя" - что это?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • "Это он ухаживает и я ему нравлюсь или это просто вежливость?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь