Наше время ограничено, не тратьте его на чужую жизнь!

Вокруг нас находится множество людей. Кто-то близок нам, а кто-то слишком далек, чтобы его замечать. Чем интереснее человек для нас или ближе, тем больше чувств он вызывает. Нам хочется любить его, заботиться о нем, помогать ему, быть ему нужным... А также все то же самое, только по отношению от него к нам.

Немного теории... Давайте, как в танцах разделим наше сознание на своего рода позиции. 

1я позиция: Это Я. Что Я думаю, что Я чувствую и, что Я ощущаю, как физическое тело. 

Это позиция самости, моего понимания себя, своих опор, своих потребностей и желаний. Когда я нахожусь в этой позиции, я иду к своей цели, выбираю нужных (приятных, полезных, поддерживающих) мне людей, я четко понимаю кто я, куда и зачем мне идти... В общем я живу свою жизнь.

2я позиция: Это Он/Она (другой человек). Эта позиция помогает нам ответить себе на вопросы: Что ОН чувствует, что Он думает и что Он ощущает, как физическое тело.

Это позиция эмпатии. В ней я пытаюсь поставить себя на место другого человека, понять его, угадать его мысли, желания, отношение и т.д. Особо подчеркну слово угадать, потому что мы не можем точно знать, что у другого человека делается в голове и в сердце, мы можем только догадываться. 

3я позиция: Наблюдатель. Это состояние, когда я пытаюсь посмотреть на ситуацию, людей, себя как бы со стороны. Стараюсь быть максимально объективной.

Эта позиция необходима для того, чтобы успокоиться, взглянуть на происходящее под другим углом, найти новые решения. 

Каждая позиция по своему привлекательна. Первая - это про меня и обо мне, но она порой кажется немного (а иногда и много) эгоистичной. Нельзя пребывать только лишь в ней. Вторая - дает ощущение, что я хороший человек, думающий о других, но горе тому, кто надолго зависнет в ней. А третья помогает успокоиться, посмотреть на жизнь шире, пофилософствовать, однако не стоит увлекаться, а то можно и улететь в далекие дали. :)

Возвращаясь к нашей теме, я хочу поговорить о тех, кто застрял надолго во второй позиции.

Это про вас, если:

- вы стараетесь быть хорошей/им, боитесь обидеть другого;

- не можете выразить свои настоящие чувства;

-  стараетесь соответствовать чужим ожиданиям;

- постоянно думаете о других, о том, что для них лучше;

- видите смысл своей жизни в жизни рядом с другим, в заботе о детях и т.д.

Этот список можно продолжить. У кого-то будет один-два, у кого-то все пункты.

Все они о том, что вы не живете своей жизнью!

Это значит, что вы уже либо сейчас, либо в недалеком будущем начнете думать о том, что жертвуете всем ради другого, что не понимаете зачем вы живете, и что вам нравится, чем бы хотели заниматься.

А быть может почувствуете, как устали от недостижимого удовлетворения чужих потребностей, угадывания желаний другого. А главное, вы можете ощущать в полной мере обиду на отсутствие благодарности за все ваши усилия и труды. Словно это никому кроме вас не нужно!

Значит пора возвращать свою жизнь себе. Учиться понимать себя и свои потребности, прекращать жертвовать своими интересами в угоду другого человека, научиться говорить "Нет" и многое другое.

И в конце концов понять, что любить - это не значит раствориться в другом, это значит понимать и уважать границы другого человека и свои.