Как загнать себя в угол. Инструкция по применению

Думаешь, что это так сложно и никто этим добровольно заниматься не станет?

Ну конечно, именно так!

Вспомни, что делаешь каждый день и что считаешь совершенно нормальным. Вспомни и посмотри на себя со стороны.

 

А если не получается, то вот тебе инструкция:

1. Никогда не хвали себя!
Вообще, совсем, запрет!

А лучше почаще ругай, качественно так, за любую мелочь.

2. Давай своим действия только негативные оценки.

Фразы "Я ничего не умею", "Руки не из того места растут" и иже еси с ними должны стать лучшими друзьями.

3. Не радуй себя приятными мелочами.

Присекай любую попытку что-то купить или сделать мыслями, что нельзя, не нужно, и вообще не важно.

4. Забивай на свои потребности.

Не только на то, что приятно, но и на то, что необходимо. Откладывай поход к врачу, не покупай до последнего зимние сапоги (в кедах походи по морозу).
Не ешь нормально, гастрит сам себя не заработает, вообще-то.

5. Не принимай помощь.

Фу-фу-фу, брось каку! Ну и что, если работы стало больше, чем ты физически можешь сделать? И домашние дела в полном объёме, делиться нельзя! Всё твоё, даже если можно рухнуть на половине пути.

6. Не отдыхай.

Ишь чего удумал! Отдых полноценный да с расслаблением! Пфф, забудь, не твоё.

7. Слушай и применяй в действие все советы.

Все тетушки, друзья, знакомые и родственники через десятое колено лучше знают, как тебе нужно жить. Поэтому слушай, внимай и применяй. Ну и что, если противоречат? сначала так, а потом наоборот.

8. Ной.

Часто и со смакой. Можно сопровождать плачем. Ной по любому поводу и пресекай любые попытки помочь устранить предмет нытья.

9. Во всём ищи только плохое.

Ты, работа, жилье, муж/жена, собака у подъезда и сам подъезд, город, страна, планета – почаще говори, какое всё плохое. Как всё хреново и нет этому конца. Любые попытки порадоваться жизни – убивай в зародыше.

10. Не люби.

Не люби себя, близких, весь мир.
Или наоборот, не люби себя, но обожествляй партнера/подругу/родителя. Так чтоб предмет любви затмевал всё.

 

Применять регулярно, до получения нужного эффекта.

Есть дополнения? 



Просмотров: 342
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Люби себя, только честно.
  • Люби себя, не слушай всех и ждет тебя большой успех!
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • Нельзя показывать себя, нужно быть "серой мышкой".
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • "Мамочка, можно я встану в угол?" О наказании и прощении ребёнка и (или) себя.
  • Для жителей Украины и не только! Как вести себя, если Вас провоцируют на конфликт?
  • Сценарное проклятье "Не слушай себя - слушайся старших"
  • Как зрелая женщина ведет себя в контакте с мужчиной. А что если вы травмированы, и все наоборот?
  • Утешает только самое простое - маленькая заметка про "себя"
  • Ловушки в отношениях. "Я могу положиться только на себя"
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • " Изменить мир мы можем только меняя себя"
  • Нельзя любить только себя!
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • О любви вообще и о влюбленных в себя
  • "Я люблю себя только стройную".
  • "Осталось только полюбить себя..."
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Экстренная помощь, если надо быстро «взять себя в руки»!
  • Люби себя.
  • Почему «Взять себя в руки» не получается? или "Инфантильная забота".
  • "Ты знаешь все в твоих руках и даже я". Нелюбовь, а созависимость. Возьми себя в руки.
  • Как понять родителей, если тебе 7-10 лет. "Инструкция" детям, о том, как устроены их родители.
  • Я не люблю себя, поэтому… А если бы любила…



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь