Как поверить в себя после развода?

Как человеку набраться сил, восстановить свою нормальную жизнедеятельность, снова в себя поверить когда ушёл близкий?

Этот вопрос мне задала женщина, которая сказала что ей 39 лет и ее бросил муж, уйдя к любовнице. И что шансов у неё теперь, встретить нормального мужчину,  практический уже нет и что она вообще «крест» на себе хочет поставить.

Так от чего зависит наша надежда,  надежда не только найти другого человека в своей жизни, но и преодолевать какие-то препятствия, трудности, проблемы?

От нашей самооценки, из-за того что она очень часто заниженная, нам сложно, жить  в нужном качестве жизни, в личных отношениях, в рабочих, в дружеских. Благодаря этому, мы  везде будем чувствовать себя какими-то ущербными, неполноценными недостойными.

И когда у человека один раз распались отношения, второй раз, третий, то потом проявляется негативное подкрепление  и теряется  Вера в себя. Самооценка падает «ниже плинтуса» и человек постепенно проваливается в эту «эмоциональную яму».

Только  вот в чём секрет дорогие мои, дна в этой яме бывает  не видно. В  неё всю жизнь можно опускаться и проваливаться. Прожить  страдающей жертвой, окружая себя токсичными отношениями и отравляя жизнь себе и близким.

И хочется привести  здесь один  пример. Обращалась недавно женщина 65 лет, которая прожила с мужем около 30 лет и муж ушел. Да она переживала страдала около 2 лет, но потом как говорится обратилась ко мне и мы постепенно в течение месяца с ней восстановили всю ее необходимую сферу жизнедеятельности и отношений.

Потом она сказала «Хватит страдать, хочу чтобы рядом со мной был человек который бы меня понимал». И этот человек спустя определенное время появился в ее жизни. И прошло где-то около полугода. И они вместе теперь  ездят на дачу, собирают грибы, путешествуют, занимаются «скандинавской ходьбой», приходили ко мне офис рассказали о своих впечатлениях после поездки в Рим.  Я считаю, что это очень круто )

Поэтому как говорил великий боксер Мухаммед Али (если не ошибаюсь)  «Неважно как и с какой силой ты бьешь, важно как ты держишь удар и поднимаешься». Точно так же и в жизни, я считаю, главное не сдаваться. Какие бы жизнь не приносила тебе хитросплетения, коллизии, трудности и проблемы, всё это должно закалять и укреплять силу духа. И  самое важное не забывать, что любой кризис, это начало нового развития и только так! Всего вам хорошего дорогие мои и до новых встреч)).

А если статья показалась вам интересной и чем-то смогла помочь, поделитесь ей в соцетях, а с меня как говорится вам респект, полезный контент и + к карме 😁🤗🙏

А для коллег у меня интересное предложение)):

Психолог, хочешь успешно запустить свою ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПРАКТИКУ? 
http://psy-study.pro/ 
Схема первичной консультации в ПОДАРОК!