Зачем нужен психолог или Расстановщик?

Зачем нужен психолог или Расстановщик?

Несмотря на то, что мы осознаём себя как целую и единую личность, и у нас есть общий единый центр в виде сознания, внутри нас есть различные части, которые не всегда находятся в согласии друг с другом.

Голоса этих частей мы можем слышать и воспринимать как внутренний диалог, борьбу интересов. И эти голоса вполне нормальны. К примеру, одна наша часть хочет новый iPhone, а другая часть говорит, что мы его не можем себе позволить.

Некоторые наши части могут вести диалоги и быть в противостоянии в бессознательном. Тогда мы не слышим их голоса, но есть напряжение неясного происхождения, и как следствие, недостаток энергии и сил. В бессознательное мы отправляем обычно то, что болезненно и сложно для проживания. К примеру, одна наша часть хочет любить и быть любимой, а вторая помнит боль разрыва последних отношений. Иногда этот конфликт может быть ещё сильнее упакован и спрятан в глубь. К примеру, когда болезненный разрыв переживался не самим клиентом, а, к примеру его бабушкой.

🌼Психотерапия и Расстановки помогают войти в контакт с различными частями внутри нас, сделать эти части более видимыми, осознаваемыми и наладить между ними конструктивное общение.

То, как формируются эти части внутри нас, в двух словах не опишешь. Тут можно найти и такие фигуры как ребёнок, взрослый, родитель. При этом каждая из этих фигур может быть поделена ещё на части, к примеру здоровые и травмированные. Есть части, которые связаны с выполнением определенных ролей и задач. Есть части, которые находятся в переплетении с кем-то из членов нашего рода. Эти части могут быть очень полярны и противоречивы. К примеру, человек может часто чувствовать себя жертвой в одних обстоятельствах и агрессором в других.

🌼Разобраться самому во всем многообразии собственных субличностей и голосов внутри себя очень непросто. Поэтому, когда есть ощущение внутреннего конфликта, раздрая, противоречия, нам нужен помощник, который поможет разобраться в «хоре» внутренних голосов.

🌼Помощник нужен и для того, чтобы пробраться через многочисленные защиты, которые выстроили наши внутренние части, чтобы не соприкасаться с тяжелыми чувствами.

🌼Помощь специалиста нужна также и для того, чтобы понять, какие наши части принадлежат только нам, а какие в переплетении. Тогда мы можем отделить те чувства, которые принадлежат лично нам от тех, которые переняты от кого-то из рода и вернуть их владельцам.

Когда мы внутри себя даём каждой нашей части право быть и право быть услышанной, напряжения становится меньше и освобождается огромное количество энергии и сил. Облегчение наступает и тогда, когда нам удаётся прочувствовать, что полярность, разнонаправленность наших чувств вызвана чем-то единым. Каким-то событием или процессом или нашей особенностью.