Раскол души на части. Травма

Травма - это некий эмоционально заряженный сгусток, сформировавшийся когда-то в теле. 

Когда человек взаимодействует с другими людьми, он постоянно соприкасается с чем-то в своей душе. И это что-то внутри человека не что иное, как его часть - осколок души, который откололся, скорее всего, в детстве, когда справиться с возникшей ситуацией ребенок не мог в силу возраста и отсутствия какого-либо жизненного опыта.

Психологическая (душевная) травма - это всегда про нарушенную целостность или цельность души.

В результате раскола травмированная часть изолируется. Таким образом психика защищает человека от невыносимой, чрезмерной душевной боли. В результате  образуется другая часть, которая удерживает изолированную часть, чтобы сохранить некую целостность. Отколотый кусочек души осознается лишь при ситуациях, схожих по переживаниям с травмирующей ситуацией. В отколотой части  души много невыносимо болезненных чувств и ощущений.  

При расколе души на две части одна из них блокируется, так как в ней слишком много болезненных чувств. Она так и находится в замороженном состоянии. Тогда человек практически ничего не чувствует и не ощущает - нет чувствительности ни к себе, ни к другим. Это такой защитный механизм. 

При этом вторая часть работает за двоих. Человек тратит очень много психических сил и энергии на удержание заблокированной внутри боли и на поддержание заморозки травмированной части. Возможно, поэтому человек не делает и избегает того, не участвует там, где могут включиться его подавленные невыносимые чувства.

Когда мы говорим о расколе души на три части, мы предполагаем, что одна часть - это про чувствование (чувства), другая - про телесные ощущения (тело), а третья часть - про осознавание (разум).

Часто люди умом все понимают, но не могут чувствовать, не могут свести воедино свои действия с чувствами.

В других  ситуациях, человек проваливается в чувства и действует, исходя из них, не осознавая своих импульсов.

Часть, которая отвечает за физическое тело без контроля разума и чувствования, начинает болеть, испытывая всевозможные симптомы.

На самом деле, вариантов расщепления достаточно много. Абсолютно любой вид расщепления необходим для того, чтобы выжить.

Заметить, принять и исцелить свою отщепленную часть, соединиться с ней, стать одним целым, значит стать здоровым, целостным.

Для меня СЧАСТЬЕ - это жить С ЧАСТЬЮ, со своей отверженной когда-то частью.

Работаю с травмой аккуратно, внимательно и бережно, тщательно разбирая и исследуя каждый индивидуальный случай. 

Желаю Вам уже с этой минуты стать чуточку счастливее))

Благодарю Вас за внимание к моей публикации)

Психолог Екатерина Александровна Поколева