Мои (НЕ)конфликтующие части.

Я решила запустить один проект. Когда мне это пришло в голову, было какое - то озарение. Душа моя ликовала, даже ум хлопал в ладошки, а внутри летали бабочки. Я выстраивала всю стратегию действий. Во мне открылась, какая - то великая сила "я все могу". Я проснулась утром довольная и счастливая, в предвкушении, что сейчас начну продолжать выписывать план действий. И вдруг, каким- то непонятным образом, внутри меня начались странные вопросы и утверждения: "Тебе, вообще это зачем? У тебя  итак все нормально, ты чего себе взваливаешь такой "головняк". Подумай, как ты будешь к этому привязана, ты же гиперответственная, тебе оно надо? А если не получится?"

И я присела...Но, тут, на смену пришло совсем другое: "Да, конечно делай! Это так здорово! Ты же хотела этого! У тебя все получится! Надо обязательно идти вперед! Это будет твое детище, ты только представь!!". На самом деле я понимала, это не что иное, как я+я с совершенно различными убеждениями и предположениями. Мои части даже не конфликтуют, они обе хотят для меня только хорошего. Одной действительно хорошо, ей и не надо ничего большего, она хочет видеть меня такой же спокойной, без суеты, и не дай Бог чего, без расстройств. Другая часть хочет для меня еще более лучшего. Движения, прорыва, реализации задуманного, роста, открытия себя. Вообщем, меня любят и хотят мне счастья.

В принципе, и та и другая по своему - правы. Тут уже все зависит от меня. Честно сказать, пыл немного утих, но, огромное желание осталось. Еще я понимала, что есть более молодое "я", которое хочет чего- то нового, а есть более взрослое "я", которое устоявшееся, консервативное. Но и у того и у другого есть свои ресурсы. У них есть то, что можно взять друг у друга. И я начинала это раскручивать. "Запихивать" взрослое свое «Я» куда - то вглубь, не есть хорошо, лучше почерпнуть из него, что то полезное. Ведь эти мои части , на самом деле, нуждаются в друг друге. Им обеим нужно выживание и лучшая жизнь.

Я поняла, что моя боязнь, какое - то ощущение слабости, двигает меня еще больше, к моему желанию. Если я точно знаю на что иду, то я могу испытывать эти, кажущиеся негативные эмоции, но, тем не менее, могу двигаться вперед. И я работаю со своими частями. Я выявляю намерения каждой своей части и отыскиваю в каждой ее ценности, пока не найду то место, где они не конфликтуют и соединяются. Одна мне говорит: "Ты должна измениться, расти, добиваться успеха и я тебе не угрожаю. " Другая отвечает: "Мое намерение не препятствовать тебе, а дать выжить".И тут нет никакого конфликта.

Я переношу ресурсы из одной части в другую. Я, конечно, иду вперед, но я, более просчитано это делаю, более осторожно, более детально. Я уважаю все убеждения в себе. Самое главное, чтобы та, взрослая часть, не подавила, ту, еще совсем молоденькую, поэтому, когда происходит подстройка к будущему, в данном упражнении, я знаю, что вовсе не обязательно меня ожидают одни сплошные «вкусняшки». И как, раз та самая часть "критик", мне в этом и помогает. И впоследствии, я смогу видеть некоторые пути обхода, какой либо не совсем приятной для меня ситуации. Это, на самом, деле, очень интересный процесс. Называется – работа с собой.

 

 

Мои НЕ конфликтующие части



Просмотров: 451
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Что на самом деле означают слова мужчины - "Ты слишком хороша для меня. Я тебя недостоин"
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты слишком хороша для меня - я тебя не достоин"
  • "У меня все есть, но почему мне так плохо?"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Работа с МАК". Расклад "Что лучше для меня".
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • "Я свое предназначение выполниоа - Я РОДИЛА! ЧТО еще от меня нужно?" Правда или манипуляция?
  • "Как тебе понравиться?" или "Обрати на меня внимание"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Прости меня" - что это значит?
  • Женская манипуляция: "Все, я ухожу к маме, но жду, что ты будешь меня возвращать"
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • О правилах, часть 3: "Это зависит не от меня!" или о силе влияния
  • "Тело все помнит!" или "Почему меня колотит?"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты мне очень нравишься, но к отношениям я не готов"
  • "Я не знаю, что для меня цель"
  • "У мужа кроме меня еще три женщины, но его все устраивает!"
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Как же все раздражает... Или - "Добрый день. Спасибо, у меня все хорошо".
  • "Полюби меня такой, какая я есть!.."
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мужская манипуляция: "Ты без меня пропадешь" или "Ты больше никому не нужна"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь