Болезнь, как способ себя обнаружить.

Вы умеете слышать себя? Как Вы замечаете себя в этом мире? Как Вы проявляетесь? 

Люди живут теми способами, которыми их научили другие люди или среда. Иногда эти способы актуальны и помогаю, иногда устаревают и перестают работать, и тогда приходится придумывать новые. Но, чтобы понять, что старый способ не работает, нужно периодически его сверять с реальностью и тем самым себя обнаружить в этой реальности: кто я, какой я и чего хочу? Когда этой встречи с реальностью не происходит или мы отчаянно этому сопротивляемся, приходит болезнь.

Часто болезнь  – это хороший маркер того, что внутри меня есть какая-то важная потребность, которая хочет быть услышанной или стать заметной, но по каким-то причинам игнорируется, подавляется, отрицается.
Потребность – это нечто природное, живое, изнури нас, что не всегда согласуется с голосом разума (социума), но довольно сильное и стремящееся к удовлетворению. Не все потребности лежат на поверхности нашего сознания, большая часть, как правило, скрыты и не осознаются. Однако, тем не менее они живут внутри нас и движут нами. Пока неосознаваемые потребности движут нами, мы беспомощны – кажется, что жизнь нас живет, а не мы ее - и не понимаем, почему мы совершаем те или иные действия. А иногда, нам кажется, что понимаем, но почему-то  действия не приносят удовлетворения. Всё не так, да всё не то. Значит все таки потребность остается неудовлетворенной (гештальт не закрыт) и мешает нам быть «сытыми и довольными».

Что делать? Для начала полезно бы понять, что же это за потребность такая, которая просится быть услышанной. И встретиться с ней «лицом к лицу», признать, что она есть. Нужно приостановить внутреннюю борьбу (которая отнимает много сил). Это бывает очень не просто и здесь важно иметь поддержку в лице психолога или терапевта. В некоторых случаях, этого бывает достаточно, чтобы жить стало легче. Появляются более здоровые, альтернативные способы обнаружения и удовлетворения тех самых потребностей. И не обязательно для этого болеть!

Чем и полезна психотерапия: она помогает клиенту научиться распознавать свои потребности и, находить пути их удовлетворения осознанно, повышая, тем самым, качество жизни. 

Встреча с собой бывает очень увлекательна, если движущим является детский интерес к себе. И есть поддержка в этом.



Просмотров: 482
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?
  • Желанный отдых как способ обнаружить потребность
  • Почему мужчине иногда бывает очень сложно в отношениях с любимой женщиной
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Почему бывает так сложно брать, даже когда четко осознаешь свою потребность?
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • «Я очень люблю своего ребенка, но иногда мне кажется, я бы его просто убила!».
  • Потребность в любви, как потребность быть счастливым
  • Базовые потребности: потребность во внимании
  • «Кривой путь» удовлетворения потребности.
  • Две жизни: та, что должна быть и та, которая есть
  • Депрессия в Новый год: почему в праздники иногда бывает так грустно и что с этим делать?
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Почему нам бывает выгодно не менять жизнь, которая не нравится?
  • Фантазии о будущем как препятствие на пути удовлетворения потребностей «здесь и сейчас».
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Почему бывает так трудно любить того, кто сам себя не любит?
  • Признать свою потребность в одобрении, чтобы не попадать в манипуляции.
  • Не нужно быть финансовым гением, чтобы разбогатеть. Для этого нужно вот что
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Почему мужчина иногда или начинает отвратительно себя с вами вести или просто молча уходит
  • Убегая от себя, есть способ защиты себя. Это эллюзия.
  • А есть А. Или почему в первую очередь нужно слушать себя.
  • Почему иногда мужчины уходят даже от женщины, которая им действительно нравилась
  • Не нужно быть умным, чтобы стать богатым. Как всегда быть «при деньгах»
  • Очень простой способ, как понять, стоит ли дальше быть с этим человеком.
  • Простые действия для того, чтобы принимать себя и всё происходящее.
  • Как потребность выражает себя в речи...
  • Я хочу быть услышанным (про важную базовую потребность каждого)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь