Фантазии о будущем как препятствие на пути удовлетворения потребностей «здесь и сейчас».

В целом в фантазировании ничего плохого нет.  Все мы склонны прогнозировать свое будущее. Проблемы начинаются, когда воображение рисует катастрофическое развитие событий. В результате, мы реагируем на ситуацию, исходя из собственных представлений, абсолютно не давая себе шанса проверить, так ли это. 

Представим ситуацию. Молодой человек несколько месяцев  мечтает об отношениях с очень приятной девушкой из соседнего отдела. Он проводит много времени в фантазиях, как приглашает ее на свидание, естественно, ничего не предпринимая на практике. Вот если бы он использовал эту фантазию,  то получил бы полезный опыт проверки воображения реальностью.  Как бы могли развиваться события. Например, он решился и пригласил девушку на свидание. И если бы девушка сказала «да», тогда уже много месяцев он бы был в отношениях. Другой вариант. Девушка говорит «нет»,  тогда у молодого человека была бы масса времени переключиться на другую, либо заметить интерес прекрасного пола вокруг.

Ничего этого не происходит в реальности, так как у юноши могут  присутствовать два вида катастрофических представлений о будущем. Если девушка скажет «Да», придется включаться в отношения, а он к ним, на самом деле, не готов из-за неосознаваемого страха близости. Еще страшнее может выглядеть воображаемый отказ.  Таким образом, фантазия о будущем полностью «убила» активность в настоящем.

Налицо внутриличностный конфликт. С одной стороны, возбуждение, направленное на мечты о свидании и отношениях, с другой стороны, блокирующая возбуждение тревога, не дающая из-за страхов о неудаче  в будущем, действовать в реальности. Так работает тревога, блокирующая возбуждение.   И так работает стоящий за тревогой страх.  Нет возможности удовлетворить актуальную потребность. Хочу, но боюсь. Таким  образом,  фантазия о катастрофическом будущем «убивает» деятельность по удовлетворению потребности в настоящем.

В этой ситуации может помочь осознание того, что страхи - это фантазии. И эти представления больше говорят о самом молодом человеке, нежели о любой девушке в его окружении.  Например, если в своих фантазиях он в большинстве случаев видит отказ, то это он сам раз за разом отказывает себе. А вот если бы он решился, то у парня были шансы 50 на 50 как минимум. Фантазия – это только версия реальности. Получается, что мы из-за своих страхов перед будущим, раз за разом без посторонней помощи отвергаем себя. А  если дать себе возможность признать эту отвергающую себя часть,  присвоить себе ответственность за этот выбор, именно  тогда появится шанс освободиться и быть тем, кто мы есть.Фантазии о будущем как препятствие на пути удовлетворения потребностей здесь и сейчас



Просмотров: 565
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Что будет с ребёнком в будущем, если не реагировать на плач младенца сейчас?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Как медитировать , если у вас совсем нет на это времени
  • Как принять решение о будущем семьи, если вам изменили?
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Мужские трудности в отношениях. Часть 5. Если девушка не уверенна в своих чувствах к вам
  • Как выйти замуж, если он не хочет? Как родить ребенка, если он не готов? Как женить его на себе?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Как себе помочь, если денег на психолога нет?
  • Если я вижу ситуацию так, то и ты должен видеть ее так, иначе ты врешь! Часть 2
  • Если я вижу ситуацию так, то и ты должен видеть ее так, иначе ты врешь! Часть 1
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Ты - неудачник! Если так сказала мама - это приговор?
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Что делать, если ребенок много времени проводит за компьютером?
  • Если ваш мужчина вас не ценит. Как помочь себе выпутаться из страданий в отношениях.
  • Если в ваших отношениях этого нет, Вам могут начать изменять
  • Что делать, если до девушки лезут много парней, а я не могу ничего сделать. Я боюсь.
  • Почему «вот так вот взять все и решить все разом» не получается?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как быть, если ты понял, что твоя девушка алкоголичка?
  • Памятка: как помочь себе, если кажется, что все плохо
  • Как быть, если ничего не получается?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Если я стану таким как отец - я соглашусь... или нет?!
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Как начать инвестировать, если на это совсем «нет денег»?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь