Сепарация от мамы. Нож установок в сердце жизни

Мало уехать от родителей даже в другой город! Для полной психологической взрослости важно сепарироваться эмоционально!

Из недавнего общения с замечательной яркой женщиной, работающей над выходом из зависимости.  

А В чем для вас смысл жизни, дорогие читатели? 

Если посмотреть глубоко, то для любого человека(если не о миссии и других составляющих, а перейти на уровень абстракции выше) - смысл в получении удовольствия, радости.

- Мне стыдно, что я веселилась, что я не серьёзная . (Это был выходной, а в будни она очень серьёзна и занимает высокую должность в статусной компании) 

- Я, как  будто делала что-то плохое, говорит она.

Вы , как будто оправдываетесь(я)), есть за что? - спросила Я

- нет, -сказала она, - все было очень прилично, и вроде не за что, но вина и стыд не уходят..

- Давайте,  попробуйте закрыть глаза и представьте себе, кто вас в эти моменты ругает? что говорит?

-мама, она стоит передал мной, она осуждает меня. Даже когда мы смеёмся, она останавливается и говорит: смеяться не к  добру.

они никогда  не радуется, у неё нет друзей. Думаю , она бы меня очень сильно за это осудила. 

Я предложила ей представить образ этой маминой установки, где он в теле?как он выглядит и что делает с ней?

- Нож, прямо в сердце!

- это про запрет радоваться, смеяться... про что ещё?

- про запрет жить?

- Да, точно, про него

- я не ошибусь, что мама боится жить, только выживает и борется  всю жизнь? (я)

- Да, так

-так это мамина установка и она ей, почему-то, полезна. А вам она зачем?

- незачем) она улыбнулась и Ее лицо стало уже не таким виноватым

-давайте в образе вернём маме с благодарностью этот нож, может он ей пригодится..

- что мама в образе делает, говорит?

- она взяла его обратно, спокойно, а мне сразу стало легче дышать!

очень хорошо! А что мы положим на место ножа? В эту дыру?

- поддержку себя и понимание, радость и желание жить, сказала она и совсем повеселела, - мне правда очень нравится жить, общаться, я другая!

 онлайн общение : терапевтический групповой чат: "Выход из боли и Зависимости в Счастье вдвоем" - Присоединяйтесь!