Как начать двигаться к целям. Или первый шаг.

В вопросе постановки целей, бытует мнение, что достаточно грамотно написать цели, визуализировать результат, представить себя в моменте достижения цели и цель будет достигнута сама собой. И действительно встречаются те, кто просто медитирует на свои цели, ожидая, что все случиться. А потом разочарованно говорят «Как так я же написал и представил цель, где же результат?».
А результат он рядом, определи цель, прими решение, что будешь ей следовать, действуй, анализируй происходящее, продолжай ориентироваться на цель, принимай решение, что будешь продолжать двигаться дальше, при необходимости корректируй действия. И так до достижения желаемого простая схема: Цель- Решение-Действия-Обратная связь.
Прописывать цели, визуализировать их это важно, здесь формируется первые два пункта цель и решение. Но как не крути, классные сапоги сами себя не купят. Без действий не будет результата. Но как быть, когда нет плана действий, нет понимания, с какой стороны взяться за дело? И если ты ни разу не ездил заграницу, может быть непросто сходу организовать себе отпуск в Европе или на райских островах.
Решение есть. Начни с малого и определи первый шаг, первое действие, которое запустит последующее движение к твоим желаниям. В ситуации с выбором классных сапог – это может быть просто поход в магазин или обозначение близким в преддверии праздника, что именно ты хочешь в подарок. Когда ищешь где и как отдохнуть, первым шагом может быть звонок другу, который уже был заграницей или поиск турагентства, в которое ты захочешь обратиться. Вариантов много, главное, чтобы твой первый шаг приближал тебя к достижению твоей цели.
Можно как в анекдоте про наводнение:
«Наводнение. Все стараются перебраться на сухое место, лишь один старик сидит в кресле. "Скорее сюда!" — кричат ему с последнего грузовика. "Бог мне поможет",— спокойно отвечает старик и молится. А вода все выше, она уже заливает комнату. К дому подплывает последняя лодка. С нее кричат: "Прыгайте сюда, осталось еще одно место!" — "Бог мне поможет" — невозмутимо отвечает старик и перелезает на крышу. Но вода добралась и туда. Над домом зависает вертолет, с него сбрасывают веревочную лестницу: "Цепляйтесь! Это последний шанс!", но старик по-прежнему твердит: "Бог мне поможет". Тут набежала волна и смыла старика. В раю он встречает Бога и укоризненно говорит: "Боже, я так на тебя рассчитывал! Что же ты меня бросил в беде?" — "Идиот! Кретин! А кто, спрашивается, посылал тебе грузовик, лодку и вертолет?!"»
- ждать, что вселенная выдаст тебе готовый результат, а можно воспользоваться теми возможностями, которые она предлагает и прийти к желаемому результату. Определяй первый шаг, действуй, и все вокруг, начнет тебе помогать на пути к заветной цели.



Просмотров: 302
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Помнить про цель цели - или, "что дают"?
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Работа с МАК". Расклад "Цель-результат". (+СSMARTE)
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • "Кто я?", "время ускорено", и снова цели... цели...
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • "Мама, скажи, что я у тебя красавица" (нелюбовь к телу как результат нарушения идентификации)
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Токсичные отношения: "Я всем должен" или "Мне все должны"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Быть не "как все". Притча " Иной ход"
  • "Я не знаю, что для меня цель"
  • "Как тебе понравиться?" или "Обрати на меня внимание"
  • Женщина, - сосредоточенная на цели: "Вижу цель - не вижу препятствий"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Как мне перестать быть "хорошей" и "удобной" для других?
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • "Делай так!" - о том, как начать решение любой проблемы. Практическое.
  • Всем ли приходится постоянно преодолевать себя? Роль "надо" на пути достижения цели.
  • Когда "все не так, как хочется"...или взросление души
  • "Я на тебя злюсь" или "Что делать с детской агрессией?"
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Жирафики" или "Со мной что-то не так"
  • "Великий и Ужасный" Гудвин внутри каждого из нас, или первый шаг к равновесию



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь