Как начать двигаться к целям. Или первый шаг.

В вопросе постановки целей, бытует мнение, что достаточно грамотно написать цели, визуализировать результат, представить себя в моменте достижения цели и цель будет достигнута сама собой. И действительно встречаются те, кто просто медитирует на свои цели, ожидая, что все случиться. А потом разочарованно говорят «Как так я же написал и представил цель, где же результат?».
А результат он рядом, определи цель, прими решение, что будешь ей следовать, действуй, анализируй происходящее, продолжай ориентироваться на цель, принимай решение, что будешь продолжать двигаться дальше, при необходимости корректируй действия. И так до достижения желаемого простая схема: Цель- Решение-Действия-Обратная связь.
Прописывать цели, визуализировать их это важно, здесь формируется первые два пункта цель и решение. Но как не крути, классные сапоги сами себя не купят. Без действий не будет результата. Но как быть, когда нет плана действий, нет понимания, с какой стороны взяться за дело? И если ты ни разу не ездил заграницу, может быть непросто сходу организовать себе отпуск в Европе или на райских островах.
Решение есть. Начни с малого и определи первый шаг, первое действие, которое запустит последующее движение к твоим желаниям. В ситуации с выбором классных сапог – это может быть просто поход в магазин или обозначение близким в преддверии праздника, что именно ты хочешь в подарок. Когда ищешь где и как отдохнуть, первым шагом может быть звонок другу, который уже был заграницей или поиск турагентства, в которое ты захочешь обратиться. Вариантов много, главное, чтобы твой первый шаг приближал тебя к достижению твоей цели.
Можно как в анекдоте про наводнение:
«Наводнение. Все стараются перебраться на сухое место, лишь один старик сидит в кресле. "Скорее сюда!" — кричат ему с последнего грузовика. "Бог мне поможет",— спокойно отвечает старик и молится. А вода все выше, она уже заливает комнату. К дому подплывает последняя лодка. С нее кричат: "Прыгайте сюда, осталось еще одно место!" — "Бог мне поможет" — невозмутимо отвечает старик и перелезает на крышу. Но вода добралась и туда. Над домом зависает вертолет, с него сбрасывают веревочную лестницу: "Цепляйтесь! Это последний шанс!", но старик по-прежнему твердит: "Бог мне поможет". Тут набежала волна и смыла старика. В раю он встречает Бога и укоризненно говорит: "Боже, я так на тебя рассчитывал! Что же ты меня бросил в беде?" — "Идиот! Кретин! А кто, спрашивается, посылал тебе грузовик, лодку и вертолет?!"»
- ждать, что вселенная выдаст тебе готовый результат, а можно воспользоваться теми возможностями, которые она предлагает и прийти к желаемому результату. Определяй первый шаг, действуй, и все вокруг, начнет тебе помогать на пути к заветной цели.



Просмотров: 363
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Работа с МАК". Расклад "Цель-результат". (+СSMARTE)
  • Помнить про цель цели - или, "что дают"?
  • Женщина, - сосредоточенная на цели: "Вижу цель - не вижу препятствий"
  • Всем ли приходится постоянно преодолевать себя? Роль "надо" на пути достижения цели.
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Техника "Достижение цели" в стиле арт. ("коллаж желаний+интеллект-карт")
  • "Кто я?", "время ускорено", и снова цели... цели...
  • Почему цель "выйти замуж" - плохая цель
  • "NLPt-психотерапия. Практик". Шпаргалка через "Хорошо сформулированный результат"
  • Может ли страдание быть "нормальным" и "патологическим"?
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Одиночество" - это когда тебе неуютно быть с самим собой.
  • Сценарий жизни и решение "не быть здоровым"
  • Почему у тебя "всё плохо" и мир к тебе "несправедлив"?
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • "В шаге от рая" (как начать движение к цели)
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Как НАСЛАДИТЬСЯ формирует "иметь" и "быть сытым". Пятое движение любви.
  • С какой "стороны" начинать решение проблем?
  • Технологии "Быстрого коучинга". Как за 10-15 минут вернуть мотивацию к достижению цели
  • "Потеря собственного я" и "не мои цели"
  • "Нет выше Цели, чем Служить Другим" || Компонента Мотивации!!! >>>
  • "Кошка и флейта". Про освоение нового и движение к цели.
  • Арт-терапия. Суть подхода и цели: "Когда б вы знали, из какого сора, растут стихи..."
  • "Как тебе понравиться?" или "Обрати на меня внимание"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "Я не знаю, что для меня цель"
  • "Ну-ну, дофрилансишься!" О том, как ограничивающие установки мешают нам на пути к цели



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь