Зачем нужен психолог в России?
Здравствуйте! Заголовок этой статьи может показаться кому-то провокационным, но это не так. На самом деле, в странах Запада, начиная с периода после первой мировой войны, профессия психолога также признана и востребована, как, например, стоматолога. Никому в Лондоне, или Авиньоне, или Бремене не придет в голову удивленно раскрывать глаза, узнав, что кто-то знакомый посещает психолога. А вот у нас, в России, это нужно делать тайно. Почему так произошло? Выскажу мнение, что это связано с тем, что по окончании Первой мировой войны, наша страна погрузилась в страшную гражданскую, потом отбивалась от интервенции, потом в ней начали строить коммунизм. А строитель коммунизма ну никак не мог иметь депрессию или фобическое расстройство, или навязчивые мысли. В этом выросли наши прадеды, деды, отцы… для всех них человек не может иметь расстройств (не болезней, а всего лишь расстройств!) психики. Потому что тут же будет перенесен в одну из нижеперечисленных категорий:
- Слабак
Выглядит это примерно так: «Какой психолог? Да пусть (далее нужное подчеркнуть) пойдет картоху прополет, фуру разгрузит, годовой отчет сдаст, на всю семью наготовит, белье перестирает, день за прилавком отстоит, и не нужен будет никакой психолог. От безделия все это». То, что эти советчики либо в шаге от второй стадии алкоголизма, или третьей степени ожирения, или уже один раз развелись, или бьют своих детей, и дети втайне желают им умереть вдоль забора – это их не настораживает. Пошел к психологу – слабак, можно глумиться, сочуствовать и перешептываться, крутя пальцем у виска.
И это, между прочим, не бабка базарная сказала. Это мне мой хороший друг сказал. Тоже врач, и не старый ретроград, а молодой доктор, свободно говорящий по-английски, изучающий игру на саксофоне и китайский язык. И не его это мнение, а мнение огромной прослойки наших сограждан. Не умеет пить. Или мало пьет, или не то, или не с теми, или не тогда, но в любом случае – если бы пил правильно – то никаких психологических проблем не было бы. Суть разговора за выпивкой в том, чтоб не бояться высказать причины своих страданий. Свои мысли, в которых на трезвую голову не признался бы никогда. Но вот мысли высказаны. Может даже и пьяные слезы пролились, и пьяные сопли повисли. Дальше-то что? Что может услышать человек, у которого болят, например, локтевые суставы, в ответ на то, что он признался в этом своему собутыльнику? Может быть подробный план обследования этих суставов, схему медикаментозной терапии, физиотерапевтические процедуры и порядок медицинской реабилитации? Не думаю. Но тут, вы, наверное, хотите мне сказать, что для того, чтоб лечить суставы нужно учиться на врача, а для того, чтоб дать грамотный ответ на душевные терзания, надо лишь быть искренне сочувствующим? Ну-ну. Хотел бы я посмотреть, как бы помог человеку, боящемуся сесть в автобус, пьяный совет типа: «Не парься» и «Фули ты ноешь?». А если в результате такого «лечения» человек все-таки повесится или якобы случайно сядет пьяным за руль чтоб разбиться на скорости 150 км/ч – то он посмертно переносится в первую категорию.
В смысле «психически больной». Если кто-то пошел к психологу, то он становится «больным», после чего с ним можно а) не считаться во мнениях б) насмехаться в) унижать д) прилюдно «жалеть», что тоже вид издевательств.
Дорогие мои, в мире полно хронических болячек! Причем таких, которые совершенно точно не могут быть скрыты от окружающих. Бронхиальная астма, сахарный диабет, деформирующий остеоартроз, болезнь Паркинсона и сотни других. И психических в том числе. Но даже пациентов с шизофренией, при грамотном медикаментозном лечении и психотерапевтическом сопровождении можно полностью социализировать. Почему же тогда никому не придет в голову дразнить и издеваться над человека с хроническим панкреатитом, или астматиком, они вообще никем и никогда не осуждаются, хотя зачастую это они сами довели себя до таких заболеваний. А вот человека с тревожно-фобическим расстройством, вся вина которого в том, что он не хочет это терпеть или лечить водкой, его можно называть дураком и смеяться у него за спиной.
Причем это слово женского рода, но относится и к мужскому полу тоже. И совершенно не относится к настоящему психическому расстройству «истерия». Под словом «истеричка» у нас имеют в виду «придумщика». Больного, который ничем не болен, а лишь придумывает себе болезни, чтоб обратить на себя внимание. А раз он не болен «на самом деле», то и помощь ему не нужна. Мысль о том, что если у человека нет рака легких, то это не значит, что у него нет боли в груди, в голову таким классификаторам не приходит. Правом на страдание у нас обладают только лишь те, кто перееданием, ленью и курением заработал себе инфаркт. И вот сейчас я ничуть не преувеличиваю. У нас в стране, чтоб получать сострадание нужно обладать правом на страдание. А оно дается «настоящим» больным. Кто эти настоящие больные и чем они отличаются от ненастоящих – это уже на усмотрение каждого конкретного судии.
Но моя статья была бы не полной без упоминания того, что на том же Западе, после работ Фрейда психология начала оформляться как наука. А после работ Скиннера и Дьюи она так и вовсе стала настоящей наукой, со своим набором методик, обоснований, теорий, исследований и экспериментов. В ней началась конкуренция идей, психоанализ, гештальт, бихейвеоризм, когнитивная теория. И в результате к нашему времени психология на западе – это не тайное знание и не мистика – а наука о мышлениии, основанная, как и любая наука, на теории и экспериментальных подтверждениях. У нас же мы только-только начинаем к этому подходить. Вспомните, ещё пять - десять лет назад любая ушлая бабенка могла сказать, что она психолог и лечит энергетические каналы, общается с генетическим прошлым или просто чистит чакры. Ну с ней-то понятно, она шарлатанка. Но называет себя психологом. И люди по ней судят обо всех специалистах.
Вот так и получилось, что в отношении фигуры психолога мы имеем то, что имеем.
Теперь немного о том, что такое на самом деле обращение к психологу .
Во-первых, когда стоит к нему обратиться?
Когда вы не можете справиться с какими-то страданиями в своей жизни. Чаще всего это острые, сильные негативные эмоции, которые овладевают вами и диктуют поведение, за которое вам потом стыдно, которое вы сами не можете рационально объяснить. Частый неконтролируемый гнев (на родственников, соседей, на себя, не важно), тревога (постоянный страх за детей, постоянный контроль за родственниками, неприятные ощущения в маршрутке, неспособность расслабиться , постоянные мысли о том, что ещё не сделано, что что-то не в порядке), злость, которую вы срываете на окружающих, обвиненяя в этом же их самих.
Также если вы постоянно чувствуете плохое настроение, грусть, чувство обречённости, брошенности, тягостные размышления о том, что жизнь не удалась и уже все потеряно. В любом случае, вы всегда можете спросить психолога об этом. В любом случае, на ваше обращение к психологу распространяется понятие врачебной тайны. Ни факт вашего обращения, ни то, что вы ему расскажете, не будет разглашено третьим лицам.
Как найти психолога? Чаще всего хорошие специалисты всегда общаются друг с другом. И невролог в поликлинике или больнице почти всегда знает, кого можно порекомендовать.
Здоровья вам!