Как не быть удобным

Благодарю Вас, мои читатели! Вы всякий раз вдохновляете меня писать что-то новое. 
Моя последняя тема – «Жизнь удобных людей в обществе», оказалась живой и эмоционально заряженной. 

Сегодня мой пост будет не о том, как непроста жизнь удобных людей и с какими трудностями они сталкиваются. 
Мне хочется написать про то, как быть удобным для себя, о том, что может помочь сделать вашу жизнь такой, как нравится вам. 

 Оставить идею стать хорошим для всех. 

Все люди на этой земле разные, у всех свои вкусы и нравы. 
Кто-то любит вишню, а кто-то предпочитает сладкий инжир. И никогда любители вишни не смогут доказать влюбленным в инжир то, что их вишня самая замечательная на свете. 
С людьми все примерно также. Только вот мы порой упорно пытаемся быть и «вишней» и «инжиром» одновременно. 

Мы стараемся угодить другим людям для того, чтобы остаться хорошими для себя самих, сохранить эту свою ценность через других людей. Тогда мы ориентируемся на других людей. 
А каким нравится быть тебе самому, каким хочешь быть ты – ты забываешь об этом. Ты не стремишься быть для себя, но зато ты есть для других. И это не честно по отношению к тебе. Тогда теряют смысл все эти фразы о счастливой жизни для себя, когда тебя вовсе у себя нет. 

 Не стремиться быть «супергероем», помогающим каждому. 

О да, это большая беда удобных людей.
Они стремятся помогать каждому, кто, по их мнению, нуждается в помощи.
Порой эта помощь «страдающим» не запрошена. А иногда такое стремление становится отличным крючком для манипуляторов. 
Раздавая помощь направо и налево, удобные люди часто преследуют свою личную цель ( кстати, она не всегда осознается). 
Они ожидают, что когда-нибудь, если им понадобится помощь или внимание или общение – им непременно дадут это, должны будут дать. Некий дивиденд за оказанную помощь.
Но только не стоит думать, что удобные люди такие коварные или двуличные. 
Просто внутри они уверенны, что просто так им никогда ничего не дадут. Они настолько считают себя недостойными, что пытаются заслужить крупицы любви и внимания огромными усилиями.
Чтобы перестать «супергеройствовать», важно признать свое достоинство и ценность. 

 Начать находить время для себя. 

Удобным людям это очень непросто сделать, ведь их время всегда кем-то занято.
Порой они не находят возможности удовлетворить свои базовые потребности из-за того, что подведут кого-то, что-то не успеют. 
Задвигать себя – привычное для них дело. 
Опять-таки тут есть ожидание, что кто-то другой заметит и обратит внимание. 
Только вот другие поступают с нами также, как мы с собой. Они тоже задвигают.
Тут наступает конфуз и непонимание. Ожидание неоправданно. Усилия потрачены зря. 
Так стоит ли игра свеч? 
Стоит ли делать что-то в ущерб себе, когда можно самому о себе позаботиться, не ожидая этого от окружающих. 

 Говорите «нет», если чего-то не хотите. 

Важный навык научиться отказывать другим, если вам это неудобно. Говоря «да», в ущерб самому себе мы обрекаем себя на недовольство, неудовлетворенность и растрачивание личного ресурса. 
Нам иной раз кажется, что если мы откажемся, то подведем человека и он перестанет общаться, изменит к нам отношение.
Однако стоит проверить, так ли это на самом деле?
Возможно это лишь фантазия, ничем не обоснованная. 

 Начните отстаивать свои границы. 

Обычно другие люди могут свободно и «без стука» вторгаться на территорию удобных людей. 
Нет своего пространства, нет возможности уединиться и отдохнуть, нет права на свое мнение и возможности проявляться так, как хочется.
А собственно, почему их нет? 
Потому что они заняты кем-то другим? Потому что непривычно защищать свое?
А, может быть, ты и не знаешь, что есть оно – твое!
Важно осознать и обозначить лично для себя, что у тебя есть своего, где твои границы очерчены?
Когда ты это сделаешь, ты сможешь их защищать и отстаивать. 

Наверно, есть еще много других пунктов и важных моментов, которые пригодятся тебе на пути из «удобных для других» в «удобные для себя», но эти мне показались наиболее значимыми. 

Желаю каждому, кто встал на этот путь к самому себе, не сдаваться и идти до конца. 
Ваша жизнь поменяется только тогда, когда вы научитесь ценить себя, беречь свое время и защищать свои границы. 
Удачи!

 



Просмотров: 227
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Искуство Быть Живым .... или как для других мы создаем правила, а для себя — исключения.
  • Быть хорошим для других... или для себя?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Что важнее: стать красивой для других или ощущать себя таковой?
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • Зачем себя обманывать, что похудение - это для здоровья?
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Что такое «личные границы» и для чего они нужны?
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Жизнь для себя или для других?
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Что такое «границы» в детско-родительских отношениях, и для чего они нужны.
  • Все для других и ничего для себя
  • Нет энергии ни на что! Что можно сделать самому? Зачем стоит обратиться к специалисту?
  • Что такое эмоции, и для чего они нам нужны?
  • Что может сделать родитель для развития у ребенка веры в себя
  • Как перестать быть жертвой, спасти себя и ни для кого не быть палачом?
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь