Ужас своего Я

Вам знакомо это чувство- когда у Вас в руках вдруг оказывается чья-то Душа? Такая большая, тёплая, живая...Которая вдруг заговорила, закричала,заплакала.Вам знакомо это чувство- благодарности  и ответственности за то, что Вам дали подержать её в руках?

...Он был большим начальником чего-то такого, что было вовсе не важно знать на тот момент.Просто так он начал знакомство со мной, с этих самых слов: "Я начальник одной крупной фирмы,которая занимается.....В моём подчинении более сотни человек...У меня семья,дети.Мне нравится моя работа.. Ну, что бы ещё такого рассказать о себе?.."

Николай думал,что он рассказывает о себе, и в общем-то он был прав- это всё было его: статус, положение в обществе...Но именно "о себе" он не сказал ни слова. Даже вопрос, с которым он пришёл,был озвучен как-то размыто, словно он не понимал до конца, что же его, собственно, привело? Ведь "проблем никаких нет,просто тоска...Просто тяжело,ничего не приносит радости, всё давит..."

В ходе разговора с Николаем я обратила внимание на его главную психологическую защиту- рационализацию. Прежде чем сказать что-то, он как бы заранее оправдывал свои слова и суждения.Поэтому я решила пустить в ход свои метафорические карты. Ведь арт-терапия позволяет очень мягко обойти сопротивление человека,и достать именно то,что нужно.

Николаю было предложено "поиграть в игру".Вытянуть наугад три карты, и рассказать о  себе, опираясь на те картинки, которые он видит.

Мой клиент очень удивился такому предложению,но согласился.

Карта номер 1. Что Вы здесь видите?

"Отец и сын. Они идут вместе. Нет, стоят. Отец отчитывает сына за что-то, как всегда. Сыну хочется уйти,он прям еле сдерживается, мне кажется,он  ненавидит своего отца, ненавидит и боится, но он вынужден стоять рядом и слушать,слушать,ему так плохо...Вы знаете,это похоже на моё детство- мой отец был вечно мной недоволен, я никогда не получал от него ничего, кроме критики. Я его очень боялся, он был вспыльчивым человеком, часто поднимал руку на меня, на маму. На картинке  вижу, как он вот-вот ударит мальчика,мне не приятно смотреть на эту карту."

Карта номер 2. Что Вы видите здесь?

"Это женщина. Ей больно,она плачет.  Это чья-то мать. Да, ей как будто больно и страшно, вот смотрю, и такое чувство просыпается- защитить её, и даже стыдно становится перед ней, что я этого не делаю...Странно. Мне почему-то вспоминается моя мама,она часто плакала, и глядя на эту картинку,я и теперь чувствую вот ту вину,которая давила,и давит на меня всю жизнь. Я никогда не мог оправдать её ожидания. Что бы я ни сделал. Я уже говорил,в моём подчинении более ста человек, я прилично зарабатываю, я приезжаю к ней в посёлок, и внутренне всегда надеюсь,что вот сейчас она скажет что-то такое,что гордится мной,что я молодец-я знаю что это глупо, мне уже 35 лет,но рядом с мамой я себя всегда чувствую мальчиком-неудачником. Слабым, никчемным.  И она как будто не замечает моего успеха. У меня такое чувство,что я всё всегда делаю не так. И вот я добиваюсь чего-то, достигаю,но меня это не радует,понимаете? Все мои достижения мне кажутся незначительными, ничтожными. Хотя я сравниваю себя с другими и понимаю,что не каждый так может,но вот нет радости от этого. Эта картинка мне тоже не нравится- я смотрю на неё, и чувствую себя опять виноватым, во всём,всегда..."

 Картинка номер 3.

Николай открывает её и тут же откладывает обратно. Опускает голову, и я вижу, как сильное, мужское лицо становится по-детски беззащитным. Как постепенно,из большого начальника он превращается в маленького мальчика. Мальчика, которому стыдно. 

"Ну и карты...Они у Вас все такие? Что я вижу? Да ничего. Себя я вижу.  Да, вижу здесь плохого человека, он злой,напуганный,обиженный очень. Он ненавидит сам себя за то,что он такой. Вспомнился почему-то один эпизод- отец напился и ударил мать, мне лет 10. Я чувствую ужасный страх,и жалость к маме-одновременно. Хочу бежать к ней, схватить какой-то предмет и бить его, встать между ними, защитить её, и не могу, мне безумно страшно.  Мне так сильно не приятно смотреть на эту картинку,что хочется отложить её в сторону,и никогда больше не видеть. Вы что, специально подложили мне именно такие карты? В них трёх- три мои самые большие проблемы получается. Страх и ненависть к отцу, стыд перед мамой, ужас от собственной неполноценности..."

Николай  вдруг раскрывается. Говорит о себе долго, много, о самом важном,о самом больном. О том, о чём никогда никому не говорил, даже старался не вспоминать. Сложные и болезненные  те чувства, которые он носит в себе. Которые давят на него, разрывают изнутри, отдаляя от самого себя. Тяжёлое это чувство- вины.  Однако не такое невыносимое, как стыд. И то, как Николай обходится с картами, напрямую связано с тем, как обходится он-с собственными чувствами. Третью карту он откладывает в сторону, ему тяжело даже смотреть на неё- так же невыносимо, как и чувствовать свою вину.

Проговорив это всё, Николай делится, что испытывает  облегчение. Словно вытащил он некую глыбу из себя, посмотрел на неё со стороны, и многое понял. Эта глыба, которая на самом деле являлась синтезом его чувств, и давила на него, и мешала жить, и радоваться своим успехам. 

Николай уходит,и благодарит меня такой улыбкой, от которой становится светло.

А я возвращаюсь домой,с ощущением чего-то большого и значимого.  Как снег, осыпаются жёлтые листья с деревьев, фонарные столбы молчаливо охраняют улицу, опустевшую к вечеру. А у меня на руках-ощущение чьей-то большой Души. Говорят, её нет, потому что увидеть её- невозможно.

Но она есть. Её можно не только увидеть- её можно даже подержать в руках.

Только очень бережно...