Достал пистолет – стреляй? О сомнениях

Достал пистолет – стреляй?

Достал пистолет стреляй О сомнениях

Поговорим сегодня о сомнениях.
🔺Сомневаться – полезно, ведь ставя что-то под сомнение и проверяя многообразие вариантов, можно найти правильное решение. По сути, сомнение – это анализ ситуации перед решительным действием.
🔺Обычный цикл действия предполагает, что вначале мы собираем данные, затем – принимаем решение и действуем.
🔺Место сомнениям – в начале пути, на этапе сбора данных, ДО того, как принимается решение. Если перед самим действием остаются сильные сомнения, то либо мы слишком много энергии вкладываем в само действие и тогда возможен «фальстарт», когда мы пытаемся сделать что-то на пике чрезмерной энергии или, не достаточно сконцентрировавшись, делаем на «авось», либо энергии остаётся слишком мало и мы делаем «так сяк».
✅Одно простое правило: если решил, то делай до конца. Если еще не решил, то не начинай делать. Когда уже приступил к делу, в фокусе внимания должно оставаться само дело, а не рассуждения на тему – «надо ли мне это», «получится ли у меня», «хочу ли я», «могу ли я».
✅Второе простое правило: на этапе сбора данных проработать все возможные сомнения и не зависать на сомнениях-ловушках.
❗Сомнения-ловушки:
🔺1. «Готов ли я?» - никогда не будешь полностью готов, невозможно подстелить солому везде и рассмотреть все миллионы вариантов развития событий. Если ответ «пока не готов», стоит заглянуть глубже: что за этим стоит, есть ли настоящее желание изменений? Вечно пребывать в рассуждениях – это способ ничего не менять.
🔺2. «А вдруг провал?» - говно случается. ¯Не нужно бояться провала это колоссальный опыт, который помогает дальше делать лучше, делать по-другому или начать делать что-то другое :-) Не ошибается тот, кто ничего не делает.
🔺3. «А что скажет баба Дуся?» - всегда есть те, кто поддержат, и те, кто – нет. Это нормально. Критика – это больно, но тоже очень способствует росту. Но при принятии решения самый главный авторитет – это ты сам.
❓А у вас какие сомнения-ловушки?

Из моего блога:https://www.instagram.com/psychologist4y0u/