Случай этого лета.
Однажды вечером я возвращалась домой, и во дворе мой взгляд упал на качели. Я вдруг почувствовала еле уловимое желание присесть на них. Несколько секунд, сверка с собой... и, вместо того, чтобы отказать себе в этом «странном» желании и привычно идти дальше, я направилась к качелям.
Поначалу легкое раскачивание, потом все сильнее и сильнее… И вот уже мои волосы развеваются на ветру, я чувствую его дуновение на своей коже, и такой задор внутри! А если поднять голову вверх, то кажется, будто улетаешь прямо в небо! Я словно попала в детство. Мне было так хорошо, свободно и радостно, что я смеялась в голос! И не важно, что думали прохожие! Я ощутила, как сразу улетучились все заботы и мысли, стало невероятно легко. Был только момент здесь и сейчас, наполненный счастьем.
Все, что для этого нужно – это услышать себя и позволить себе осуществить желаемое. И речь не о покупке машин, яхт и так далее) На самом деле, зачастую это вполне выполнимые «маленькие радости» - именно они делают человека по-настоящему счастливым.
Вспомни, а как давно ты качался на качелях? Бегал вместе со свободным ветром, что есть мочи? Рисовал, пел, танцевал? Или занимался еще чем-то, что делает счастливым твое внутреннее Дитя – хранителя радости?
Не верю, когда мне говорят: «Мне бы хотелось почувствовать это счастье, расслабиться, но у меня нет времени»…
Я посвятила этому минут 10-15. Столько времени точно можно найти в течение дня, и ничего страшного не произойдет, если ты отлучишься от "взрослой жизни" на несколько минут. Зато это так заряжает энергией радости, что ты легко и с новыми силами возвращаешься к своим делам!
Иногда бывает так, что внутренний ребенок оказался спрятанным где-то далеко и глубоко. "Взрослый человек" не слышит его тихого голоска, не знает, как почувствовать настоящую радость. Тогда бывает важно отправиться на поиски этого сокровища. И очень ценно, когда рядом есть Проводник, уже бывавший в таких путешествиях.
… В тот вечер, дойдя до дома, я увидела на двери подъезда объявление о празднике в честь Дня защиты детей… Точно, это же как раз сегодня, 1 июня!
Видимо, мой Внутренний Ребенок знал это =)