Я не работаю с детьми, но страх и трепет перед 1 сентября докатывается и до меня. Большая часть клиентов хочет, чтобы лето не кончалось. Напряженные родители и расстроенные дети в городе. О хорошо проведенном лете свидетельствует нежелание тех и других возвращаться в школу и на работу. Лето заканчивается. И не сказать, что оно баловало нас в этом году. День становится короче, темнеет раньше, ночи холоднее. Всё меняется. Каникулы заканчиваются и даже если вы работаете летом - это совсем иначе, нежели работать зимой или осенью. В общем о чем это я? А я о том, что август - сентябрь, это время перемен. И как бы не было проведено лето, важно бережно относиться к себе в моменты перехода. Кажется, напитались солнцем, наелись витаминов, приехали с моря - айда с места в карьер. Трудиться и учиться по-коммунистически! Так вот: не стоит. Это трудный период. Для родителей и детей: - переход на новый режим дня: сна и бодрствования; - возвращение или попадание в новый коллектив и адаптация; - возобновление или освоение новой деятельности; - ограничение свободного времени для себя. Важно дать время и себе, и ребенку вспомнить о лете: каким оно было для Вас? Что для этого нужно: 1. Погрустить и порадоваться, сложить в кармашки все, что вы с собой заберете из этого лета. Сделайте коллаж из отпускных фотографий и повесьте на видное место, как ресурс. Придумайте семейную байку или историю о лете- 2017. Вспомните и используйте шуточки «родом» из этого лета. 2. Погоревать или порадоваться о том, что оно закончилось. Возможно составить план на ближайшие каникулы/отпуск, что бы не было так грустно расставаться. 3. Обратить внимание на то, что если вам очень, невыносимо грустно, возможно, в вашей жизни мало "лета". 4. Помедитировать на тему: - как сделать больше "лета" вашей жизни, - или что нужно изменить в жизни, что бы вы смогли больше отдыхать. Возможно, что-то из этого вы уже делаете, помогая себе или детям. Все это - как мне кажется - а также понимание сложности момента, создаст мягкое спокойное переходное пространство, поможет справиться с напряжением перехода и адаптации. А что для Вас начало осени?
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.