Терпение и труд — здоровье перетрут

Помните, что в СССР существовала уголовная статья за тунеядство? Тунеядцами автоматически становились все, кто не работал больше четырех месяцев в году. Или те, чья деятельность не вписывалась в общепризнанное понятие «работа» с определенным графиком и зарплатой от государства. В эту категорию входили домохозяйки, крестьяне, живущие за счет своего хозяйства, люди творческих профессий,  не имеющие членства в профессиональных организациях.

Терпение и труд  здоровье перетрут

Мои бабушки, дедушки, тети и дяди, мама и папа были добропорядочными гражданами СССР, поэтому мое детство прошло под девизом: «Лодырь и бездельник – самый страшный враг общества!».  Труд – главная ценность. Чем труд труднее — тем он почетнее и ценнее. Работая, нужно уставать. Если не устала так, что валишься с ног, нужно ещё что-то делать.

Результат труда не столь важен, сколько сами действия. Но сами действия должны быть сделаны идеально.

Для примера зарисовка из моего деревенского детства. Если копаешь землю под грядку, то копай так, чтобы придраться было не к чему. Семена в лунки — по линейке и никак иначе. Грядки должны быть ухожены и аккуратны от ранней весны до поздней осени. Если бы устроили соцсоревнование по самому лучшему огороду, то я уверена, что переходящее красное знамя было бы наше и надолго.



А вот народившийся с излишками урожай кабачков можно благополучно отнести на компостную кучу. И не важно, что потрачена уйма сил на этот чертов огород. Важно, что трудились все лето, не сидели без дела.

Одним из главных грехов, как я уже говорила, считалась лень. Быть ленивым — стыдно и неправильно. Быть ленивым — позорить семью. Быть ленивым  — это значит вызвать гнев старших.   

Все мои «не хочу», «устала», «не успела», «заигралась с подружками и забыла» приравнивались к преступлению против главной ценности и эгоизму.

Я выросла трудолюбив трудоголиком. Умела делать быстро и много дел за короткий промежуток времени. И делала хорошо. Совершенно не умела отдыхать: старалась занять себя чем-то общественно-полезным. Конечно же, этот навык оказался мне полезен. Многое, за что бралась, приносило желаемые достижения.

Но вот незадача: не помню, чтобы я радовалась своим успехам…

Однажды я заболела. Два месяца постельного режима. И четвертый год восстановления…

Жизнь разделилась на «до» и «после».

От некоторых вещей пришлось отказаться. С грустью вспоминаю свои ежеутренние пробежки — на них просто нет сил. Летнее купание в водоемах средней полосы исключены, дабы не переохладиться. Палатка, рюкзак, туристические ботинки заброшены на антресоли. Поездки в горы, вылазки на природу с ночевкой в палатке – так же далеки от меня сейчас, как соседняя галактика.

Потребовались специальные диеты для восстановления ЖКТ после лекарственных препаратов. Вот где мне пригодились знания по внутренним болезням, полученные когда-то в медвузе. Уже не помню, когда позволяла себе выпить бокал хорошего вина и съесть сыр человеческой (больше 35%) жирности. Раз в месяц, а то и реже в рационе появляется моя слабость – торты и пирожные. Чаще смотрю на кондитерские витрины, завистливо обливаясь слюной. 

Встречи с друзьями, долгие прогулки, вечеринки почти исключены из жизни. С кем, куда и насколько выбираю очень тщательно.  Приоритет отдан сну и отдыху.



А ещё из моей жизни уходит требование к себе всегда быть готовой к труду и обороне. Научилась слышать даже самые слабые сигналы тела об усталости. Научилась давать себе столько отдыха, сколько необходимо для восстановления.

Перестала терпеть дискомфорт физический и эмоциональный. Я очень подумаю, прежде чем соглашусь на что-то. Из окружения постепенно ушли люди, рядом с которыми мне приходилось зажиматься, бесконечно к чему-то стремиться, делать вид, терпеть и  молча «работать над собой».

Научилась радоваться своим успехам. Даже очень маленьким.

Мало того! У меня появилось крамольное убеждение: считаю состояние лени крайне полезным. Она сигнализирует о дисбалансе между работой и отдыхом. Исцеляет — при правильном её использовании — от трудоголизма и перфекционизма.



Увы, в моей жизни сейчас очень мало пироженок, а ещё меньше активности и движения, так свойственных мне до октября 2014 г.

Но какое ж это счастье – уметь наслаждаться ничегонеделанием и слышать себя, свои «хочу/не хочу».

Я уверена, что как только тело дополучит нужное количество отдыха и заботы, в мою жизнь вернутся путешествия и физическая активность, в подходящих мне дозах и формах.

Возможно, что и пироженки)

P.S.: Научу правильно пользоваться ленью! Записываться здесь

 

Что ещё почитать на эту же тему:

Старательные девочки умирают первыми

"У мамы депрессия" или что мешает быть счастливой в семье

Плюшки психотерапии

Про женщин из русских селений



Просмотров: 472
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Что мне нужно сделать, чтоб в моей жизни было больше позитива?
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Не нужно быть финансовым гением, чтобы разбогатеть. Для этого нужно вот что
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Когда стараетесь быть счастливой и богатой, а вам мешают изнутри и снаружи: почему так и что делать?
  • Быть или не быть? Что делать если не получается принять решение
  • Как мне быть? Как дальше жить? Или что делать с болью утраты!?
  • Страх Жизни, или про то, что мне все должны
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Как-будто что-то мне мешает быть мной или коротко о стене.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • «Как мне жить?» и «Что мне теперь делать?» или «В Диких условиях» собственной жизни.
  • Что нужно для того, чтобы любить и быть любимым?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь