Как не стать объектом манипуляции

Очень популярная тема по нынешним временам - про манипуляцию.
Часто можно слышать, что манипуляция вот это и манипуляция вот то...
И как-то так получается, что ну практически всё манипуляция)

И, понятное дело, никому не хочется быть объектом манипуляции.

А вот что же такое манипуляция?
Это, если по-простому, некое воздействие на человека с целью управления им.
То есть чтобы "заставить" делать то, что добровольно сам человек делать не будет.

Если говорить о манипуляции на бытовом уровне, то это воздействие в процессе общения.

Вот можно ли в процессе общения заставить человека делать что-то, что он сам не хочет? Теоретически, можно, но...

Давайте попробуем разобраться.

Часто ли мы задаём себе вопрос "Зачем я это делаю?". Предположу, что не очень часто)
А давайте зададим себе вопрос, зачем мы вообще общаемся?
Ведь когда мы вступаем во взаимодействие с другими людьми, мы же это всегда делаем зачем-то? Верно?

То есть обычно у нас есть цель.
Мы что-то хотим от этого контакта.
Да, конечно, часто мы не задумываемся о цели. Это так. Просто общаемся.

Но если вдуматься?

Ну например... Может быть, хотим почувствовать, что мы не одиноки в этом мире.
Может быть, хотим послушать приятный голос и получить от этого удовольствие.
Может быть, хотим получить ответ на вопрос, как пройти на такую-то улицу.
Может быть, попросить передать нам соль за обеденным столом.
То есть мы хотим, чтобы человек сделал что-то для нас, что нам нужно.

Мы можем его открыто об этом попросить. И это, наверно, самый лучший вариант.

Но часто бывает, что ... просить-то мы и не умеем!
По разным причинам.
Например, страшно, что откажут.
Или стыдно признать, что нам вообще что-то может быть нужно - бывает, что признать, что что-то не знаешь или не умеешь, в чём-то нуждаешься, значит рухнуть в собственных глазах. Стыдно.
Или неудобно грузить другого человека своими "хочу" - и испытывать вину за это.

А бывает и такое, что толком сами не знаем, что нам нужно.
И тогда вся надежда на то, что другой знает про нас то, что мы сами про себя не знаем. И вот хорошо бы, чтоб он (другой) сделал для нас это - сам, без всяких там наших просьб))
То есть хотим, чтобы кто-то взял на себя ответственность за удовлетворение наших нужд.

А когда не умеем просить, то в ход идут всякие обходные, так сказать, манёвры.
Справедливости ради надо заметить, что эти "обходные манёвры" даже не всегда осознаются исполнителями.

Например, манёвр "обида". Мы обиделись. А "обидевший" человек испытывает чувство вины и готов заглаживать свою вину, удовлетворяя невыраженные толком желания "обиженного".

Или вот одна из самых манипулятивных - позиция "жертвы". Что нибудь вроде: "Как ты мог?? Ведь я для тебя..."
Перед "жертвой" как бы все в долгу. И, как могут, стараются этот "долг" минимизировать. Манипуляция? Конечно. Хоть даже, бывает, что и неосознанная, но манипуляция.

Ну и, разумеется, всем нам время от времени встречаются люди, которые пытаются заставить нас сделать что-то, что им на пользу, а нам во вред.

И напрямую, естественно, нам этого не говорят, а пытаются разными способами вынудить нас делать всякие ненужные нам глупости.
Купить там что-то нам ненужное, поучаствовать там, где мы сами не хотим, ну и так далее.
Подписать кабальный договор.
Вариантов множество.

То есть манипуляция - это социальное воздействие. И, в общем-то, любое взаимодействие в обществе его предполагает.

Но у любого воздействия есть принимающая сторона! Котороая это воздействие воспринимает или НЕ воспринимает!

А как пишут в википедии, "социальное воздействие обычно считается безвредным, когда оно уважает право человека принять его или отклонить и не является чрезмерно принудительным".

Вопрос только в том, насколько объект воздействия отдаёт себе отчёт, что у него есть это самое право "принять или отклонить". И отдаёт себе отчёт, чего он хочет на самом деле

Часто ведь люди склонны "забывать" о том, что они самые настоящие хозяева своих решений и поведения.
И "ведутся" на то, чтобы кто-то за них решил, что для них правильно, а что неправильно. Что для них хорошо и что для них плохо. Что полезно, а что вредно.
То есть подсознательно хотят, чтобы ими манипулировали.

То есть если называть вещи своими именами, то манипуляция это, фактически, то, что позволяет нам ответственности за свои решения и поступки избежать.
Ответственность за себя и свои решения - что уж там - тяжёлое бремя. Нести его - трудно.
Но только не нести его - невозможно! Вот ведь парадокс! Потому что всё равно несём!

Вспоминается старинная притча про то, что каждый по жизни несёт свой крест.
В упрощённом пересказе это звучит примерно так:

Измученный тяготами бытия человек молил Бога, чтобы тот облегчил ему жизнь, потому как очень уж она была тяжела.
Бог внял его мольбам и согласился помочь страдальцу и заменить его крест на полегче.

Привёл Создатель мученика в огромное помещение, где были собраны кресты всех живущих, и сказал ему: "Выбирай, какой хочешь".

Долго ходил человек по этому хранилищу. Кресты вокруг были самые разные.
Были и совсем простые и скромные.
Были и роскошные, все в золоте и драгоценных камнях.

Вот ходил человек, ходил. Примерялся к разным крестам.
Возьмёт в руки и - ... положит.
Этот в драгоценных камнях... Ну так красив, ну так нравится... Но ведь его ж не то, что носить, его просто даже поднять тяжело!
А вот этот лёгенький совсем. Но такой скромный, ну такой простой, ну совсем некрасивый - на такой даже смотреть не хочется.

Ходил, ходил страдалец... Примерялся, примерялся... И вот, наконец, выбрал.
В меру тяжёлый (и поднять может, и носить тоже), в меру красивый (не роскошный, но вполне ничего себе).

Вот и говорит человек: "Господи, выбрал я себе крест. Вот его я хочу"
На что ему Создатель отвечает: "Так это ж твой крест и есть!"

В общем, каждый из нас несёт тот крест, который нести может. Может!
Иногда это тяжело, иногда приятно.
Но предположу, что и "тяжело" и "приятно" - не существуют одно без другого.
Другое дело, что, бывает, мы осознаём лишь какие-то грани этого креста. А другие от нас скрыты.
Но они всё равно есть.
И чем полнее мы осознаём эти грани, тем полноценнее живём свою жизнь. Получаем больше удовлетворения.

Какой вывод можно сделать из сказанного?
Конечно, каждый может сделать свой! Не буду манипулировать своими читателями)))

А я для себя делаю такой вывод:

Чтобы не быть объектом манипуляции, надо постоянно осознавать свои собственные интересы.

И если меня подталкивают что-то сделать, то задать себе вопрос "Зачем?".

"Зачем я хочу это сделать?"

"Зачем мне это? Для чего? Что я хочу от этого для себя?"

И если получен внятный ответ, то действовать.

А если ответ не приходит или он какой-то невнятный, отойти в сторону! Отойти в сторону и в буквальном и переносном смысле. Потому что отойдя в сторону (и выйдя из контакта) можно несколько "остынуть и включить мозги")

После чего ещё раз задать себе те же вопросы. И пока ответы не будут получены, от действий лучше воздерживаться. А из контакта однозначно - уйти!

В общем, чтобы не быть объектом манипуляции, придётся осознавать собственную ответственность за собственную жизнь каждую минуту! И принимать свои (подчёркиваю) решения:)

Удачи нам всем в этом благородном деле!!:)