Для тех, кто начинает.

Я довольно много работаю в своей практике "про начинания". И очень много людей предъявляют к себе довольно высокие требования, не умеют поддерживать себя в тредный момент, допускают в отношении себя критику со стороны других людей.

Мне захотелось написать несколько общих пунков, о которых важно помнить, когда начинаешь что-то новое. Не так важно - это хобби или новый функционал на рабочем месте.
Для тех, кто начинает.
1. Если вы начинаете что-то новое в своей жизни, чего-то, чего раньше никогда не делали, то первое, что стоит помнить - ошибки будут. Первые 150 раз будет не получаться, на 151 - что-то поменяется. Не так важно - новое у вас хобби, или новая работа. Талантливых людей, у которых с ходу блестяще получается что-то новое единицы. Большинство же своему успеху и достижениям обязаны кропотливой долгой работе. И да, многим и многим ошибкам в начале. Это нормально. Так бывает у всех.
2. В этом самом начале, когда мы еще чего-то не можем, не умеем, не знаем - мы очень уязвимы. Мы только учимся, осваиваемся и привыкаем к новому, а требования у общества и у нас самих к себе довольно высокие. Об этой своей уязвимости надо помнить, и, хотя бы немножечко, себя жалеть. И обязательно находить людей, которые будут в нас верить, будут нас поддерживать и не будут торопить. Всех остальных людей, как и все остальные мнения на счет - кем ты уже должен быть, можно смело отправлять очень далеко. Поддержка, поддержка и поддержка - это то, что необходимо нам в начале. И никакой критики. Для развивающей обратной связи время придет, но позже.
3. Еще о чем стоит помнить, так это о том, что все получится. Медленно или быстро, но если что-то осваивать, чему-то учиться, то научишься обязательно. Единственное, что может тут мешать, страх или неверие в себя. Ну может быть еще и нежелание. Поэтому если у остальных получается чем-то овладеть, то с высокой вероятностью, это возможно и для нас. Если чувствуем, что отчаиваемся, см. п.2 - ищем поддерживающих и верящих в нас людей.
4. У каждого человека свой ритм и свой стиль в освоении нового. Подходящий только ему. За это отвечают и особенности нервной системы, темперамента, личной истории, характера, гормонального фона в настоящий момент. Поэтому тот способ которым пользуется один, другому может не подходить вовсе. Например, кому-то полезно писать планы, кому-то, наоборот больше отдаваться свободному течению. Кто-то довольно быстро осваивает физические навыки, кому нужно гораздо больше времени. Кто-то захвачен происходящим настолько, что весь день может отрабатывать новое, кому-то нужно делать большие перерывы, в которых можно полностью отключаться от нового. У каждого свой стиль. Поэтому бесполезно равнять себя на Петю, Васю и прочих и пытаться вписать себя в какую-то схему. Больше слушайте то, как удобно и комфортно вам. Не позволяйте себя торопить. Ищите людей, которые будут учитывать ваш ритм в процессе движения в новом деле.
5. Когда что-то долго-долго не получается, а вы уже все попробовали, остановитесь. В такие моменты мы обычно сильно фиксированы на негативном результате. А тут очень важно посмотреть на процесс. Что происходит, где сбой, какие есть эмоции в каждый конкретный момент времени. Важно не то, что не получается, важно - КАК происходит так, что не получается. И важно посмотреть на этот процесс с интересом, а не осуждением.
6. И, наверное, последнее. В след за тем, что мы овладеваем чем-то своим уникальным способом, мы в итоге и делать можем что-то так, как делаем только мы. То есть это может отличаться от того, ка делает большинство вокруг нас. Если это дает нам удовольствие, удовлетворение, поддерживает нас, то значит так тому и быть. Значит, это наш способ так делать что либо. И он заслуживает уважения.



Просмотров: 261
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему важно учить себя довольно мыслить?
  • «Очень важно беречь себя, сберегая других»
  • Боюсь людей. Чувствую себя дерьмом. Думаю, что меня будут ругать, пошлют на 3 буквы.
  • Как быть, если сильно зависишь от мнения других людей
  • Что важно помнить родителям и другим взрослым, у которых дети входят в подростковый возраст.
  • Где искать поддерживающих людей, кто ими может быть.
  • То, что они будут помнить, когда вырастут.
  • Честные люди: о том, как важно учиться слышать себя, когда тебе четырнадцать
  • Фразы, которые будут помнить дети
  • Большинство людей воспринимает критику в свой адрес, как оскорбление
  • Как повзрослеть и перестать себя чувствовать себя ничтожной песчинкой в глазах других людей.
  • Что может быть важно ребенку
  • 5 факторов, которые отличают успешных людей от всех остальных
  • Как важно ставить паузы в делах или не спеши делать себя счастливой!
  • Когда "надо полюбить себя", но не получается...
  • Почему родителю важно быть счастливым и начинать изменения с себя
  • Людей с натуральной сексуальной ориентаций будут лечить?
  • Быть или не быть? Что делать если не получается принять решение
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Почему важно верить в себя?
  • Предпринимательская жилка: почему у одних людей получается вести бизнес, а у других – нет?
  • Счастливый брак! Чего не должен делать муж, но может, если хочет сам…
  • Упражнение «Панель»: когда очень важно услышать друг друга
  • Почему мужчине важно верить в себя?
  • о том, как важно помнить о смерти
  • СТАТЬЯ о том, как ВАЖНО помнить об ИЗМЕНЕНИЯХ
  • Что важно помнить о химической зависимости
  • О чем важно помнить каждой Принцессе?
  • Я не люблю себя, поэтому… А если бы любила…
  • Про хороших людей. Которые считают себя плохими.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь