Дыши со мной. Случай из практики.

На днях мне довелось работать с пациенткой, которой буквально за пару минут до нашей встречи сообщили о том, что у неё очень серьёзная болезнь, и предстоит очень сложное пожизненное лечение. Она, конечно, и раньше знала, что больна, но только сейчас смогла оценить масштаб трагедии.

*

Я попыталась познакомиться, установить контакт, потому что нужно было провести диагностику. Но пациентка даже не смогла сразу назвать своё имя, потому что была подавлена, испугана, плакала. Затем попыталась сдержать плач, от чего её начало трясти, всё сильнее и сильнее, и вот уже всё тело дрожит. Как бы она ни старалась, успокоиться не получалось. Всё, что она могла в тот момент сказать: "Почему это случилось со мной?" Было невероятно грустно и тяжело находиться рядом.

*

Я поняла, что сейчас важнее поддержать человека, чем провести диагностику. Села рядом, взяла пациентку за руку, крепко, но не слишком. Заметила, что она сдерживает не только плач, но и вдох с выходом. Дыхание очень поверхностное, грудь и живот практически не движутся. Попросила её дышать, растягивать вдох и выдох, делать их плавными, медленными, дышать вместе со мной. Я обратила внимание на то, что при сосредоточении на дыхании тремор в теле постепенно утихал. И наоборот, когда пациентка снова мысленно "перескакивала" в будущее, забывала о дыхании, тремор усиливался. Приходилось постоянно возвращать её в "здесь и сейчас", говорить о том, как важно дышать, просить смотреть мне в глаза, напоминать, где мы находимся и что вокруг. Параллельно вставляла фразы о том, что ситуация действительно достаточно серьёзная, но я готова ей помочь и верю, что она справится, как справляется со своим нынешним состоянием.

*

Примерно через час пациентка смогла немного успокоиться, стала больше общаться, дрожь прекратилась. Я ушла только когда убедилась, что она сможет остаться одна, и есть с кем обсудить свои переживания. Моё состояние на тот момент можно сравнить с фруктом после соковыжималки - все соки выжаты. Мне кажется, я стала немного понимать хирургов, которые выходят после операции и падают без сил.

*

Нет, мне совсем не жаль потраченной энергии, я знаю, что это не зря, да и силы можно восстановить. После этой работы я вспомнила, как оказалась в схожей ситуации, хотя сравнивать здесь очень трудно. Однажды мне была назначена экстренная операция, я была эмоционально разбита и оказалась совершенно одна, без близких. Как бы мне хотелось, чтобы в тот момент рядом был человек, который просто держал меня за руку и дышал со мной. Потому мне было так важно помочь этой пациентке.