Страх болезней при неврозах

Если говорить простыми словами, невроз – это психологическое истощение. Это потеря сил, мотивации и концентрации внимания. Это мучительное переживание всего того, что с собой происходит. И для этого расстройства весьма характерен страх болезней. Как правило, это страх конкретных, известных болезней. Рак, рассеянный склероз, язвенная болезнь или вирусное заболевание, инсульт или инфаркты. Причинно-следственная цепочка здесь проста: человек не может изменить свое состояние (часто ему в это НЕ помогают и врачи) и потому, чтобы снять внутреннее напряжение, он ищет потенциальную причину в конкретном заболевании. Чаще этот поиск запускается бессознательно. А не на уровне: « я должен найти причину». Чаще этот поиск подстегивается внутренней тревогой, мнительностью, разношерстным опытом другим невротиков и знакомствами с людьми с соматическими заболеваниями (скажем спасибо интернету).

Самое противное в этом случае – то, что убеждать невротика в том, что у него все хорошо можно, но эффективность этих убеждений оставляет желать лучшего. Ведь подобные попытки, обычно, предпринимают врачи общей практики, которые и НЕ могут избавить невротика от его симптомов. Этакий замкнутый круг: «наверное, у меня болезнь – у тебя все хорошо – но мне же не становится лучше – значит, у меня болезнь».  Да, многих невротиков сильно успокаивает веский диагноз (точней его отсутствие) от врача (невролога, терапевта или, например, эндокринолога) по результатам какого-либо обследования. Но хватает этого спокойствия ненадолго. До очередной эмоционально насыщенной жизненной ситуации, что запускает новый виток невроза.   

Полезным приемом (для уменьшения уровня мучительности невроза) в таком случае может стать перевод страхов, навязчивых мыслей и телесных проявлений невроза в категорию симптомов невроза. То есть, каждый раз, когда у вас возникают, например, симптомы нехватки воздуха, ваша задача припечатать их диагнозом «это телесные симптомы невроза». Каждый раз, когда лезут навязчивые мысли «что же со мной будет» или «это, наверное, рак», ваша задача припечатать их диагнозом «это навязчивые мысли невроза». Каждый раз, когда из-за первых двух типов симптомов зашкаливает тревога, ваша задача припечатать ее диагнозом «это тревога невроза». По сути, вы получаете когнитивный способ повышения определенности. Плюс это полезно в дальнейшем лечении невроза.    

 

 Буду благодарен вам за выражение одобрения этой публикации в форме "сказать спасибо" - чуть ниже. Также было бы занятно услышать конструктивную обратную связь в комментариях.

 

У вас есть невроз? Хотите попасть на онлайн группу Развития Эмоциональной Устойчивости? Пишите в личку, я расскажу, КАК это сделать

 

  Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь  



Просмотров: 365
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Почему прокрастинация это болезнь и можно ли с этим, что-то сделать
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • «Почему это происходит именно со мной…?» хоть раз в своей жизни спрашивал каждый из нас.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Нейробиологические основы симптомов панических атак. (Доктор, что же это со мной, я не понимаю?!)
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • «Страхи – это друзья. Это сигнал, что чего-то не хватает»
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • "Это он ухаживает и я ему нравлюсь или это просто вежливость?"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • Любовь - это не о том, когда сносит крышу. Это совсем о другом...
  • Привычка - это диагноз? Отвыкнуть можно. И это проще, чем кажется. (Часть 3 из 3)
  • Привычка - это диагноз? Отвыкнуть можно. И это проще, чем кажется. (Часть 1 из 3)
  • Привычка - это диагноз? Отвыкнуть можно. И это проще, чем кажется. (Часть 2 из 3)
  • О Происхождении Невроза Страха или Как возникают Фобии?!!!
  • Эссе по работе З. Фрейда «Заметки об одном случае невроза навязчивости» (1909)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь