Признаки невроза

Признаки невроза

Напомним, что  невроз - это группа обратимых психогенных расстройств затяжного характера.  Устаревшее и размытое понятие. Но этим понятием мы еще долго будем  пользоваться.

В народе говорят: «шалят нервы», или «нервы расстроились». Подобное «расстройство нервов» и есть невроз, состояние обратимое. Человек издавна понимал вредность нервозных состояний. Когда нервы разболтались,  их необходимо  успокоить, восстановить. «Не надо нервничать!»  В этом есть здравый смысл.

Нервных людей объединяет ряд  характерных  признаков, как внешних, так и внутренних.

Главный  внутренний признак невроза -  тревога или  страх  чего-либо. Мы боимся  одиночества, темноты, боли, высоты.  Боимся  быть ненужными, беспомощными, покинутыми, обманутыми,  опоздавшими, уволенными,  потерявшимися,  наказанными, проигравшими …

 Подобные  страхи и опасения могут возникать не только у невротиков, но и у здоровых людей.  Невротический страх  неадекватен существующей опасности, зачастую безоснователен (иррационален), продолжителен и болезнен.  Он доставляет физическое страдание человеку.

Верные спутники невротика  - состояния тревоги, беспокойства, страха,  им сопутствуют соматические проявления.  Это могут быть  колебания артериального давления, головная боль,  дрожь в теле, повышенное потоотделение,  а также учащенное сердцебиение,  одышка, бледность или покраснение кожных покровов, частые позывы к мочеиспусканию, запор, диарея, тошнота, рвота.  Может возникать чувство нетерпения, ощущение внезапного спазма, удушья. Из поведенческих признаков это может быть импульсивное или заторможенное поведение, неадекватные реакции на стимул.

Психологические защиты

Внутренние защиты –это адаптационные  механизмы, направленные на то, чтобы минимизировать последствия влияния негативных факторов на нашу психику. Психологические защиты формируются у нас с самого раннего детства. Оставленный  ненадолго матерью,  младенец встревожен, он кричит. Когда мама берет его на руки, прижимает к себе, он чувствует ее тепло, запах. К нему возвращается ощущение  безопасности.

    Уже в детстве  у нас формируются способы защиты (у каждого свои) от таких  травмирующих факторов как моральные или физические унижения, социальная изоляция, тотальная контролирующая любовь родителей, пренебрежительное или агрессивное отношение.

 По Хорни эти защиты основаны на движении «к людям», «против людей» и «от людей». Движение к людям представляет собой потребность в подчинении, любви, защите.

Движение против людей — это потребность во власти над людьми, славе, признании, успехе, в том, чтобы быть сильным и справляться с жизнью.

Движение от людей представляет собой потребность в независимости, свободе,  или уходе, изоляции от людей.

Невротик подвержен сразу всем трём тенденциям, однако одна из них преобладает, и таким образом  условно невротиков можно разделить на «подчиненных» ( тех, кто стремятся к людям), «агрессивных» (стремящихся к конфронтации, идущих «против») и «обособленных» (стремящихся к изоляции, дистанцирующихся).

 Виды психологических защит

1.Игнорирование. Невротик может игнорировать проблему, вызывающую тревогу.

 2.Отрицание наличия проблемы, вызывающей тревогу.

Минус игнорирования и отрицания в том, что если у невротика пропадают заметные проявления имеющихся у него расстройств, он  теряет действенный стимул для их проработки.

3. Агрессивность, проявление враждебности как способ скрыть робость или отчаяние.

4.Наркотизация, алкоголизация также могут быть признаны способами психологической защиты  невротика.  Выпил – и море по колено.

5.Трудоголизм. Отличительная черта невротика - беспокойство, которое он  испытывает  по выходным и праздничным дням без привычной работы.

6. Избегание ситуаций, мыслей или чувств,  вызывающих тревогу.

Например, человек, испытывающий страх перед высотой,  избегает подходить к краю обрыва; человек, испытывающий  психологический дискомфорт при просмотрах фильмов ужасов, избегает их смотреть и т.д.

Избегание может выражаться в прокрастинации. Невротик часто откладывает со дня на день дела, вызывающие у него тревогу: принятие  важного решения, обращение к врачу или подготовку к экзамену.

7.Обесценивание. Невротик может считать, что обдумываемые им определенные действия: принятие участия в обсуждении,  неприятный разговор, разрыв отношений являются несущественными для него.

8. Внутренний запрет. Он выражается в неспособности делать, чувствовать или обдумывать что –то травмирующее, а  функция внутреннего запрета – избавиться от тревоги, которая возникает при появлении травмирующих факторов. Иллюстрация внутренних запретов: истерические выпадения функций: истерическая слепота, немота или паралич конечностей.

В сексуальной сфере внутренние запреты могут выражаться во фригидности  или импотенции, хотя структура этих сексуальных запретов может быть очень сложной.

 В умственной сфере запреты  могут быть направлены на сосредоточение, формирование или высказывание мнений,  установление контактов с людьми

9. Рационализация. Когда мы даем рациональное объяснение своему страху (я боюсь потому что...), но от этого тревога или страх не становятся меньше.

 О ​собирательном портрете невротической личности  в следующей статье.