Симптомы невроза

Поговорим о симптомах невроза.

Как вовремя обнаружить симптомы невроза?  

К сожалению, люди очень часто откладывают момент обращения к психологу, потому что, либо не понимают, что с ними вообще происходит и что это требует помощи специалиста, либо идут к врачам, считая, что это исключительно проблема с физическим здоровьем и врач пропишет нужное фармакологическое лечение.

Симптомы невроза очень разнообразны и зависят от конкретного человека — от конституции, генетической предрасположенности, социальной среды, а также от конкретных стрессовых факторов. Даже у одного человека со временем симптомы могут меняться. Условно можем выделить основой симптом, который относительно стабилен и второстепенные, которые могут принимать разные формы и периодически трансформироваться.

Важным критерием при диагностике является интенсивность симптома. Это позволяет определить остроту состояния и определиться со стратегией вмешательства для решения проблемы. Чем продолжительнее человек находится в неврозе, тем более длительной будет процесс терапии.

К наиболее распространенным симптомам невроза относятся:

— навязчивые, повторяющиеся страхи, мысли и побуждения

— постоянная слабость и усталость, плохое настроение и подавленность

— вегетативные нарушения — боли в области сердца, беспричинное учащение сердцебиения, головные боли, повышенное потоотделение, дрожь, онемения, покалывания…

— бессонница, частые ночные пробуждения

— раздражительность, вспыльчивость, болезненная чувствительность к различным раздражителям;

— нарушение в сексуальной сфере — преждевременная эякуляция, аноргазмия, промискуитет, импотенция…

 — иные психологические ощущения — тяжесть в груди, ощущение нехватки воздуха, ощущение, что тяжело вздохнуть, искаженность пространства и течения времени, чувство, что случится что-то плохое…

Отдельные симптомы из числа перечисленных могут появляться и при соматических заболеваниях, но если их много, и если терапевтом не было установлено никакой соматической патологии, то это верный признак того, что нужно как можно скорее обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Это верные признаки симптомов невроза.

Очень обобщено можно сказать, что основной симптом невроза — это длительное, хроническое страдание, когда человек мучается, но ни медицинское лечение, ни советы друзей, ни какие-либо обычные способы утешения не помогают избавиться от этого страдания, либо дают кратковременный эффект.

В отличие от тяжелых психических заболеваний и расстройств личности, у человека с неврозом сохраняется достаточно стойкая критичность к себе и миру и поэтому он осознает, что с ним что-то не так, что есть проблема и её как-то нужно решать. Он может не догадываться, что это именно проблема психологического плана, но понимает, что нужно что-то менять и ищет способы решения. В случаях же психотического уровня, человек не осознает этого и критичность полностью или частично отсутствует.

Невроз не является для личности роком, он вполне излечим, а симптомы невроза устраняются. Но для этого нужно своевременно обратиться к психологу и не откладывать это дело. Тогда удастся добиться более быстрых результатов в процессе психотерапии.

Также, представление о когнитивно-поведенческой терапии, которую я использую в консультировании, можно получить в этих статьях:

1) Принципы и правила эффективной психотерапии (КПТ и Схематерапия)

2) Свобода мысли, аристократизм духа и Когнитивно-поведенческая терапия

3) Работа с когнитивным психологом - это нелёгкий труд