Как обрести уверенность в себе и достигать поставленных целей?

Здравствуйте, друзья!

Как часто Вы попадали в ситуации, когда кто-то говорит Вам "ты не потянешь, не справишься", "это не для тебя", "радуйся тому, что есть, все иметь невозможно" и еще многое в таком же духе?

Вы что-то хотите сделать, чего-то добиться, сделать шаг в своем развитии, карьере, образе жизни... А кто-то другой говорит Вам, что Вы не осилите, это не для Вас! 

И что происходит с Вами в этот момент? - правильно: Вы можете начать сомневаться, думать "А может и правда я замахнулся(лась) на что-то недостижимое, вдруг и правда не потяну, не хватит сил?"

Почему так происходит?- когда чужое мнение так сбивает с пути, лишает уверенности?

Важно осознавать, что, когда Вы сами точно не понимаете свои возможности, не знаете "кто Вы есть", на что Вы способны, какие ваши сильные качества и т.д. - любой, даже не сильно близкий Вам человек сможет сбить Вас с намеченных целей.

Не имея четкого представление о себе, своих особенностях, своих сильных  сторонах, Вы будете черпать информацию о себе от окружающих. 

Если Вам кто-то будет транслировать поддерживающие слова, Вы будете "двигаться, подпитываться" от них, но что будет, когда эти слова прекратятся или изменятся на упреки (не важно по каким причинам)?

Скорее всего это вызовет эмоциональный спад, грусть-печаль.... либо негодование, а может даже агрессию.

В любом случае, Вы ставите себя в зависимое положение от того человека, на мнение которого Вы опираетесь в оценке себя, своих возможностей!

Подумайте, как часто Вы попадали в подобные ситуации? Был ли это ваш осознанный выбор или Вы так поступали по инерции, не задумывясь?

Да, конечно, в детстве мы можем опираться в оценке себя на слова и реакции родителей и других значимых взрослых. 

Но, вырастая , все же стОит  уходить от подобной схемы реагирования и формировать свой "фундамент" из определения для себя четкой картины под названием "кто я есть"!

Если Вы четко будете знать, кто Вы, уже не будет возможности у другого человека влиять на вашу самооценку. Вы будете тверже "стоять на ногах" и уверенно идти к намеченной цели!

Если Вы пока не знаете как начать работать с собой в этом направлении - есть возможность это сделать в рамках курса:  http://www.psyoffice.ru/courses/lyubov_k_sebe_trening/?prt=164804

Где я буду курировать вашу работу и оказывать поддержку! 

Ваш психолог, 

Ордина Любовь