Как наладить отношения, когда "заел" быт

Ситуация меняется в корне!

Раньше обращались за консультацией психолога женщины с душевными переживаниями по поводу развода, а сейчас за поддержкой приходят мужчины.

Да, да! Дорогие женщины, мужчины переживают по поводу того, что вы инициируете развод. Зачастую почти в последний момент обращаются, надеясь что-то изменить. Жаль, но бывает по-разному, порой еще есть надежда повернуть все вспять, но это не всегда уже возможно.

Когда кто-то из двоих решил расстаться, то исправить здесь уже ситуацию трудно.

Исходя, так сказать, из вышесказанного, предлагаю задуматься гораздо раньше о том, что в отношениях идет что-то не так.

Проходят годы, рождаются дети и быт берет свое. Мужа и жену мы начинаем воспринимать, как нечто привычное. Да, да, именно – НЕЧТО. Он или она пришли с работы, поели, в магазин сходили, с детьми позанимались и все…

А вспомните, что было раньше, когда вы начинали встречаться, как вы ждали встречи. Что тогда вы чувствовали? Что делали друг для друга? Вспомнили?

Это был только первый период ваших отношений, это влюбленность, которую вы принимали за любовь, это страсть. Понятно все, но вы ведь решили быть вместе, поженились, родили детей и сейчас начинаете раздражать друг друга и «рычать»!

Тот, кто читает сейчас мою статью, задумайтесь, ведь случайного ничего не бывает. Проанализируйте свои отношения, что идет не так? Возможно у вас все отлично. Это радует.

Но может вы хотите   улучшить ваши отношения.

Тогда предлагаю вам один простой прием: начните слышать своего мужа или жену. Именно СЛЫШАТЬ. Что он или она говорит, что ее или его беспокоит. Начните разговаривать друг с другом, не высказывая претензий и обид, а по-взрослому. Говорите о своих чувствах. «Мне больно, обидно, когда ты меня не замечаешь и кричишь на меня. А что тебя беспокоит, дорогая?»

Может первый раз и не получится поговорить, не отступайте, скажите об этом еще раз в удобный и подходящий момент, когда супруг или супруга готовы вас слушать.

Начните слушать, слышать, начните говорить. Говорите о том, что важно для вас, спрашивайте, что важно для другого.

И это будет серьезным шагом для изменений в ваших отношениях.

С уважением, Ольга Квинт, психолог