Маскотерапия. Психотерапия и лицо

ПСИХОТЕРАПИЯ И ЛИЦО

Чем больше я занимаюсь маскотерапией и исследованием возможностей терапевтической работы через зеркальный образ Я, тем больше я вижу возможностей применения методик. Ведь эта область еще так мало исследована, и за гранью непознанного остается еще так много.

Многим людям идея маскотерапии, на первый взгляд, кажется странной. Зеркальный образ Я? Лицо? Люди не привыкли, что лицо – это про психотерапию. Но, если подумать, что для каждого из нас означает свое лицо? Кто я без своего лица на этой планете?

Но, увы, мы зачастую «не в контакте» со своими собственными лицами. В той же самой степени, насколько мы «не в контакте» с собой и не в ладу с окружающим миром.

 Телесно-ориентированная терапия больше имеет дело с нарушением контакта человека со своим с телом. Маскотерапия более пристальное внимание уделяет нарушению контакта со своим лицом и помимо прочего, визуальному восприятию себя.

Методики маскотерапии работают на грани телесной терапии, арт-терапии,  мирротерапии (терапии через зеркальный образ Я), и продуктивно интегрируются с другими психотерапевтическими подходами. В этот раз хочется поделиться опытом работы с ролями, или стереотипными формами поведения.

РОЛИ И МАСКИ НА ЛИЦЕ

Мы рождаемся, нас воспитывают, мы превращаемся в часть системы – родовой, семейной, социальной, и чаще всего забываем детскую «невинность», спонтанность и открытость. Необходимость соответствовать чему-то, запреты, защитные реакции, порождают стереотипные формы поведения, роли, которые в лице проявляются буквально в виде масок. Эти маски формируются эмоционально-мышечными зажимами. Конечно, маска-роль охватывает и лицо, и тело.

В результате, когда мы смотрим в зеркало из роли, мы не видим там себя. Мы видим то, что ожидаем увидеть, проверяем себя на соответствие. Или видим частично – смотря, как мы себя в данный момент времени ощущаем, ведь мы живем и меняемся.

Я думаю, именно поэтому в яркой, нарисованной на лице маске, «стирающей» его черты, клиенты испытывают огромное облегчение – можно наконец-то отдохнуть от своего лица, и ничему не нужно соответствовать. Как ни странно, именно в такой маске людям удается наконец-то разглядеть себя, начать чувствовать и преодолевать стереотипы.

 Лишь когда мы смотрим на себя «из себя», мы себя по-настоящему видим…мы в контакте со своей самостью, своим телом и лицом. Мы в контакте с жизнью и не тратим на это сил.

 Недавно с моей коллегой-исследователем, мы попробовали работать по-другому, через проявление на лице, усиление, и последующее разрушение  конкретной предварительно выявленной роли-маски, проговаривая происходящее, и подключая движение и дыхание. Эта роль не позволяла ей достигать успеха ни в чем. Процесс и результат глубоко нас впечатлил. Возможность «проявить», увидеть и почувствовать роль на лице и активная позиция клиента в процессе,  многократно усилили эффективность работы с ролью.

Это было непросто и потребовало от клиентки много сил. Однако, по ее ощущениям, результат того стоил. Роль была проявлена и нарисована - пальцами, цветом. Открылась ее история - от момента возникновения и до сегодняшнего дня. Удалось увидеть даже такие интимные аспекты и нюансы роли, которые вряд ли бы удалось выявить другими способами.Было ощущение паутины, которая не только оплела видимое на лице и невидимое Я клиентки, но и вжилась в ее Я за долгие годы существования, и стала почти незаметной.А после того, как роль стала видимой, и была рассмотрена во всех ранее скрытых подробностях, прочувствована и проиграна, эту паутину-роль стало возможно отделить и с ней расстаться - что клиентка и сделала, в том числе на уровне лица - видоизменила и стерла маску. 

Ближайшим результатом стала творческая работа по созданию программы семинара, которая была доведена до конца в рекордно короткие сроки, и дала клиентке ресурс.

Нам представляется, что таким образом можно работать только с подготовленными «продвинутыми» клиентами, находящимися в достаточно ресурсном состоянии. Моя клиентка-исследователь могла выходить из роли в наблюдателя, что позволяло работать с такой маской довольно безопасно. Здесь описана только первая часть работы, о последующей я расскажу позднее, когда она будет завершена.

О КАЧЕСТВЕ БОДИАРТ-ТЕРАПИИИ

Возможностей у бодиарт-терапии много, с помощью нее можно дать ресурс, значительно улучшить состояние, продвинуть терапию, и, к сожалению, при неправильном применении ухудшить состояние человека  - необходимо знать и понимать, что, когда и как можно и нужно делать. А чего делать не стоит ни при каких обстоятельствах. Я практикую эту методику более 20 лет, и знаю много, но даже я всего еще не знаю.

К сожалению, применять методику пробуют люди после того, как всего лишь услышат о ней в рамках какой-либо образовательной программы  по арт-терапии, или пройдут эзотерический тренинг, где кто-то эту методику дает в искаженном виде – потому что сам ею не владеет в должной мере. В результате, страдают клиенты и сам психотерапевт. Поэтому для грамотного, эффективного и безопасного ее применения необходимо пройти качественное обучение.