Искусство вязать свитер на психотерапии, или экзорцизм буйных тараканов!!!

Клиент – молодая девушка Н.

Запрос: неудачи в личной жизни, разочарование в людях, в себе, пессимистичный настрой, ненависть на весь мир, тревога, страх будущего. На работе полный хаос, работа ей не нравится, начальник – неадекват, держится там только из-за хорошей з/п, а так работу свою она ненавидит и идет туда как на каторгу. За что мне это всё? И как жить дальше?

  Полный набор!

Начали распутывать, откуда корни растут.

Приведу несколько наших диалогов (после предварительного интервью).

 - Кто ты в этой ситуации: жертва, борец или творец?

- Наверное, жертва.

 - Зачем тебе быть жертвой, за  что ты так себя наказываешь этой болью?

- Не знаю  (на самом деле её бессознательное всё знает,  нужно ей только немного помочь).

- За что ты так себя коришь, что создаешь себе такие ситуации, чтобы чувствовать, что тебе плохо?

- Я не знаю.

 - Ты веришь, что весь мир вокруг тебя создается тобой?

- Частично, я читала об этом, но не очень доверяю этому.

 - А что будет, если мы переформулируем твой вопрос: не «за что мне это?», а «для чего?», как тебе это?

- Неужели мне для чего-то нужна эта ситуация? Зачем? Я всегда хотела жить хорошо, а не в этом аду.

 - А кто участвует в создании этого ада?

- Ну, все действующие лица, бывший муж, начальник.

 - А ты там есть?

- Да.

 - Т.е. ты тоже принимаешь участие в создании своего ада?

- Получается, что да.

(Взятие ответственности за свои действия, уже хорошо!)

 - Тогда, если мы поработаем именно с тобой,  здесь на терапии, твой мир изменится?

- Думаю, да!

 - Тогда скажи, что такого плохого ты сделала в своей жизни и сейчас за это расплачиваешься?

- Да, ничего такого не было в моей жизни, я всё уже прожила (тут клиентка резко сменила позу, изменилась в лице и начала чаще дышать).

 Я почувствовал, что она что-то недоговаривает или стыдится чего-то и предложил помочь ей метафорическими картами.

Она достала в закрытую вот эту карту:

 Она смотрела на неё буквально 5 сек,  и у неё полились слёзы.

- Я этого не хотела, эти сволочи меня заставили, я их всех ненавижу и себя тоже… да это моя боль, моя вина перед этим нерожденным ребенком, я никогда их не прощу.

 В этой карте она увидела Душу ребенка, который мог прийти в этот мир, но не пришел, т.к. родители её первого молодого человека её не любили и почти силой заставили её пойти на аборт. Это её боль, её крест, который она несёт до сих пор и чувствует глубокую безсознательную вину за это событие. Но она загнала все свои чувства внутрь себя, сначала антидепрессантами, а потом уже прошло много лет и как-то вроде подзабылось. И она уже думала, что это событие никак не влияет на её жизнь. Как же она ошибалась. Это событие, как гниющая заноза, в её бессознательном создавало ей такие ситуации в жизни, чтобы ей постоянно было больно, чтобы быть жертвой, постоянно чувствовать свою виновность во всем.

Это глубоко спрятанное желание быть наказанной за свои действия.

 А эта программа как магнит притягивала в её жизнь такие ситуации, где она  проживала эту боль повторно. Личная жизнь неудачная, мужчины встречаются только отморозки – либо бьют, либо пьют.

На работе она тоже жертва, начальник кричит, не уважает, с коллегами полный разлад.

 Клубок распутан еще не полностью, "свитер" еще не готов))

По разговору выясняется, что ей родители развелись, когда она была еще маленькая.

 - Общаешься ли ты сейчас со своим отцом?

- Нет, уже более 10 лет, не общаюсь

- Какие чувства у тебя к нему остались?

- Да никаких, мне всё равно (невербалика и дыхание в этом месте её выдали, проявилась телесная реакция,  и я понял, что опять нужно ей помочь картами).

Попросил её достать карту себя и отца.

Это её карта:

А это карта отца:

 После небольших перестановок и выяснения их взаимодействия, она поняла, что это глубокое чувство обиды, которое было просто фоновым, неосознанным. А с помощью визуального образа метафорической карты у этого чувства появилось Место!

Теперь это чувство вышло из фона и стало фигурой (по классике гештальта)!

 - А что ты испытываешь ко всем твоим мужчинам?

- Тоже обиду!!! (тут она посмотрела на меня широко раскрытыми глазами и замерла)

Этот Инсайт - как удар по голове сзади!

Объяснения ей не потребовались, она сама всё поняла – зачем ей эта обида и откуда идут корни…

Думаете, на этом всё? Ну, почти)

В данной ситуации еще и вторичных выгод предостаточно.

 - Если бы этой ситуации не было в твоей жизни, то что бы ты потеряла?

- Мою возможность поныть, вызвать чувство жалости к себе, чтобы меня пожалели и сказали, что я хорошая, а вокруг одни идиоты…на этом держится моё общение с подругами.

 - А от кого ты действительно хочешь услышать эти слова?

После очередного «не знаю» она вытянула из портретной колоды карту…

и увидела в ней свою маму!!!

Свои слёзы она больше не сдерживала…

 И тут всё встало на свои места: её внутренний ребенок уже много лет жаждал материнского признания и  материнской любви, все свои годы она ждала эти 3 волшебные слова. Но из-за натянутых отношений с мамой она никогда не слышала слов любви и компенсировала этот "голод" разговорами с подругами, но это была всего лишь  обманка.

Наполнение есть, а  насыщения нет!

Вот так я распутал этот клубок и связал из него неплохой такой «свитер», а помогли мне в этом гениальные метафорические карты))

В чем заключался «экзорцизм тараканов»:

 - отработать аборт. Признать, отмолить, отгоревать, прожить, отпустить.  Дать место нерожденному в своем сердце. Трансформировать чувство вины в любовь.

- проработать чувство обиды на отца. Выйти на состояние благодарности за данную жизнь.

- снять проекции отца с других мужчин.

- «помириться» с мамой, сначала хотя бы здесь в безопасных условиях, в кабинете психотерапевта. А потом уже и в реале, если на то будет необходимость.

- извлечь из всех ситуаций ресурсы, сформировать новые убеждения и прописать новые действия по трансформации своей жизни. А далее идти творить и являть себя этому Миру!!!

План действий прописан, теперь начинается увлекательное путешествие в мир собственной психики и процесс личной терапии.

 Вот такой «свитер» я подарил своей клиентке, но носить она его начнет только тогда, когда размер её убеждений совпадёт с данным фасоном!))

Буду благодарен вам за выражение одобрения этой публикации в форме "сказать спасибо" - чуть ниже. Также было бы интересно услышать конструктивную обратную связь в комментариях.

Подписаться на мои статьи можно здесь.

Как работают метафорические карты можно посмотреть тут

и вот тут)

К чему приводит работа в таком подходе.