Жизненный клуб: мы не одни

Жизненный клуб: мы не одни

Re-membering и Снова здравствуй, про которые я писала в прошлых статьях, пришли от идеи Жизненного клуба (ЖК). Барбара Майерхоф и Майкл Уайт заговорили о таком взгляде для описания ”сообщества значимых других”, чтобы укреплять его и помогать человеку больше узнать себя и увидеть, как его идентичность и идентичность значимых для него лиц меняется, конструируется в отношениях.

Традиционно идентичностью называли истинное одноголосое “Я”, которое не меняется и состоит из свойств и сущностных характеристик. Обычно это довольно механистические описания человека и индивидуализированное представление о нем.

Когда говорю об идентичности, я исхожу из другой идеи. Идентичность в нарративном подходе строится из множества голосов и предполагает существование взаимозависимой сети отношений. Это не отрицает, что каждый человек уникален, у него есть собственные желания, надежды, умения и пр. Видение многоголосой идентичности создают бОльшую свободу в том, как смотреть на себя, на человека и замечать изменения влияющих на нас голосов. Идентичность не постоянна: в жизни многое происходит, и мы меняемся. Это нормально и человек в порядке.

ЖК помогает заметить, какие голоса важны для нас, как они влияют и как нам это влияние. ЖК - поддерживающее сообщество, к которому человек обращается. Мы больше доверяем словам каких-то определенных людей, чье-то мнение для нас особенно важно, кто-то больше влияет на нашу жизнь и наши изменения - они имеют почетный статус в нашем ЖК, а те, кому меньше доверяем, прислушиваемся обладают меньшим статусом. В ЖК входят те, с кем мы соотносим наше представление о самих себе и наших ценностях. И это решает только сам человек.

Кого можно добавлять в ЖК?

— реальные люди из вашего окружения в прошлом и настоящем (не обязательно те, кто еще жив и физически рядом);

— герои произведений, авторы, актеры, исторические и знаменитые персонажи;

— животные.

Представьте, что у вас есть своя группа, и эта группа - жизненный клуб важных для вас других.

 — Кто входит в него?

— Как вам эта компания? Достаточно ли она поддерживающая и безопасная для вас?

— Есть в ней те, кого хотелось бы исключить (на время/навсегда), снизить влияние его голоса на вашу жизнь?

— Есть те, чей статус и участие хочется увеличить?

— Кого хочется добавить в группу? Почему?

— Как бы вы назвали эту группу?

ЖК помогает справиться с утратой близкого (человека, животного, важного проекта) и приобрести ценности, понять, какая история у тех ценностей, что с нами давно (честность, смелость - благодаря кому они пришли в мою жизнь?). Увидеть, каким я хочу быть, какой жизнью жить и почему мне это важно.