Как снижается уровень самооценки?

                   Как снижается уровень самооценки

Рассмотрим несколько примеров, которые покажут, как может влиять среда и окружение на наш уровень самоотношения.

  • 1. Жизнь в негативном обществе и общение с негативно настроенными людьми.Успешных людей всегда меньшинство, но они сумели прорваться через эту стену посредственности. Почему это так тяжело? Да потому, что надо отойти от привычных представлений масс и довериться самому себе и идти по зову души. А это совсем непросто. На каждом шагу вас подстерегают и указывают вам, что вы идете не той дорогой. Те, кто не выдерживают этого напряжения, выбирают путь проще – слиться с массами и оставить свои цели. Таких людей очень много, общество просто крадет их мечты.
  • 2. Способности человека, внешний облик и интеллект неоднократно высмеивались или подвергались сомнению родителями и учителями, друзьями и многими другими, когда подворачивался удачный случай.Независимо от того, хорошо или плохо вы выполнили задание, всегда найдутся те, кто будет вас критиковать. Либо за то, что вы не сделали, либо за то, что сделали. В основе любой критики стоит цель повысить чувство собственной значимости. Когда вы вырываетесь вперед, то оставляете позади много людей, и они стараются вас опустить словами. Помните: влияние самооценки напрямую связано с вашим успехом.
  • 3. Предание значительной важности какому-либо событию, в котором вы потерпели поражение. Неудачи — это составляющая успеха. Если вы терпите неудачу, нельзя говорить, что вы плохой человек или неудачник. Вы обязаны сделать выводы из этого и двигаться вперед. Нередко неудачи — это благословение. Переносить отдельную неудачу и воспринимать ее неудачей всей жизни – огромная ошибка. Вы значительно теряете в представлении самого себя и приобретаете ложное чувство вины.
  • 4. Сравнение себя с другими людьми. Вы не можете сравнивать себя с другими людьми, потому как вы разные. Каждый человек уникален и имеет свой список ценностей, которых вы не знаете. Обычно люди сравнивают свои недостатки с чужими сильными сторонами. Конечно, они лучше вас в этом, это ведь их успех! Гораздо полезнее сравнивать себя самого с самим собой: тем, кто ты есть сегодня — с тем, кем ты был вчера.
  • 5. Установление  для себя настолько высоких приоритетов, что их нереально добиться. Люди по неумению часто устанавливают для себя настолько высокие цели для достижения, что добиться их за короткое время является практически нереальным. Разумеется, они не достигают этих целей, в результате чего формирование самооценки переходит в неправильное русло, и они перестают ставить дальнейшие задачи, поскольку это связано с негативным опытом. Нет нереальных целей, есть нереальные даты и есть желание бросить их достижение.

Также рекомендую почитать:

Зачем нам самооценка?

Как обычно справляются с неуверенностью?

Почему меня используют?

Буду благодарна за комментарии ниже!

Share on vk

 



Просмотров: 603
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Когда на чужое мнение глубоко наплевать. Или, есть либо моё мнение, либо неправильное! Что делать?
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Привычка сравнивать себя с другими. Что делать?
  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • Что объединяет людей сегодня: а есть ли это?
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Зачем себя обманывать, что похудение - это для здоровья?
  • Победить самого себя - это победа или поражение?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Расщепление, или Почему нам сложно принимать людей такими, какие они есть
  • Ваши внутренние границы. Есть ли они у вас и какие они?
  • Что такое ограничивающие убеждения и как они мешают любить себя?
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Почему некоторые люди думают, что они всегда правы?
  • Хвастовство, что это для Вас?
  • Что такое цели и для чего они нужны?
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Что делать, если есть кто-то умнее (лучше, сильнее) Вас в выбранной теме?
  • Женщины, «не сдавайте себя в аренду» в надежде, что вас все же кто-то «купит»
  • Гендерная бинарность или кто это – «ОНИ»?
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь