Ваш психологический возраст

Вы когда-либо обманыввли людей о вашем возрасте? Если вам больше 35, то, скорее всего, вы ответите "да". И, скорее всего, вы указываете возраст моложе своих лет.

Разговоры о нашем психологическом возрасте, его критика отражают глубокую психологическую правду. С возрастом мы часто не чувствуем себя такими же старыми, как наш возраст, указанный в паспорте.  

«Субъективный возраст» - это термин, который  может меняться со временем. Он отличается от биологического или хронологического возраста, который неизменно связан с нашей датой рождения.  Люди среднего и пожилого возраста регулярно сообщают об ощущении ,что они чувствуют себя на 10-20 лет моложе своего биологического возраста. Расхождение между субъективным и биологическим возрастом обычно возрастает в течение жизни.

Желание быть моложе - является признаком здоровья и говорит о более низкой смертности, вызывает у людей положительные ожидания и предполагает лучшие интеллектуальные способности. Таким образом,  чувствовать себя молодым означает "быть лучше".

Как правило, субъективный возраст определяется тогда, когда  спрашиваешь людей, сколько им лет. В недавней инновационной работе, опубликованной в «Журналах геротологии», Корнадт и его коллеги опробовали многомерную формулу субъективного возраста. То есть, они определили, что субъективный возраст - это не одно целое, а много составляющих. Они исследовали субъективный возраст в семи областях жизни, а именно: семья, отношения с  друзьями, социальные отношения,  досуг, сама личность, финансы, работа и здоровье. Результаты подтвердили их гипотезу о том, что субъективный возраст варьируется в разных областях жизни.

Субъективный возраст больше всего отличался от биологического возраста в тех аспектах жизни, в которых присутствуют наибольшее количество негативных стереотипов. Например, в западном обществе мы склонны думать, что пожилые люди менее компетентны в работе, чем молодые люди. В области трудовой деятельности психологический возраст имел большой разрыв с биологическим возрастом.  

А вот в сфере досуга психологический и  биологический возраст были довольно близки.

Таким образом, ответ на вопрос: "на сколько лет мы себя чувствуем?" может быть определен частично  стереотипами, а также обратной реакцией социума. И , возможно, через какое-нибудь количество лет можно будет считать психологический возраст более важным показателем общего физического и психического здоровья, чем биологический возраст.