Стратегии взаимодействия с людьми различных телесных структур характера

Существуют традиционные теории оценки характера по телосложению Э. Кречмера (астенический, атлетический и пикнический типы), У. Шелдона (церебратоник, соматотоник, висцератоник) и др. В своей практике я использую биоэнергетический анализ А. Лоуэна, который предполагает основных типов характера: шизоидый, оральный, мазохистский, психопатический, ригидный.

Главное в структуре шизоидного характера – это нарушение целостности и телесная фрагментарность: периферия энергетически ослаблена, а центр тела заряжен («руки холодные, а сердце горячее»). Иногда происходит мощная   энергетическая разрядка (особенно в состоянии прилива сильных эмоций) Поскольку человек данной структуры с трудом справляется с эмоциональными переживаниями, он энергетически как бы «разделяется на множество частей», при этом его расщеплённость характера увеличивается. Основные напряжения: в основании черепа и диафрагме. Расщеплённость может проявляться в виде телесных асимметрий, угловатости, зажатости, телесной «изломан­ности».

Шизоидный тип не чувствует права на существование. Основной социальный страх этого типа: быть близким, связанным с кем-либо.  Он не верит в свою ценность, нерешителен, застенчив, старается не привязываться к материальному, боится риска, проявляет педантизм, самообвинения. Эмоционально отстранен. В отношения предпочитает не вступать, чтобы не страдать.

Если мы «распознаем» по телу шизоидный тип, то эффективным взаимодействием с ним будет соблюдение безопасности для клиента. Целесообразно использовать в речи слова «бережно», «защита», «идея», «избирательность», «разумность», «доказательства», «элитарность» и т.п., демонстрировать жесты защиты (например, скрещивание рук и пальцев). Но этого человека нельзя торопить, заставлять соревноваться, обвинять в нечувствительности.

Оральный характер в целом заряжен слабо, имеет низкий уровень активности.  Основное напряжение проходит через плечевой пояс, основание шеи, таза. Вес тела переносит на пятки, движение вперед начинается с головы.  У него магнетический, притягивающий взгляд. Часто большие, печальные глаза. Детский голос с оттенком жалобы.  Присаживаясь, расползается или наваливается на опору – на подлокотник или на спинку. Верхняя часть корпуса наклонена вперед.

Оральный тип больше всего боится одиночества, ему не хватает теплоты и эмоций. Поэтому он всеми способами (сознательно и бессознательно) старается привлечь внимание. Часто проявляет беспомощность как средство вызвать сочувствие и привлечь к себе. Болезненно воспринимает отказы.  Легко плачет. Вызывает жалость. То радостен, то печален. Физически цепляется за других.

Стратегия взаимодействия с оральным характером – это поддержка. При общении с ним необходимо использовать слова «потребность», «желательность», «вместе», «значительность», «нуждаемость», «интерес», «увлеченность», «эмоциональность», «теплота», «присоединение» и т.п., сопровождая их жестами поддержки (открытые ладони). Его нельзя оставлять одного, категорично обвинять. И обязательно нужно хвалить! 

Мазохистская структура энергетически полностью заряже­на. Однако из-за сильного сдерживания периферия заряжена слабо, и это не даёт возможности полной разрядки. Жесты активности и агрессивности пресекаются: внутренний заряд дает импульс, но внешняя экспрес­сия тормозится и разворачивается вовнутрь, оставаясь там невыраженной и нереализованной. Тело будто бы зажато в невидимых тисках сверху и снизу, много сдерживаемой связанной под кожей энергии. Сутулость.  Сдерживаемая агрессивность. Отягощенные и нагруженные плечи. Зажатое горло, челюсти. Лицо круглое, открытое. Извиняющийся взгляд.  Зажатие в области таза. Бедра и ноги ригидные, особенно щиколотки и колени. Сидит раскинув ноги. В большинстве случаев выбирает неподходящее для него место, поэтому чувствует себя некомфортно.

Мазохистскому типу не хватает свободы, он все время к ней стремится и… устраивает свою жизнь так, чтобы не быть свободным, сетует на это, тяготиться и больше всего боится изменений и нестабильности. Люди этого типа почти никогда не говорят «нет». Всю жизнь выполняют роль локомотива. Много взваливают на свои плечи.  Склонны к слиянию, любят опекать.

Стратегия взаимодействия с «мазохистом» обеспечение надежности. Взаимодействуя с ним, лучше всего использовать слова: «благополучие», «выдержка», «выгода», «сдержанность», «крепкое», «капитальный», «экономия», «убедительность», «фундамент» и т.п. Уместными будут жесты самоконтроля (руки за спиной).  Не эффективным для общения с ним будут обвинения в несдержанности (вызовет ответную агрессию).

Психопатическая структура представлена в двух вариантах: подавляющей и соблазняющей. В любом случае основой этой структуры является потребность во власти и контроле.

Энергия у людей с подавляющей психопатической струк­турой характера смещена к верхнему (головному) концу тела. Так называемый V-образный тип.  Нижняя часть тела заряжена гораздо слабее. Энергетически перегруженная голова, раздутая и напряжённая грудная клетка, узкая и зажатая талия, узкие и неподвижные бёдра, прямые, напряжённые ноги, насторожен­ный взгляд, сжатые челюсти.

У людей с соблазняющей структурой характера (Т-образный тип) тазовая об­ласть наполнена энергией, но изолирована. Талия узкая, жёст­кая. Присутствует значи­тельное напряжение в головной части тела: вокруг глаз, в че­люстях, в затылочной области.

Сидит откинувшись всем корпусом назад и скрестив руки, когда слушает. Взяв слово, наклоняется вперед, чтобы выглядеть более убедительным в глазах собеседника.

В психопатической структуре основным является противо­поставление мышления и чувств. Контроль направлен против чувств, которые опасно иметь.

Основной социальный страх психопатической структуры – разъединение и предательство. Они не любят контроль, чувствительны к власти. Не выносят манипуляторов, но сами легко могут манипулировать.  Убеждены в своей правоте, и стремятся убедить других.  Они нетерпеливы, нетерпимы.  Понимают и действуют быстро. Хорошие исполнители, поскольку хотят быть отмеченными.  Им не хватает доверия к окружающим. Не показывают свою уязвимость. Скептики.  Боятся нарушить или снять с себя обязательство.

Стратегия общения с психопатической структурой – выявление преимуществ. Действенным для них будут слова «борьба», «дружба», «соревнование», «сотрудничество», «защита», «игра», «первенство», «партнерство», «ответственность», «сопротивление» и т.п.; использование жестов доминирования. Болезненным для них являются сомнения в их возможностях, укоры в ненадежности. Если у человека при этом еще выражен мазохистский тип, то это может привести к чувству вины и желанию стать лучше. Люди психопатической структуры характера тяжело переносят «удар в спину», действия исподтишка.

Ригидная структура характера имеет сильный заряд в цент­ре. Энергия хорошо распространяется по телу, но сдерживается на периферии, близко к поверхности тела. Ос­новные напряжения, которые присущи ригидной структуре характера — зажимы в сгибателях и разгибателях спины. «Держи спину, сядь прямо» - это те установки, которые глубоко сидят внутри ригидной личности, не давая ей расслабляться и все время требуя от нее совершенства. 

Ригидный тип обладает живым, динамичным характером. Он не хочет признавать, что у него есть проблемы и просить помощи. Часто оправдывается, использует смех по пустякам – чтобы скрыть свою чувствительность. Сравнивают себя по принципу «кто лучше – кто хуже».  Завистливы. С трудом принимают что бы то ни было: считают несправедливым получить меньше, чем другие, но еще более несправедливым – получить больше.  Слишком требовательны к себе. Любят порядок.

Ригидному не хватает спонтанности и возможности быть самим собой. Основной социальный страх: окончания чего-либо (смерти), страх отстраненности и равнодушия.

Стратегия общения с ригидным - личная вовлеченность. Чтобы общение с ним было продуктивным, можно использовать в речи слова «справедливость», «авторитет», «компетентность», «беспристрастность», «заслуженность», «непредвзятость», «правда», «реальность», «популярность», «известность», «объективность» и т.п. Уместно и справедливо для них выглядят жесты равноправия. Ни в коем случае нельзя проявлять к нему равнодушие. Это приведет к обиде и возможному разрыву отношений.

В чистом виде структуры характера встречаются редко. В реальной жизни мы наблюдаем совмещенные типы. При этом 2-3 типа выдвигаются на первый план и более заметны. Например, смешанные шизоидная и мазохистские структуры могут быть представлены как астеническим (шизоидный тип), так и пикническим телосложением. В характере будут сочетаться и ярко проявляться такие качества как педантизм, навязчивость, сдержанность, замкнутость, застенчивость, неуверенность в себе и желание вступить в отношения, которые обязательно принесут боль и страдания.  Стратегия взаимодействия с таким человеком тоже будет смешанной: соблюдение безопасности и надежности. Речевые конструкции взаимодействия с ним должны быть обогащены словами

 «бережно», «защита», «идея», «избирательность», «разумность», «доказательства», «постоянство», «стабильность», «сдержанность», «крепкое», «капитальный», «экономия», «убедительность», «фундамент» и т.п. Невербальное взаимодействие с таким человеком может быть подкреплено жестами, обеспечивающими понимание: жесты защиты и самоконтроля. Его лучше не торопить, хвалить за надежность и компетентность. Тогда взаимодействие будет безопасным, результативным и принесет ему ощущение собственной ценности.