Мазохистские особенности характера

 Анализируя себя, своё окружение, родных, друзей, свой стиль жизни, клиентов на терапии, понимаешь насколько мы люди все разные и как здорово быть разными. Ощущая свои желания и потребности мы принимаем себя и можем принять других такими какие они есть. И это важная составляющая нашей жизни!

 Но, как быть с теми, кто не осознает своих потребностей, а живет для других, ради того, чтобы быть одобренными и принятыми? Кто такие люди, живущие ради других? Что это за проявления морального мазохизма, и почему так трудно живется людям с проявлениями мазохистской черты характера?

 Кто такой мазохист с точки зрения психологии?

Мазохист  - это человек, чьи желания, потребности, действия с детства ущемляются, в результате чего он во взрослой жизни перестаёт ощущать свою ценность, как человек. Такой человек мало обращает или вовсе не обращает внимание на свою собственную жизнь, а находит тех, кому готов "служить" и "подчиняться ". Он не замечает своей усталости, боли и не проявляет заботы о себе вообще. Способность выносить страдания и лишения себя всего - это его главная гордость, такой способ получить любовь, уважение, а также, морально, стать выше других.

Пример из практики . 

Однажды , ко мне на консультацию пришла женщина, вернее, её подруга прислала, связавшись со мной. Женщина начала свой рассказ про несправедливость, наглость и бессовестность людей. Она была раскрасневшайся, полна обид в голосе. Я ей предложила отдышаться,  выпить воды, но она отказалась,  сказав, что ничего страшного - она привыкла... Как выяснилось, она очень трудолюбива, занимает руководящую должность, и будучи гипертоником, с очень высоким давлением, всегда упорно трудится. Её возмущает то, что она больная,  с высоким давлением, ВСЕГДА, не показывая никому, что ей плохо, выполняет любую работу. Начальство ею всегда довольно и она на работе своей всегда хвалима. Возмутил её случай (свежий), кстати, таких случаев у неё оказалось много, что один её подчиненный, перенесший недавно тяжёлую форму воспаления лёгких, отказался мыть окна в кабинете директора фирмы, в холодную погоду. Она же, будучи начальником этому человеку, промолчав, помыла окна сама... Директор компании ее похвалил........ 

Думаю, что мы часто встречаем людей (среди старшего поколения таких особенно много), для которых телесный или душевный дискомфорт — совершенно не повод для перемен, не повод для действия. Они готовы работать больными и еле стоящим на ногах, ради признания или ради того, чтоб весь мир "угадал" про их боль. Это очень печально. 

У Ирины Млодик, есть потрясающая статья про мазохистские особенности характера, в которой она пишет, что такие люди привыкли не обращать внимания на свое состояние, на боль, холод, усталость. Они могут мерзнуть, голодать, терпеть боль, но при этом не способны не только что-то предпринять для устранения дискомфорта, но даже заметить эти малые признаки надвигающегося или уже имеющегося собственного неблагополучия. Лишь очень сильный и явный симптом: предельная усталость, непереносимая боль, острый голод — может стать для них сигналом к тому, чтобы позаботиться о себе или обратиться за помощью. Они любят работать до седьмого пота дома, на службе, на даче, забывая об отдыхе, не замечая болей в спине, коленях, обгоревшего на солнце лица, вкладывая все свои, часто не такие уж великие силы во все, что делают. В борьбу с пылью, которую побороть невозможно. В работу, пытаясь переделать все, чтобы быть «на хорошем счету» у начальства. В детей, которые от их заботы становятся только еще более инфантильными и капризными.  Даже если вы решите позаботитесь о таких людях и предложите отдохнуть, поесть, прекратить работать, то ваша забота будет скорее всего отвергнута со словами: «Ничего, я потерплю». А в худшем случае вы подвергнетесь обвинениям и услышите встречное предложение «перестать бездельничать и заняться делом». Для чего мазохисту нужно терпеть и страдать? Прежде всего для того, чтобы получить любовь и признание — как и многим другим людям. Но зачем идти таким сложным путем, и почему необходимо при этом страдать? Чтобы ответить на эти вопросы, надо вернуться к истокам, понять, как все начиналось.

• Когда-то ребенок пришел в этот мир с желанием быть замеченным, признанным, принятым, с надеждой и намерением проявлять в этом мире свою волю и свои желания. Если такой ребенок появляется в семейной системе, где родители (или один из них) не готовы к тому, чтобы растить живое существо, обладающее своими предпочтениями, мотивами, чувствами, желаниями, то они могут, например, сделать все, чтобы ребенок перестал проявлять признаки «жизни». Не убить, конечно, но вытравить в нем желания, проявления, волеизъявления. Ребенок в таком случае становится минимально «живым», максимально управляемым, функциональным, ничего не требует, не хочет, делает что говорят, не возражает, не имеет собственного мнения и ощущения самоценности. Тем самым он пытается сделать хоть что-то, чтобы быть одобренными, замеченным, любимым, признанным, чтобы начать жить.

Несмотря на собственную униженность, ему все же хочется стать ценным и важным, в том числе для своих родителей. Но поскольку ему никак не удается получить этого долгожданного признания, то глубоко внутри он начинает гордиться хотя бы тем, сколько страданий он может вынести, как замечательно умеет терпеть, каким функциональным и удобным может быть, как далеко может уйти от идеи жить для себя и насколько самоотверженно посвятить свою жизнь служению другому. 

Мазохисту, увы, трудно поверить в то, что от него никто не ждет посвящения всего себя (а если и ждет, то не имеет на это никакого права). Ждали лишь его родители, которые и сформировали у него устойчивое и трудно меняемое представление: мир ждет от него такого рода служения. Таким образом, опыт внешних лишений, полученный в детстве, оборачивается крепко встроенным и прекрасно налаженным механизмом самолишения — отрешения от собственных желаний и потребностей. Не замечать усталости, боли, жары, холода, голода, своих сильных чувств, дискомфорта, «махнуть на себя рукой» для мазохиста намного естественнее, чем проявить хотя бы минимальную заботу о себе. 

Типичный мазохист часто выглядит милейшим или тишайшим человеком. Он не злится напрямую, не просит, не требует, открыто не возмущается и не предъявляет претензий. А потому вы чаще всего и знать не будете, что не так: от чего он страдает, чем обижен, чего ему недостает. Если вы ему чем-то доставляете дискомфорт, он не скажет вам об этом. Он будет терпеть. Вы же должны были «догадаться», а раз не догадались, то это нехорошо с вашей стороны. Вы думаете, что он мог бы хоть что-то сделать с тем, что ему плохо, и ошибаетесь. Он просто «выше» этих мелочей и потерпит. А вам пусть будет стыдно за то, что не догадались. 

Конечно же, у мазохиста, как и у всех людей, есть свои потребности, без удовлетворения которых он просто не выживет (люди с довлеющей мазохистической составляющей, как мы знаем, и не живут долго). Но поскольку признание наличия собственных нужд и желаний в детстве вызывало бурю негативных реакций у его родителей, ему пришлось искать обходные пути для их удовлетворения. Именно поэтому мазохисту так важно получать все, что ему нужно, не возвещая об этом и не запрашивая напрямую. Важно, чтобы «сами догадались», чтобы помощь была вручена ему почти насильственно. Но как добиться того, чтобы люди стали такими «догадливыми» и упорными? Мазохист решает, что сначала нужно полностью посвятить себя им, сделавшись для них настолько полезными, чтобы без него они не могли обойтись. Незаменимость, нужность, служение с полной отдачей — вот хоть какая-то гарантия того, что неявно, «подпольно» любовь и забота все же просочатся к нему вместе с ощущением безоговорочной «хорошести», если не «святости».

Поскольку он всегда посвящает себя служению другим людям (своим детям, например), то ждёт и обратного служения. Он обижается, если кто-то не оплатит ему же за его добро. Мазохист, если обидется,  то это будет видно всем! Он будет ходить со своим страдающим взглядом и не говорить другим, что произошло, таким образом,  не решив проблему своей обиды, будет мучить других, наказывать их за невнимательность и нежелание понимать его "без слов". Обида - это вечный их спутник!

От таких людей не нужно убегать и отворачиваться!!!!!!!!!!!!!

 Таким людям нужна обязательно помощь психолога!!!! 

Первое, что должен донести психолог до мазохиста, это то, что работать будут именно с ним, с его жизнью.Также, обязательно, психотерапевту, который работает с таким типом характера, нужно проработать собственную мазохистскую часть, чтобы замечать и прерывать МАНИПУЛЯЦИИ мазохиста!!! Нужно показать такому человеку, что есть прямые способы взаимодействия и контакта. Работа сложная, требующая терпения, выдержки, сочувствия и принятия мазохиста, такого какой он есть, с его способами выжить сегодня. Повторюсь, что нужно поддержать такого человека,  обучить выражать чувства, а также прямым формам контакта и это первое, чем может помочь психотерапевт или психолог.

Очень важно, в жизни, говорить о своих чувствах! Знать и понимать потребности не только других людей, но и свои. Если обижены, страдаете, плохо вам, больно, холодно или тоскливо, ГОВОРИТЕ ОБ ЭТОМ!!! Учитесь принимать помощь и заботу, а также тёплые чувства от других!  Осознавайте свои желания! Это неплохо! !!! Это облегчает свою и чужую жизнь, а в особенности близких людей! 

Конечно,  можно взять и исторический факт выживания наших родных. Мы должны быть им благодарны, но кроме опыта и навыка "выживать", есть ещё не менее важный навык - навык ЖИТЬ!