Психотерапевты тоже плачут

       Я часто сталкиваюсь с тем, что у большинства клиентов имеется ошибочное убеждение в том, что у специалистов нашего профиля не бывает подобных проблем. Есть своего рода фантазия о том, что психотерапевт – это «сверхчеловек», который не злится, не обижается, знает ответы на все вопросы и никогда не совершает ошибок. На самом деле, это, конечно, не так. Да, вероятно, людям хочется наделить специалиста такими способностями для того, чтобы переложить ответственность на «высшую силу» или просто для того, чтобы чувствовать себя в безопасности, находясь в надёжных руках. Это одна из многих ловушек, в которую с легкостью может угодить любой специалист, будь то профессионал со стажем или молодой специалист, находящийся в начале своего пути. Ведь соблазн действительно очень велик и, чем больше мы стремимся к поставленной планке, тем дальше отдаляемся от наших клиентов и отгораживаемся от своих собственных переживаний.

      Сегодня я бы хотела рассмотреть самые популярные «грабли», которые встречаются на нашем нелегком профессиональном пути.

Психотерапевты тоже плачут
     1. Сам себе психолог. Так же как кардиолог не застрахован от инфаркта, терапевт от гриппа, а стоматолог от кариеса – психотерапевт ежедневно сталкивается с различными жизненными трудностями, переживаниями и стрессами, которые застают нас врасплох. И профессионализм наш заключается не в том, чтобы избегать проблем, ошибок и переживаний, а в том, чтобы признать их, пережить и своевременно обратиться за помощью в случае необходимости. Часто я слышу от коллег: «А что нового мне там скажут?», «Я и сам(а) могу справиться!», «Я и так все знаю!», «Само уляжется» и т.д. Будет ли хирург сам себе вырезать аппендицит? Поставит ли стоматолог себе пломбу? Конечно, они хорошие специалисты и прекрасно знают тонкости своей работы, но это вряд ли поможет им справиться с заболеванием, ведь всё, что они чувствует в этот момент – это боль, она субъективна и не дает мыслить рационально. Так же происходит и с нами: любое переживание субъективно, и это мешает нам оценивать и анализировать свою ситуацию с профессиональной точки зрения. Поэтому любой уважающий себя специалист нашего профиля должен своевременно проходить индивидуальную психотерапию. Это настолько же обыденная и необходимая процедура - «психогигиена», как обработка рук у хирургов перед оперативным вмешательством.

      2. «Я не верю в контрперенос!» Эта тема несомненно заслуживает отдельного внимания, так как не теряет свою актуальность и сегодня. У каждого практикующего специалиста есть как минимум одна-две истории, в которой по отношению к клиенту без видимой на то причины возникало чувство злости, обиды, чувство вины или состоянии диссоциации, отчаянье. Это тревожный признак того, что задеты личные эмоции и переживания психотерапевта. Если игнорировать эти сигналы, можно не только разрушить сам психотерапевтический процесс, но и травмировать обе стороны. Любой человек – это система, она уникальна и проницаема, способна брать и отдавать. Любая эмоция, которую мы воспринимаем от собеседника, так или иначе, находит отклик в нашем теле. Подобно зеркалу, мы отражаем и показываем то, что на нас направлено. Но, что если это зеркало искривлено, разбито или повреждено каким-либо другим образом? Тогда образ, который направлен на зеркало будет искажен. По схожему механизму возникает контрперенос: когда задеваются личные переживания психотерапевта, его отношение к пациенту становится субъективным, стираются необходимые для терапевтического процесса психологические границы.




      3. «Синдром переполненного багажника». Пробовали ли вы закупаться в гипермаркете продуктами на неделю вперед? Вспомните о том, как после рабочего дня, выбрав и разложив необходимые продукты, вы кладете все эти шелестящие пакеты в багажник своего автомобиля, закрываете – и видите как он «просел» под этой тяжестью. Садитесь в автомобиль, заводите - и слышите изрядно подуставший шум мотора, трогаетесь – и ощущаете как ревет двигатель в попытке сдвинуть весь этот вес с места, а уж если на дороге горка..! Часто, после тяжёлого рабочего дня, мы закрываем за собой дверь кабинета, идем домой, выполняем привычную домашнюю работу, общаемся с родными и близкими, отдыхаем, и вдруг понимаем, что мысли наши остались на работе. Возникает ощущение, что мы где-то не здесь, что все происходит словно на «автопилоте», появляется чувство тревоги, грусти. На следующий день все повторяется, а «багажник» продолжает заполняется все больше и больше, с места трогаться все труднее и труднее, и так продолжается до тех пор, пока ваш «автомобиль» в один прекрасный момент не заглохнет. Однако ни в коем случае нельзя забывать, что помимо работы и ваших клиентов есть миллион ярких волнующих впечатлений, близких вам людей и открытий, которые ждут вас по ту сторону дверей кабинета.

Вот такой получился «крик души». Ещё раз призываю Вас, коллеги, относится к своему здоровью очень бережно и ни в коем случае не игнорировать свои чувства и переживания, ведь мы с Вами делимся тем, чем наполнены сами!



Просмотров: 344
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Что ни в коем случае нельзя делать если вы хотите замуж
  • 5 вопросов, которые полезно задавать себе перед сном, чтобы справиться с тревогой.
  • Когда мы хотим изменений,мы смотрим вперед. А начать лучше с того, чтобы посмотреть в зеркало.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • «Я ем не для того, чтобы есть, я ем для того, чтобы выжить».
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Попытка поменять свою жизнь в один момент, может сделать этот момент – последним
  • Я верю в то, что любой человек достоин, чтобы его хвалили!
  • Изменить свою жизнь можно в любой момент
  • Упражнение для клиентов, которые не знают, чего хотят на самом деле
  • Что нужно для того, чтобы встретить Своего человека и Взаимную любовь!?
  • Развиваем навык в любой момент времени чувствовать себя лучше.
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Можно выбраться из любой ловушки, даже если ты сам себе её обеспечил
  • Хотите простить измену? Ни в коем случае (!) - «маскировка» не поможет!
  • Что ни в коем случае нельзя делать для мужчины
  • Вам к психологу - "ни в коем случае" или "да, конечно"?
  • Как поддержать мужчину? Что нужно делать, а что ни в коем случае нельзя?
  • Больше отдавать, чтобы больше получать
  • Если сильно злишься. Как выражать агрессию, чтобы не вредить себе и другим
  • 3 вопроса для того, чтобы намечтать себе идеальное утро. Почти медитация
  • Как часто мы идем по дороге своей жизни на "автопилоте"
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Никогда не сокращайте себя, ведь после сокращений обычно остаётся ноль
  • Почитание Рода своего на пути к самому себе.
  • 5 основных ошибок, которые мешают нам получать новых клиентов
  • 5 ошибок, которые не дают психологу и тренеру получать клиентов?
  • Психолог нужен только слабым людям, которые не могут справиться со своими проблемами сами?
  • Как сделать так, чтобы Ваши статьи приводили к Вам клиентов в течение многих лет?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь